Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется, всё началось, когда был ковид, пугали по новостям. Мама единственная из семь работала с людьми. Я начала протирать телефоны салфетками. Потом я стала протирать больше вещей, руки после соприкосновения с предметами, требовать, чтобы в мою комнату не входили, только я...
Здравствуйте. Описанные симптомы характерны для обсессивно-компульсивного расстройства , которое сопровождается навязчивыми мыслями о загрязнении. В подобных случаях наиболее эффективным является медикаментозное лечение антидепрессантом в максимальных или сверхвысоких дозах. Комбинация с психотерапией в когнитивно-поведенческом направлении дает наиболее стойкий результат. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту.
Я думаю, что схожу с ума
27 ответовЗдравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Началось все с того, что я заболела, несколько дней была очень высокая температура. Потом я встала и мне показалось , что квартира какая то нереальная, у меня случился сильный приступ паники, я сначала даже не могла облечь эту панику в...
Здравствуйте! Понимаю как вы устали. Это проявление дереализации , вы не сходите с ума , это не шизофрения , это лишь защитный механизм психики , который случается на фоне высокой тревоги. Все остальное - это навязчивые мысли , а они не равны реальности. Если состояние невыносимое - очень важно обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой или начать с психотерапии КПТ. Все поправимо, так не будет всегда , если вы будете себе помогать справляться с этим
Ненависть
10 ответовНенавижу весь мир. Считаю что все мне должны. Я очень требовательна к себе, всегда слежу как я выгляжу, как двигаюсь, развиваюсь, много знаю. После университета я сделала успешную карьеру в крупной компании. Потом компания закрылась, я попала на рынок труда в нашем гнилом...
Здравствуйте Жанна! Вы очень верно заметили, что иногда счастье состоит в реализации своих желаний, представлений об успешной жизни, саморазвитии. Добиваться этих целей помогают мотивирующие эмоции. К сожалению энергетический объём, который занимают эмоции в нашем мозгу, имеет свои ограничения. Если часть этой энергии расходуется не на достижение целей, а на эмоции не имеющие отношения к реализации успеха, то и мотивация снижается. В связи с этим у меня к вам вопрос: «Помогает ли вам ненависть вновь строить успешную карьеру?»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки в беременность
5 ответовЗдравствуйте, с 5 лет у меня ПА. Связанные со страхом находиться в больших пространствах (не из-за людей и не из-за незнакомых мест). Они проявляются когда я случайно просыпаюсь ночью (в детстве - в садике на сон часе). Мир кажется отдаляется от меня, все звуки становятся...
Здравствуйте, При беременности психотерапия - это единственный безопасный способ лечения, психотерапия позволяет вылечить панические атаки
Как найти свет в кромешной тьме ?
27 ответовВсем здравствуйте! На глазах сыпется здоровье .Ещё 3 месяца назад до долгожданной ремиссии было рукой подать . Теперь о ней можно смело забыть. Будто бы я откатилась в начальное состояние здоровья с которым пришла к врачу. Состояние беспомощности. Я не хочу так больше...
Елена, сдаться - всегда успеете. Это универсальный и слишком простой выход из положения. Хотя, действительно, иногда кажется, что выхода нет... Не оч понятно с чем вы справляетесь: с депрессией, с соматическими проблемами? С первой чуть проще, но в любом случае - это вызов. Не столь важно от кого(от чего), но точно он. Важно кому вызов. Очевидно - вам. Смысл его прямо как у Достоевского: "Тварь я дрожащая или право имею?" Ваш выбор - ? Близкие (есть ли? или только "окружение"...) да, далеко не всегда могут понять-почувствовать как вам. По разным причинам. Не стоит их винить в этом. У них своя жизнь и посвящать ее целиком (и даже частично) вам он не могут, не умеют да и не призваны. Ну не герои они. Ваша матушка... Вообще-то, это на самом деле проблема, которую непременно надо решать. Светлый момент в этой, как понял, жесткой привязанности - вы нужны ей, она, видимо, зависит от вас. Иначе говоря, есть существо на этом свете, которому Я нужна. Вот и деньги ваши кому-то не лишние. Это уже кое-что: я - не пустое место, не статист, а в чем-то автор каких-то событий и чьей-то жизни. В депрессии важно по крохам собирать свое Я, иначе можно провалиться в безнадегу. Никто не сможет это сделать за вас. Удачи.
