Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно сделать глубокий вдох
26 ответов5 мая ночью проснулась, что не могу сделать глубокий полноценный вдох. Приступ длиться до сегдняшнего дня с небольшими перерывами. Кардиограмма и узи сердца в норме, сатурация 97-98, давление при приступе повышается до 150/93, вне него 120/70. Невролог и терапевт выписали...
На данный момент острого процесса нет, но я не исключаю, что последствия могли проявиться и в виде межреберной невралгии и в виде тревожных расстройств.
Трудно выдохнуть тянет зевать
27 ответовМесяц назад уходила от мужа, морально было тяжело, но спустя несколько дней мы сошлись. Последнее время начались приливы ночные, я сдала анализы на гормоны врач сказала что пора пить финистон. Начала принимать, всё поначалу было прекрасно, но спустя несколько дней началась...
Здравствуйте, базовая терапия тревожных расстройств и панических атак -психотерапия по кпт методике. При не эффективности врач подбирает медикаментозное лечение антидепрессантом, наиболее эффективными препаратами первой линии считаются ад группы сиоз ( Ципралекс, золофт).
Очень трудно с ребенком
31 ответПомогите пожалуйста, уже сил нет, форумы читала на эту тему-у многих такие проблемы, как решить эту проблему без нервотрепки(((? Доча 4й класс, 100500 раз разговаривали на тему делать уроки днем, прийти из школы, отдохнуть, пообедать и сесть за уроки, после уже гулять и...
Важно понять причину, почему она не хочет делать уроки. Ей что-то не понятно? Что для неё значит получить "2"? Как она собирается исправлять двойки? Какие у неё идеи? Или она привлекает Ваше внимание? Или это протест, чтобы Вы не "доставали" её с уроками? В каком формате Вы общаетесь с дочкой? Если Вы каждый раз ругаетесь, то уже никак не воспринимаются Ваши крики. Если говорить про привлечение внимания, то здесь может просто не хватать Вас (мамы), хочется с Вами побыть рядом, почитать книги, посмотреть фильмы. Это всё должно быть у Вас с дочкой, чтобы она не пыталась получить внимание, когда Вы ругаетесь, а когда Вы ругаетесь может казаться, что "я не безразлична", я важна, если на меня обращают внимание. Но и важно понимать, что не только учёба важна от неё, т.е. не только ругать её за плохие оценки, но и хвалить за много что нужно, дать ей веру и уверенность в себе. Принимать, любить дочь и показать это ей. Составьте график дня, как себе, так и дочке, распорядок дня и что в него будет включено в этот день, неделю. Каждый день хвалите её за выполненный график (и себя тоже), а в конце недели сходите вместе с дочкой в парк, как вознаграждение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему трудно скинуть вес?
2 ответаУ меня проблема с лишним весом..когда скину несколько килограммов ,то они потом сразу возвращаются..всегда ем сладкое...постоянно хочется кушать..думала пить витамин Д .поможет ли мне он?помогите мне.
Здравствуйте, для похудения и удержания результата эффективен будет подсчет суточной калорийности, при этом вы можете кушать и сладкое если хотите ,но при этом не выходите за норму калорий за сутки , сначала посчитайте за день сколько вы съедаете обычно и ограничьте себя в 300 калориях, например ежедневно у вас получается 2000 ккал , сначала снизьте до 1700, когда организм привыкнет можете еще снизить калорийность до 1500,так организму будет проще и не будут срывы с набором веса при этом без физической активности вес будет уходить очень медленно максимум 3 кг в месяц , подключите хотя бы ходьбу быструю Прием Витамин Д только поможет восполнить дефицит , на скорость похудения его уровень не влияет
Болит нога , трудно ходить
1 ответУтром после сна тянущая боль, уходит после нескольких часов, в течение дня плавающая боль, когда ложишься, расслабляешь ногу как будто уходит комок в ступню , иногда в икре
Здравствуйте, для устранения болевого синдрома возможен прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней Также необходима очный прием невролога для осмотра и ревматолога чтобы исключить ревматическую патологию.
Опухли миндалины, трудно глотать
14 ответовТри дня назад немного начало першить горло, потом начался озноб, немного кости болели. Померил температуру 37. Держалась два дня, попил анвимакс прошло. На третий день покраснело горло, опухли миндалины, и появился белый налёт, стало тяжело глотать. Все эти дни полоскал...
Погрузилось фото, тест отрицательный Значит воспаление наиболее вероятно на фоне вирусной инфекции В такой ситуации рекомендовано продолжать местное лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно поднять глаз вверх
2 ответаКогда я поднимаю левый глаз вверх, то ощущаю как тянет в внутреннем уголке глаза (уголок около носа). То есть надо приложить небольшое усилие, чтобы поднять взгляд наверх. Не наверх влево, не наверх вправо, а именно нааерх. Что это может быть? Мышца глаза?
Здравствуйте. Никаких травм не было? Как давно эта жалоба появилась? Не болели ли Вы накануне простудными заболеваниями? Сейчас как то лечитесь? К офтальмологу не обращались?
Болят ноги,трудно ходить
14 ответовДобрый день,сделал УЗИ нижних конечностей,УЗИ сосудов шеи, подскажите пожалуйста как все это расшифровать сильно болят ноги,что делать
Лечение которое я написал достаточно эффективное, смысла в дополнительных капельницах не вижу.
Трудно вдохнуть полной грудью
9 ответовИногда не могу вдохнуть полной грудью, заметил что чаще такое состояние если я выпиваю 1-2 кружки кофе в день. Проблема началась довольно давно, около 2-х лет назад, не ухудшается. Не уверен что это важно, но особенно проявляется ночью, когда сплю на спине на подушке, без...
Здравствуйте! Одышки не бывает, в покое/после физических нагрузок? Аллергии нет на что-либо? Хронические заболевания какие есть в анамнезе? Обследовани какие-то прохожили, если да, то прикрепите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкие болят, дышать трудно
2 ответаБолел коронавирусом 3 месяца назад, сейчас болят лёгкие, тяжело дышать, никакими препаратами не лечился. Что делать, не знаю, что принимать - не знаю.что бы вы мне посоветовали в этом случае сделать??
Здравствуйте. Пропейте Нейродикловит 1-2 т в сутки после еды 7 дней.