Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я пью венлафаксин 150 мг месяц. И стрезам утром и днем. На второй неделе приема сон стал поверхностным. Я как будто не проваливаюсь в глубокий сон а сплю возбужденно. И постоянно ворочаюсь. Особенно ноги не могут долго лежать без движения. Как будто не могу...
Здравствуйте. По Вашим вопросам: 1. Поверхностный, беспокойный сон с ворочаниями при венлафаксине - частая побочка на стимуляцию норадреналиновой системы. При этом организм реально спит и восстанавливается, просто фаза глубокого сна может сокращаться, а субъективное ощущение сна искажено. Если днём вы не испытываете сонливости и когнитивного снижения - сон всё же функциональный, просто менее «ощущаемый». 2. Дозу миртазапина пока лучше оставить 1/4 (7,5 мг). Обычно именно в малых дозах он усиливает сон и аппетит, а при увеличении наоборот теряет снотворный эффект и может вызывать эмоциональную тупость. 3. Да, нарушения сна - побочный эффект венлафаксина, и они могут сохраняться первые 1–2 месяца. Комбинация с низкой дозой миртазапина допустимая и распространённая практика. После стабилизации состояния (3–6 месяцев) обычно постепенно отменяют один из них, чаще миртазапин. 4. Миртазапин не классический СИОЗС, а тетрациклический антидепрессант с норадренергическим и специфически серотонинергическим действием. Он усиливает серотонин, но опосредованно (через блокаду других рецепторов). 5. Ощущение «приглушённости» - частая временная реакция в первые дни совместного приёма с миртазапином. Обычно через 1–2 недели тонус выравнивается, и венлафаксин снова «проявляется». Пока оптимально оставить венлафаксин 150 мг + миртазапин 7,5 мг на ночь, не менять дозы неделю-две. Если сон и бодрость стабилизируются - не трогать. Если снова станет тревожно или появится бессонница, тогда обсуждать коррекцию с врачом, но не спешить повышать.
Плохо уходим в сон
11 ответовНам 3 мес и 11 дней , 3 вечера подряд ребенок стал плохо уходить в сон , что может быть , всегда укладываю в одно время в 21-21:30, но эти 3 вечера плачет с истериками с 21:00 до 23:30… не могу уложить уснет пока качаешь уснет положишь сразу просыпается и по новой , плач...
Что мультики не ставите,это молодцы по сну не беспокойтесь,свое количество сон-часов она спит. Значит просто стоит прожить этот регресс сна по возможности в спокойной домашней обстановке.
Сон в 1,5 месяца
23 ответаРебенок 1,5 месяца. Очень много бодрствует, очень переживаю, что проблемы с нервной системой. В течении дня может гулять по 4 часа, очень долго укладывается, глубокий сон только когда спит со мной. При этом он не плачет и не кричит, может просто лежать и смотреть. Пробовала и...
Здравствуйте. У детей в первые месяцы никакого режима, как правило, нет. Когда ребенок не спит, как он себя ведет? Плачет? Или веселый и активный? Ребенок на смеси или груди? Так как в таком возрасте дети не умеют еще переходить из одной фазы сна в другую, то возможны короткие сны и частые пробуждения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон, кормление в 2 месяца
21 ответЗдравствуйте. Родились в 40.3 весом 3840 без осложнений. НСГ, узи в норме. С 1,5 месяцев ив, сейчас возраст 2,5 месяца вес 7100. 1. Как кормить? Сейчас ест 7 раз по 120 мл, знаю, что по возрасту пора увешивать, но ребенок с самого начала трудно выдерживал интервал в 3 часа,...
Здравствуйте По современным рекомендациям не обязательно выдержать интервал в 3 часа, можно и чаще С настоящим возрастом - расчет идет 1/6 от веса, но не более 1000 л, а так как вес уже 7 кг, то расчет идет до 1 л Количество кормлений - как удобнее. Можно чаще но меньше, или же так же 7 раз но увеличить, запас на одно кормление есть Сон скорее всего сбился из за скачка роста, тут рекомендуется продолжить ловить признаки усталости - и стараться уложить, хотя бы на фитболе
Сон ребенка в 3 месяца
11 ответовРебенку 2 января было 3 месяца, ночью спит с 22:00 до 8:00 , два раза кушает. Мы на ГВ. Днем у него один длинный сон на улице и три по 40-60 минут, но эти сны были стабильно на руках после кормления. Перекладывать его или укачивать в кроватке не получается, начинается...
Здравствуйте. Регресс сна не обязательно по графику с точностью до дня, может быть и раньше. Не рекомендую укачивание. Тем более укачивание на руках. Просто рекомендую укладывать и ребёнок засыпает. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Младенец 4 месяца долгий сон
3 ответаЗдравствуйте, интересует вопрос . Малышка 4 месяца долгий ночной сон . Просыпаемся не раньше 11:00 дня , засыпаем в час два ночи . С роддома уже такой сон . Ночью естественно просыпаемся регулярно каждые три часа на кормление ( бывает и по 4 часа ) . Днем проводим время...
Добрый день! Ознакомилась с вашим вопросом. В норме, суммарный суточный сон у ребенка в возрасте 4 месяцев - 14-17 часов. Длительность ночного сна 10-12 часов. Количество дневных снов 3-4. С возрастом режим дня будет существенно меняться, к году примерно останется 1-2 сна. После года 1 сон. Если ваш ребенок себя чувствует хорошо, в период бодрствования он активный и бодрый, режим менять не нужно. Утренние пробуждения в детский сад обычно у каждого ребенка не очень хорошо проходят, малыши могут быть плаксивыми и капризными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
13 ответовУ моего ребенка в 7 недель начался беспокойный сон , он в середине цикла сна начинает хаотично махать ногами и руками, будить себя, кряхтеть и ныть, не прям плакать в голос, но пищать, успокаивается или сам, но может проснуться или если дам соску, продолжает спокойно спать...
Здравствуйте! Подобные симптомы могут наблюдаться при младенческой дисхезии. Данное состояние не опасно, встречается у всех деток. Обычно, проходит к 9 месяцам жизни ребенка. Для облегчения симптомов рекомендуют: - Пробиотик Биогая курсом 1 месяц - Массаж животика, выкладывать на животик между кормлениями, грелку с вишневыми косточками - Поза тигр на ветке, упражнение велосипед и высаживания - При сильном вздутии Эспумизан Бэби
Сон малыша
9 ответовЗдравствуйте. Нам 5 месяцев и 5 дней, не могу никак выстроить график снов и бодрствования. Просыпаемся в 6.00, в течение дня 4 дневных сна, в общей сложности примерно 4 часа, в ночь уходим в 21.00. Получается ночной сон 9 часов, дневной 4 часа и бодрствования 11 часов. Между...
Здравствуйте У вас хороший режим дня и сна, не нужно подстраиваться под нормы, всё индивидуально Укладывайте ребенка на сон в комфортном для него режиме
Детский сон
8 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, очень испортился сон ребёнка в 6 месяцев. У нас он с рождения очень неспокойный, но в коляске на улице всегда спал хорошо, не плакал, но с 5 месяцев все изменилось, он начал плакать в коляске, но во сне. Днём если дома, то такая же...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нормализовать сон у девушки 17 лет.Сдает в этом году ЕГЭ
Здравствуйте! В первую очередь важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном. При повышенной тревожности, возможен прием противотревожных препаратов.