Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
М40 180 106
В целом не особо тренированный по всему телу, но прогулки с подъемами каждый день.
Недавно заметил, что после статических нагрузок (первый раз - менял фильтр на посудомоечной машине, для этого нужно было принимать позу с напряжением мышц относительно длительное...
Здравсвуйте,моей тете поставлен диагноз сд2. Выяснилось при медосмотре на работе,сахар был 17. Всех тонкостей не знаю,опишу,то про что в курсе,т.к. она сама уже опустила руки,ей все равно. Обратилась к эндокринологу,ей назначили форсигу,было вроде не плохо,сахар купировался....
Здравствуйте.
В сложившейся ситуации рекомендовано:
Анализы для эндокринолога: гликированный гемоглобин, биохимия (креатинин, АЛТ, ферритин), общий анализ крови и мочи.
Ревматология: сдать СРБ и ревматоидный фактор для исключения воспаления.
Нейропатия: сделать электронейромиографию (ЭНМГ) и УЗИ сосудов ног, проверить витамин B12.
Потеря веса + гликлазид, обсудите замену терапии с новым врачом (возможен метформин, ГПП-1).
Здравствуйте. Мне 31 год.
В подростковом возрасте занималась проф спортом, родители среди за питанием (но никаких диет, с этим все было спокойно, обычное питание, иногда вредности), сейчас я мама в декрете с 1.5 годовалым ребенком (у ребенка АБКМ и АБКЯ, это важно). Гсд в...
Здравствуйте, Юлия.
После ГСД риск сахарного диабета 2 типа действительно выше при подобном уровне гликир.гемоглобина во время беременности, поэтому контроль глюкозы нужен регулярно.
АИТ при нормальном ТТГ не требует специальной «диеты для щитовидки».
Яйца не нужно исключать только из-за холестерина: гораздо важнее общий рацион, количество насыщенных жиров, клетчатки, масса тела и уровень ЛПНП. Сладкое тоже не «белая смерть»: проблема обычно не в одной конфете, а в том, что сладкое становится основным способом справляться с усталостью и стрессом, и становится основой рациона.
Готовим одну безопасную основу без белка коровьего молока и яйца исходя из состояния здоровья ребенка, а дальше мама при необходимости «достраивает» свою тарелку.
Я бы предложила Вам конструктор приема пищи:
-белок: курица/индейка; рыба; нежирное мясо; чечевица, фасоль, нут, если ребёнок уже их переносит
-гарнир: гречка; овсянка; рис; макароны без яйца и молочных компонентов; картофель; булгур/кус-кус
-овощи/фрукты (замороженные овощные смеси прекрасный вариант)
-немного растит.масла/орехов
-запланированная вкусность ежедневно, а не запрет с последующим срывом.
Например:
- Гречка + индейка + брокколи.
- Картофель + рыба + морковь/кабачок.
- Рис + курица + овощная смесь.
- Макароны без яйца/молока + фрикадельки из индейки + томатно-овощной соус.
- Чечевица + овощи + курица.
- Овсянка на подходящем ребёнку растительном напитке/воде + банан + ягоды.
- Тушёный картофель с мясом и овощами.
Пропорции - Гарвардская тарелка:
-четверть - гарнир;
-четверть - белок;
-половина - овощи, фрукты, ягоды.
-добавленное масло/орехи/семечки.
15 минут йоги раз в несколько дней не «капля в море». Сейчас это тот объём активности, который помещается в вашу жизнь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
С наступлением жары 40+ градусов на юге России, начались ежедневные головные боли , боль давящая, как-будто в голове надувается шарик и давит на мозг.
Давление на фоне этого и сопутствующей паники может подняться до 180/110, а может и быть слегка повышенным...
Здравствуйте
Не переживайте.
Для исключения причин УЗИ почек, УЗИ сосудов шеи.
Как скорая помощь моксонидин 0,2 мг или 0,4 мг.
Можно рассматривать периндоприл 4-8 мг или лозартан 50 мг
Буду рада вам помочь обращайтесь
Здравствуйте. Имеется очень низкая плотность мочи, что может быть связано с большим употреблением жидкости при сахарном диабете,глюкозурия- очевидно недостаточная коррекция гликемии; также имеют место признаки воспаления- защелачивание мочи-сдвиг рн в щелочную сторону, нитриты и бактерии. Надо сделать бакпосев мочи на микрофлору и чувствительность к антибиотикам.
