СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1902254

Что вас беспокоит?

Бессонница в следствие сильных стресов на работе, учёбе и в жизни

Добрый день! Уже более 8-ми месяцев не могу нормально уснуть (либо вообще не сплю, либо в редкие дни могу поспать 1-2 часа, потом просыпаюсь). На данный момент очень плохо соображаю, когнитивные способности сильно ухудшились. До начала периода бессонницы учился и работал, в связи с чем был сильный стресс и на работе и на учёбе, который накладывался и усиливался. Работаю системным администратором, поэтому работа достаточно стрессовая. Также учился в университете, где нужно было соблюдать дедлайны из-за этого тоже испытывал стресс. Жил на достаточно шумной улице с шумными соседями - данные обстоятельства также накладывались на стрессовые ситуации при развитии бессонницы. Анализы сдавал они в норме. Прикрепил к данному сообщению. Пробовал принимать пустырник, пить витамины, принимать мелатонин по 6 мл за раз, но это не помогает восстановить сон. Подскажите, пожалуйста, хорошиее снотворное, которое не влиялобы на когнитивные функции, чтобы хотя бы две-три недели поспать по 8 часов в день?

Нет
26 лет
16 Февраля 2024·Просмотров: 254·Дмитрий

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте!
Можно рассмотреть прием атаракса по 1/2-1 таб на ночь, помимо снотворного и противотревожного действия оказывает положительное влияние на когнитивные способности, улучшает память и внимание. Принимать можно длительно или ситуационно, данный препарат не вызывает привыкания и синдрома отмены.

Принятый ответ

По поводу анализов - желательно исключить дефицит железа, сдать кровь на ферритин. Его снижение менее 60 может влиять на сон.

Принятый ответ

Здравствуйте, необходимо обратиться к терапевту или неврологу за рецептом, препарат выбора будет атаракс или тералиджен, можно начать с атаракса, начните с 1/2 т на ночь, через 2 дня 1 т на ночь приём не более 1,5 месяцев. Улучшает сон, уменьшает тревожность.
Все эффективные препараты по рецепту.
В анализах не увидела ферритин, необходимо сдать , посмотреть уровень, при дефиците, восполнять препаратами железа.

- отвечает СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Татьяна Владимировна, а какие побочные эффекты у препарата?
Если супстя 1,5 месяца прекратить его принимать - бессонница вернётся?
Сильно ли данный препарат влияет на сердечно-сосудистую систему?

Один из распространённых побочных эффектов- это сонливость, поэтому начните приём с половины дозы, если не будет сонливости, переходите на целую, если появится, то перейдите обратно на 1/2 таблетки.
На сердечно-сосудистую систему не влияет.
Точно не могу сказать, вернётся бессонница или нет, препарат не обладает накопительным действием, необходимо начать приём и смотреть по ситуации. Если после отмены вернётся бессонница можно рассмотреть препарат на длительное время- к примеру, тразодон.
Также не забываем сдать анализ на ферритин.

Принятый ответ

Здравствуйте. Порекомендую Вам начать прием препарата атаракс по 12,5 мг на ночь . Если не будет эффекта, то 25 мг вечер. Курс приема к недели. Первые 2 дня может быть сонливость. В Вашем елом препарат переносится не плохо.

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.