Что делать при синдроме дп?
21 ответЗдвствуйте! У меня два месяца назад был сильный приступ окр, связанный с некрофилией, тогда я не жил, а просто существовал, мир стерся, пропали эмоции, был страх. Сейчас, страх прошёл, но ощущение того, что я - не я остались. Такое чувство, что я просто нахожусь не в своём...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует тревожная симптоматика с навязчивостями. Данные синдромы могут свидетельствовать о различных психических заболеваниях- депрессии, шизофрении, шизотипическом расстройстве личности, неврозе с ОКР или просто о невротическом складе личности. Вам необходима очная консультация психиатра для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 16.в связи с проблемами в жизни стал очень нервным, трясутся руки. когда остаюсь неподвижным то начинают иногда непроизвольно подергиваться конечности и тело. не могу сидеть спокойно. постоянно ужасные мысли и загоны, ищу плюсы жить дальше но их единицы. так же вместе с...
Добрый день! То, что Вы описываете относится к симптомам тревожного расстройства и развитию тревоги. Сейчас Вам необходимо подключить лечение - это всегда антидепрессант группы СИОЗС, их много и доктор сможет подобрать необходимый💐Не бойтесь - для адаптации будет назначен анксиолитик и конечно здорово было бы подключить когнитивно-поведенческую психотерапию🩺 Заниматься лучше с врачом-психотерапевтом. Данная методика очень помогает в преодолении подобных расстройств и отлично себя зарекомендовала. Не волнуйтесь - всё это поправимо и чем скорее Вы начнете лечение, тем легче будет в дальнейшем. К общеукрепляющей терапии добавить можно поливитамины, особенно содержащие витамины группы В, они необходимы для правильной работы нервной системы, Омега-3 и Магний, он отлично расслабляет тело. Сейчас нужно сходить на прием к психиатру или врачу-психотерапевту, он принимает в поликлинике или диспансере, можно обратиться в клинику в частном порядке. В любом случае оставаться без помощи нельзя. Обратитесь обязательно☀️☺️ Берегите себя, всех Вам благ, а главное крепкого здоровья!
Не знаю что со мной
1 ответЗдравствуйте. Я не знаю что со мной. в последнее время у меня апатия, я не принимаю окружающий мир всерьез. Я думаю, что сейчас вот вот все закончится, нет стремления к чему то, я постоянно плачу и не могу сдержать свои эмоции, не могу сдержать свою агрессию, могу нагрубить,...
Здравствуйте. Для начала нужна беседа с психологом для определения проблемы. В этом нет ничего страшного, нужно просто на это решиться.
выписали золофт (мне 17 лет) сказали принимать сразу по 50мг, выпил в середине дня, все было нормально до ночи. ночью появилась бессоница(так и не поспал за сутки) , немеет все тело(то есть если лечь, потрогать ногу или руку, то она немеет) , усилилась деперсонализация,...
Атаракс по рецепту да, надо обратиться к обломи врачу, любой специалист может выписать, препарат просто рецептурный, не учётный. Да, такие симптомы в период развёртывания частое явление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моему сыну сейчас год. С 4-х месяцев периодически он качает пресс, поднимает ноги кверху. Думали, когда начнёт сидеть, пройдёт. Якобы, дети так делают, потому что им не видно окружающий мир лёжа. С 3-х месяцев я постоянно укачиваю ребёнка на руках. Сейчас...
До 1,5 лет необходимо отказаться от укачиваний.