Показаны: консультация эндокринолога( наверняка Вы и так под наблюдением эндокринолога), нефролога.
Добрый день.
В последние полтора года переодически испытываю проблемы с циклом. В декабре 24 года была операция по удалению полипов под общим наркозом. После этого цикл начал шалить (но возможно это совпадение). Были задержки,один месяц вообще выпал из цикла. Все это время...
Здравствуйте, в норме продолжительность менструального цикла от 24 до 38 дней. Если от отмечаются длительные задержки, с большей вероятностью это связано с отсутствием овуляции. Одной из причин её возможного отсутствия может быть синдром поликистозных яичников. По данным гормонального обследования не отмечается нарушение функции щитовидной железы, уровень пролактина не повышен, отмечается небольшое преобладание ЛГ над ФСГ, что характерно для отсутствия овуляции. Уровень AMГ указывает на хороший запас фолликулов. Уточните пожалуйста по ультразвуковому исследованию не отмечается ли мультифолликулярного строения яичников? Нет ли признаков повышенного роста волос, акне? Напишите пожалуйста какие максимальные задержки цикла происходят? Отмечается снижение уровня ферритина, что указывает на скрытой дефицит железа и в таких ситуациях рекомендуется прием препаратов железа в течение двух – трёх месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, доктор! С июня 2025 года есть диагноз ИР и НТГ.
Глюкоза на тощах норм - 5,1-5,3, ГГ от 6-6,2%, ПГТТ - 5,2% на тощах и 9,34 через 2 часа. Принимаю глюкофаж лонг 1000 на ночь, максимально убрала все быстрые углеводы, но честно скажу, иногда погрешности в еде...
Не анемии, железодефицита, есть, но они не быстро восстанавливаются. Ферритин быстрее в норму придет. Проверить ферритин можно без отмены железа, а отдельно железо сдавать не нужно, тоже капризный показатель.
У мамы часто болит поджелудочная, и сахар иногда высокий был как то 13 после еды, но на тощак 5 с чем то, сдала какие то анализы, их прикреплю, сходила на узи почек, как понимаю там песок, узи брюшной полости делала, информации у меня мало, так как она только сделала узи,...
Здравствуйте, имеется риск развития атеросклероза повышена плохая фракция холестерина ЛПНП рекомендовано выполнить УЗДГ сосудов шеи, для исключения атеросклеротических изменений ( бляшек) , при наличии бляшек 100 % нужен прием статинов ( розувостатин/ аторвастатин) под контролем ЛПНП, АЛТ, АСТ 1 раз в 3 месяца.
- дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
Маме нужно наладить питание убрать жеренуюю и жирную пищу так как от этого страдает поджелудочная железа и оседает холестерин, рекомендовано придерживаться диеты 5 стол + средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
Калий обязательно в динамике смотрим он может повышаться при нарушение почечной функции, приеме некоторых препаратов, рекомендуется снять ЭКГ .
-в целом анализы не плохие функция печени и поджелудочной железы не нарушена. Есть воспаления повышенный СРБ возможно беспокоит суставы
Для почек рекомендуется принимать канефрон 2 драже 3 р/ день 1-2 месяца наблюдается уролога.
При болях в поджелудочной железы спазмолитики например но- шпа/ мебеверин, во время еды ферменты Креон 10 тыс 3 р/ день во время еды .
Для печени курсовые приемы гепатопротекторов , консультация гастроэнтеролога
Здравствуйте. Мне 33 года. В 2018 году была внематочная беременность. Правую трубу лапароскопически удалили. Спустя полгода забеременела снова. Почти 1.5 года назад были естественные роды. На промежность накладывали швы. В роддоме делали узи (прикладываю выписку), сдала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, 65 лет. Подтверждённый ковид. 9 день держится температура (первые симптомы 1 марта появились). Температура поднималась до 39.5, снижалась только литичкой, на фоне температуры рвота. Сейчас поднимается до 39 максимум, но снижается парацетамолом.
Жалобы на повышение...
В целом, длительная температура объяснима короновирусной инфекцией. Динамика нормальная, продолжайте лечится дальше. Если температура будет повышаться более 38+ и после 2х недель, то сдать кровь на интерлейкин-6.
Динамика СРБ, общей крови через 3-5 дней.