Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лет 15 занимался поднятием весов в спорт зале. Последний год начала тригеррить трапеция и стягивать мышцы шеи, затылка после упражнений, где задействована трапецивтдная. Постепенно продолжительность и интенсивность боли усиливалась. Отказался от этих упражнений....
При этом ваша физическая форма и отсутствие вредных привычек — большой плюс. Тем не менее имеет смысл-контролировать артериальное давление,повторить липидный профиль, проверить глюкозу/гликированный гемоглобин, оценить общие сосудистые риски. Продолжать щадящую гимнастику для шеи (без резких движений и экстремальных нагрузок). Из силовых упражнений избегать тех, где идёт изб.нагрузка на трапеции с поднятием больших весов над головой.Контроль рабочего/бытового положения головы и шеи (не держать голову долго в наклоне, особенно при работе руками).При ощущении сухости — использовать по необходимости искусственные слёзы без консервантов .Стараться не смотреть на яркий свет сразу после пробуждения, дать глазам 1–2 минуты, чтобы проснуться и увлажниться. При работе на улице — по возможности очки с хорошей защитой от яркого света. Тяжёлый физический труд в деревне, понятно, никуда не денется, но полезно: по возможности избегать резких рывков и предельных усилий, распределять нагрузку в течение дня, следить за водным балансом и сном. Вы уже проделали большую работу с психотерапией и снижением тревоги — это один из ключевых факторов уменьшения частоты мигреней. Иногда, если мигрени участятся, при очной консультации может обсуждаться медикаментозная профилактика (антидепрессанты, бета‑блокаторы, противосудорожные препараты и др.).
Операция по замене хрусталика
13 ответовДобрый день. Помогите пжста определиться по операции на хрусталиках. 8-10 лет назад начало ухудшаться зрение постепенно. Посетил в то время Иркутский МХ глаза. Сказали что у меня короткое глазное яблоко и поэтому к годам 40 нужно будет делать операцию. Это время настало...
Добрый день! Критичности в сроках операции нет. Хрусталик не очень крупный. Предлагают операции при коротком глазу, пч в нем очень вероятна в силу узкого анатомического угла его закрытие, и всл этого повышение ВГД, вплоть до развития о приступа. В силу того, что вы пользуетесь или бифокальными или мультифокальными очками(немного не поняла), то вне сомнения выбор за многофокусной ИОЛ. Никакой специальной подготовки к операции не требуется. Детали подготовки расскажут непосредственно перед вмешательством. Лазер или УЗ в руках опытного хирурга - это не имеет значения. Всё равно операцию проводит врач, а не машина.
Добрый день, дочка взяла котенка в приюте при ветклинике (1 месяц, 500 гр) для бабушки. Пока везла, покакал, стул нормальный, Привезли, весь вечер был активный играл кушал корм влажный, только на носу по краю болячки (фото приложила) На следующий день позвонили сказали пришли...
Здравствуйте. Кроме язвы во рту и болячек питомца больше ничего не беспокоит? Дефекация сейчас нормально, нет выделений из глаз, носа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Не знаю к кому обратиться, так как не понятно что происходит с моим здоровьем! Опишу по порядку: Началось всё почти год назад... Мне стало плохо (горит лицо, уши, ощущение, что не хватает кислорода, сильно учащенное сердцебиение около 200 ударов в минуту,...
Здравствуйте. Хочу сразу акцентировать внимание на Вашем дыхании которое как я понимаю часто затруднено. Пробивать нос постоянно нельзя. Нормальная ситуация когда одна ноздря дышит другая плохо. И уставать Вы можете именно потому что не дышите равномерно. Обратите внимание на дыхание, не задерживайте его и не дышите ртом, только носом. Думаю недомогание пройдет. От ципролета такие побочки маловероятны.
Тахикардия
22 ответаЗдравствуйте! Предстоит медицинское обследование в военкомате. Два раза ходил с холтером, в 2022 году и в феврале 2026, не совсем понимаю являются ли результаты нормой или требуется лечение. И как отнесутся к этим данным на врачебной комиссии в военкомате? Холтер апрель...
