Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Уже более 8-ми месяцев не могу нормально уснуть (либо вообще не сплю, либо в редкие дни могу поспать 1-2 часа, потом просыпаюсь).
На данный момент очень плохо соображаю, когнитивные способности сильно ухудшились.
До начала периода бессонницы учился и работал, в...
Здравствуйте, необходимо обратиться к терапевту или неврологу за рецептом, препарат выбора будет атаракс или тералиджен, можно начать с атаракса, начните с 1/2 т на ночь, через 2 дня 1 т на ночь приём не более 1,5 месяцев. Улучшает сон, уменьшает тревожность.
Все эффективные препараты по рецепту.
В анализах не увидела ферритин, необходимо сдать , посмотреть уровень, при дефиците, восполнять препаратами железа.
Добрый день! Сегодня проходили скрининг после 1 месяца от рождения, во время скрининга говорили, что у нас все хорошо, а заключение вынесли с эхопризнаками перивентикулярной ишемией. Есть подозрения, что на потоке в поликлинике просто не перепечатали итоговое заключение....
Мне 75 лет, в течение месяца началось резкое ухудшение состояния. Скачет давление от 88/70 - 140/90, сильное сердцебиение, нехватка воздуха. тремор рук.я состою на учете у эдогринолога 30 лет с диагнозом Аутоиммунный тиреоидит в стадии гипотириоза.. При приеме эутирокса...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такая проблема, месяц почти не могу нормально засыпать, началось всё с конца новогодних праздников и после ПА по причине того , что не сплю, причем очень сильной ПА, что уже хотела вызывать скорую и всякие плохие мысли лезли в голову, ПА случилась на фоне того что не сплю,...
Здравствуйте, По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии при тревожном или паническом расстройстве : ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам), полностью атаракс не должен убирать тревогу, он мера временная и от дозировок и еще эффект зависит;
однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел
выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте.
Уточните, пожалуйста:
- возраст отца;
- причину отказа от гемодиализа (плохая переносимость, выраженная слабость, осознанное решение и др.).
При отказе от диализа развивается Уремия, и акцент делается на паллиативной помощи.
На втором скрининге 20недель +4 дня выявили патологию? сердца.
« при осмотре выходного отдела аорты обращает внимание разница диаметров аорты на уровне клапана 2, 9 мм, выше уровня клапана- 4,0 мм( на уровне 95% для срока беременности). Скорость в аорте 60 см в сек ( на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Педиатр прописала капли Окуларис (пиклоксидин). Прокапали 7 дней. Плюс протирали глазки чёрным чаем и делали массаж. Стало получше, но всё равно выделения есть. Особенно после сна и плача. То больше, то меньше. Бывает, совсем ресницы слипнутся, а бывает, что только в уголках...
Здравствуйте! Ознакомилась с Вашей ситуацией. По предоставленным данным можно заподозрить непроходимость носослезного канала. При рождении у некоторых детей в носослезном канале остается защитная плёночка, которая в норме должна разорваться с первым криком.Если она остается,слеза застаивается в слезном мешке,создавая среду для бактерий. Процесс часто начинается с одного глаза,а потом присоединяется другой глаз.В подобной ситуации считается эффективным: протирать глазки от выделений стерильным физраствором в ампулах либо кипячёной водой, протирать рекомендуется строго от внешнего угла глаза (от ушка) к внутреннему (к носику),для каждого глаза строго свой чистый ватный диск/стерильная марлевая салфетка.Делать дренажный массаж слезного мешочка. Цель— создать гидростатическое давление в канале, чтобы вытолкнуть плёночку наружу. Чистым пальцем с коротким ногтем( чаще- подушечкой мизинца или указательного пальца)совершают умеренные давящие толчкообразные движения по направлению сверху вниз вдоль боковой стенке носа (от внутреннего угла глаза вниз к ноздре). Делают 5–10 движений по 4–7 раз в день перед кормлением. Во время массажа из глаза может выходить гной — его нужно сразу убирать физраствором и капать капли. Например,антисептик Пиклоксидин 0,05%( Бактавит, Пикторид, Окуларис- разрешен с 0 лет) по 1 кап.6 р/ д 10 дней ЛИБО антибактериальные капли Азибакта по 1 кап.2 р.д. ТОЛЬКО! 3 дня( разрешен с 0 лет), в течение 7 дней рекомендуется посетить детского офтальмолога для оценки состояния слезоотводящих путей.У 90% детей эта проблема разрешается сама или с помощью массажа к 6–12 месяцам жизни. Если массаж не поможет к 4–6 месяцам, может назначаться процедура зондирования (промывания)носослезного канала. Здоровья малышу!
Нет каких либо явных причин, нет сильных проблем, ничего кроме обвденности. Но приходит такая усталость(не физическая), просыпаюсь с мысль "что теперь делать?", нет, не хочу умереть, не испытываю давление, но всё равно ничего не могу поделать с этим состоянием сама. Я...
Здравствуйте. Если вам кажется, что вы живёте не свою жизнь и не на месте, никогда не поздно что- то изменить. Поищите хобби, занятия, которые вас вдохновляют. Займитесь спортом, танцами, поучитесь новому, возможно другому языку, путешествуйте. Под лежачий камень вода не течёт. Пропейте МагнеВ6 форте, Адаптол, Геримакс Энерджи для повышения стрессоустойчивости и энергии.
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись
С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно
А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли
По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится
По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти
Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста по следующей проблеме: у моей матери всю жизнь проблемы со сном (сейчас ей 50 лет). Долго засыпает, часто просыпается ночью. Недавно решили разобраться в этом. Сначала она просто сходила к неврологу, он назначил пить атаракс, 1 месяц.
По...
Антидепрессанты (АД) - препараты с доказанной эффективностью, привыкания не вызывают. Негативного влияния на организм не оказывает (при условии отсутствия противопоказаний - а их очень мало, включая повышенная чувствительность к препарату). Назначенный по показаниям АД дает хороший эффект от лечения)