Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение левой руки
15 ответовНочью засыпаю в 22.00 и стабильно просыпаюсь в 3 ночи. Очень часто от боли и онемения левой руки. Днём не беспокоит.
Здравствуйте. В каком месте руку онемение, нет ли боли при этом в шейном отделе позвоночника?
Бессонница
20 ответовУ меня бессонница! Я принимаю миртазопин 45 мг, прегабалин 150 мг, кветиапин 100 мг! И всё равно не засыпаю! Что делать?
Если при этом наблюдается повышенная тревожность или трудности с засыпанием связаны с тем, что человек долго обдумывает какие-то мысли, то да, бессонница может быть сигналом и симптомом тревожно-депрессивного расстройства.
Ребенку 1,5 месяца. Последнюю неделю плохо засыпает. Немного поспит на груди, вроде уснет, но буквально через 5 минут просыпается. В ночь также. Ложится спать в 10-11 вечера, укладываем с 8. Очень долго убаюкиваешь, бывает больше часа. Вроде ловишь фазу, когда зевает, смотрит...
Здравствуйте. Такое может быть у грудничков, они ещё плохо отличают день от ночи. Попробуйте ввести примерный режим дня, когда вы в одно и тоже время будете засыпать. Дневные сны хорошо организовывать на улице. Вечером старайтесь не включать дома за 1,5-2 часа до сна громко ТВ, музыку. Чтобы была спокойная обстановка. За час до сна можно купать в тёплой водичке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
5 ответовЗдравствуйте! Каждую ночь очень проблематично уснуть. Могу лежать до 4 утра. Засыпаю очень долго, не один час, вне зависимости от того, сколько я поспала накануне. Даже если 4 часа спала, все равно буду долго ворочаться. Причем спать хочу до слез, но не засыпаю. Донормил...
Конечно с проблемой нужно разьираться более детально. Но сейчас Вам очень поможет именно зопиклон, принимайте за 40 минут до сна. И хорошенько проветривайте помещение перед сном.
Проблема на стадии засыпания
14 ответовЗдравствуйте! пару месяцев назад у меня случилась бессонница, и с тех пор у меня начался какой-то замкнутый круг. у меня случается стресс на стадии засыпания, я как будто боюсь заснуть, даже если хочу спать. и вот я засыпаю как вдруг что-то изнутри меня дергает и просыпаюсь....
Здравствуйте , Елена! Напишите ваш рост, вес, возраст. Через сколько времени времени после засыпания вы просыпаетесь?
Здравствуйте! пару месяцев назад у меня случилась бессонница, и с тех пор у меня начался какой-то замкнутый круг. у меня случается стресс на стадии засыпания, я как будто боюсь заснуть, даже если хочу спать. и вот я засыпаю как вдруг что-то изнутри меня дергает и просыпаюсь....
Принимайте нотту по инструкции, это снимет напряжение и тревогу. Перед сном делайте дыхательные упражнения - 4сек вздох-7сек задержка-8сек выдох. Выясните причины того, что вас беспокоит, чего именно и почему вы боитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, нарушение суточно ритма.
7 ответовЗдравствуйте. Не знаю, к какому именно специалисту обратиться очно, поэтому пишу здесь в надежде на подсказку. Я мама в декрете. До беременности всегда засыпала в полночь -час, даже вставая на работу в 6-7. Родился ребенок и подстроился под меня, только он может заснуть и в...
Изменение режима необходимо начинать с Пробуждения, и если вы будете заставлять себя вставать не позднее 9:00 утра, и не давать себе спать днём, то в любом случае Вы вам за 2 недели удастся перестроиться на дневной режим.
Здравствуйте. Ребенку 6 месяцев. С рождения спал хорошо и днем и ночью, но в 3 месяца все поменялось. Сначала испортился ночной сон, около 5 месяцев и дневной дал сбой. За одной более менее спокойной ночью, следует неделя почти бессонных ночей. Ночной сон суммарно чаще всего...
Здравствуйте. Педиатр смотрел ребенка,с животиком проблем нет? Рекомендую приобрести детскую магниевую соль для ванн (растворить по инструкции) и купать ребенка перед сном 3 раза в неделю на протяжении месяца. Магний хорошо проникает трансдермально и может улучшить сон. Пеленайте ручки ребенка на сон и фоном включайте белый шум.
Здравствуйте. Последнее время появилась давящая, распирающая боль в грудине. Может появиться днем или ночью. Через время проходит. Есть ГЭРБ. Полтора года назад делал чекап сердца, все было идеально. Что это может быть?
Здравствуйте. Отмечается ли появление боли с приемом пищи, усиление в положении лёжа? Связь с физической нагрузкой? Отмечается ли улучшение в покое? Есть ли на данный момент изжога, отрыжка? По описанию возможно предположить и более вероятно,что это ГЭРБ, именно она часто является причиной так называемой некардиогенной боли в груди. Кислота, попадающая в пищевод, может вызывать его сильный спазм. Он может возникать как днем после еды, стресса, так и ночью. В горизонтальном положении желудочному соку легче попасть в пищевод. Это может вызывать боль или дискомфорт ночью или под утро, которые проходят, если Вы встаете. Сердечно-сосудистые причины нельзя исключать полностью, несмотря на прошлый чекап, так как прошло достаточно времени. Особенно ,если боль возникает при физической нагрузке или стрессе и проходит в покое. Также такое состояние, как остеохондроз грудного отдела позвоночника или межреберная невралгия могут давать ощущение давления или распирания. Боль часто зависит от положения тела, глубокого вдоха или поворота корпуса. В таких случаях могут порекомендовать обратиться к терапевту для обследования в виде ЭКГ или суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, чтобы гарантированно исключить сердечную причину. Это правило 1 при любой боли в груди. При отсутствии изменений будет рекомендована консультация гастроэнтеролога для коррекции или назначения терапии ГЭРБ и невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кидает в жар раза 3 ночью и днем где-то 3-4 раза, глаза на мокром месте, рыдаю по пустякам остановиться не могу, последние месячные были с 4 мая по 8 мая. На учёте по гипертонии с декабря 2024 года, принимаю Лориста Н утром и Лерканидипин вечером.
Это отлично, и если по анализам отклонений нет, по УЗИ - тоже; а давление стабильно на фоне антигипертензивной терапии,тогда противопоказаний к применению гормональной терапии нет