А не можете с чем то связать появление тахикардии?
Сильная тянущая боль в ноге
55 ответовЗдравствуйте, мужчина 37лет. В конце ноября 23г скрутило ногу на прогулке, 5 дней встать с полу не мог, боль оч острая была в ноге в задней части бедра, за коленкой и икроножная мышца, поясница не болела и не болит. На 3 день болезни поставил блокаду в места очагов боли сед....
Добрый день. Подскажите, а к нейрохирургу вы обращались? Вариант операции не рассматриваете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Впервые левое плечо побеспокоило два года назад на курсе мануальной терапии. Там же в санатории и помогли справиться с болью. Массаж, физио, аппараты, лазер, электрофорез с лекарствами и др.Про боль забыла вообще. В этом году на даче использовала тяпку-торнадо,...
Здравствуйте. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Проблемы с желудком могут являться противопоказанием к применению препаратов группы НПВС. Посоветуйтесь со своим гастроэнтерологом.
Ципралекс
27 ответовЗдравствуйте. Проблемы тревожности ,ПА и тд познал с 2013 года. Много что пробовал и на характере выезжал много лет но в 2024 году сломался сильно( перенервничал ,переживал и тд). с 5.01.2025 года начал пить Ципралекс 1/4 1/4 1/2 1/2 2/3/ 2/3 и вышел на целую таблетку 10мг....
Здравствуйте. Как правило, при тревожных расстройствах требуются дозировки ципралекса выше минимальных (в диапазоне 15-20мг), поэтому увеличение дозы было верным решением. Добавлять нейролептики на данном этапе не нужно, они используются , но в других случаях (при неэффективности максимальных дозировок антидепрессантов). Сонливость иногда встречается на фоне приема ципралекса, довольно редко. Некоторое время лучше понаблюдать, если данное состояние будет сохраняться, то лучше перенести прием на вечернее время. Сексуальные расстройства - возможный побочный эффект. Возможно, со временем пройдет. Если данный побочный эффект будет длительным и сильно беспокоит, то можно ввести в терапию триттико для коррекции.
Тревожный синдром
13 ответовМне 36 лет. Уже 2,5 года меня беспокоят тревожные проявление, выраженные прежде всего через тело. Симптомы все время разные. Иногда казалось, что кружится голова, иногда тремор ног, иногда давление в груди, иногда жар в голове, иногда холодные пальцы рук. При этом я веду...
Здравствуйте. Фенибут - препарат без доказательной базы. Грандаксин - чисто симптоматический препарат, болезнь не лечит. Что касается АД - СИОЗСы чаще всего не снижают либидо и не уменьшают семяизвержение, а удлиняют время полового акта. Т.е. оргазм и эякуляция все равно случатся, но чуть позже, чем обычно. Вот был у меня один пациент, тоже уважаемый человек, активный, много выступающий, но довел себя тревогой до того, что не мог вести собрания, включал фейковый звонок на телефоне и через 10-15 минут убегал якобы по важному звонку. Тоже где только не пробовал лечится, куда-то только не ездил в оздоровительных целях. В итоге сдался, пришел за рецептом на АД полный скептицизма. Через год выступал снова как ни в чем не бывало, а при встречах сокрушался сколько времени и денег потратил зря. Поэтому, сколько веревочке не виться..., а доказанная эффективность лечения тревожных расстройств только у АД и психотерапии по методу КПТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли делать ЭЭГ?
14 ответов28, невротик со стажем, часто тут делал разные вопросы в периоды отката. Сейчас такой же. Возник вопрос, ведь я сделал за год уже почти все возможные анализы, в том числе МРТ головы, сосудов головы. Вчера наткнулся на слово Энцефалопатия, меня это напугало, а изучение...
Здравствуйте. Необходимости в проведении ЭЭГ нет. По результатам МРТ сосудов-вариант нормы. МРТ головного мозга-расширение ликворных структур(состояние неопасное и не является причиной Ваших жалоб).