Бессонница, нарушение суточно ритма. — вопрос №487693
Здравствуйте. Не знаю, к какому именно специалисту обратиться очно, поэтому пишу здесь в надежде на подсказку. Я мама в декрете. До беременности всегда засыпала в полночь -час, даже вставая на работу в 6-7. Родился ребенок и подстроился под меня, только он может заснуть и в 2-3, в итоге я убираюсь и живу своей жизнью по ночам, а потом не могу уснуть до 5-7 утра, а просыпаемся мы в 12-13. Понимаю, что режим ребенка надо менять, но надо начать с себя, а я не знаю, как это сделать, так как после бессонной ночи днем хочется спать и я засыпаю на несколько часов с ребенком. Подозреваю у себя так же депрессивное расстройство, потому что с утра или днем вообще не хочется просыпаться и вставать, ведь снова будет серый однообразный день, посвященный ребенку и быту. К какому врачу лучше обратиться в этой ситуации? Невролог, сомнолог, психиатр? К психологу уже записалась, но с бессонницей он точно не поможет.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!