Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне похудеть
1 ответЯ хочу сбросить лишний вес,мне кажется у меня ожерение 2 степени,и мне так все говорят, я хочу быть худой минимум я хочу скинуть 15 килограмм, потому что я вешу около 75 килограмм,я буду очень рада если я похудею.
Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу на обследование.
Как мне поступить?
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 10 лет. У меня есть парень . Я знаю что такое секс. И вот мой парень говорит " Давай заниматься сексом" . У меня не было месячных. Но я очень хочу детей. Как мне поступить в данной ситуации???
Здравствуйте,ваш организм даже ещё не готов ни к чему,ни к детям,т.к. нет даже менструации. Вы очень малы для секса. Собьете гормональный фон,будете всю жизнь лечиться. Не стоит это делать.
Вы вылечите мне??
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Парвиз. Мне 21. Последние время у меня сильно головное боли. Каждый утром просыпаюс с головные боли и ташнота. Чувствую в себе усталости. У меня мышцы раслабилис. Я потерял памяти. Голова очень плохо работает. Скажите пож. что мне делат??
Уважаемый Парвиз, рекомендую Вас сделать МРТ головы, далее исходя из результатов- можно будет определиться с дальнейшей тактикой. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу заглушить тревогу по вечерам, мне помогает только пиво, но каждый раз, когда я планирую выпить только одну банку, это превращается в 4-5 банок. На следующий день меня просто убивает чувство вины, вплоть до суицидальные мыслей, но через несколько часов это проходит....
Здравствуйте. Я слышу как вам тяжело и как много боли в ваших словах. Вечерняя тревога стала для вас невыносимой а пиво кажется единственным спасением хотя потом наступает еще хуже. Вы описываете очень знакомый многим цикл временное облегчение сменяется мучительным чувством вины а потом снова тянет повторить. Это действительно страшно когда теряешь контроль над тем что должно помогать. Важно понять что алкоголь здесь не причина а симптом. Он не лечит тревогу а лишь приглушает ее на пару часов заставляя платить слишком высокую цену. Тело может не испытывать ломки но психика уже попала в ловушку она требует повторения потому что не знает других способов успокоения. Попробуйте разорвать этот круг не через борьбу с собой а через добавление новых опор. Когда вечером накатывает тревога создайте себе другой ритуал вместо похода в магазин. Это может быть очень горячий душ с ароматным гелем чашка какао с молоком которые нужно долго взбивать даже просто раскрашивание черно-белых узоров. Руки должны быть заняты а тело ощущать что-то приятное и безопасное. Чувство вины после выпитого это отдельная рана которая требует заботы. Напомните себе что вы не делаете ничего плохого вы просто пытаетесь выжить как умеете. Когда накрывает стыдом представьте что это волна она уже была много раз и всегда отступала. Вы дышите вы ждете вы знаете что это пройдет. Очень прошу вас найти хотя бы одного человека которому можно сказать сегодня было трудно я почти сорвался. Это может быть друг или анонимный чат поддержки. Тайное всегда давит сильнее а вслух произнесенная проблема теряет половину власти. Если есть возможность записаться к наркологу или психотерапевту сделайте это не как подвиг а как обычный поход к стоматологу вы же чистите зубы хотя они не болят. Здесь то же самое профилактика всегда легче чем лечение. Вы уже герой потому что просите помощи. Это не слабость а первый шаг к тому чтобы вечера перестали быть кошмаром.
Результаты МРТ, что мне делать?
17 ответовДоброго дня, уважаемые врачи. Месяц назад я начала бегать, аккуратно, в кроссовках с амортизацией, медленно и по 15 минут. Пару раз все было хорошо, на третий раз заболело колено, точнее под коленом. Я не падала, но сильно пружинила на коленях. Сначала я подумала, что с...
Здравствуйте. Ознакомился с результатами обследования, показано консервативное лечение . 1 - показана иммобилизация на обе конечности. На левую н/конечность - тутор KS 601, на правую н/конечность ортез RKN 103. Ходьба на костылях с умеренной нагрузкой на правую н конечность, на левую не наступать 2 - Уколы хондропротектеры - хондрогард , мукосат или иньектран по 100мг в/м , 1 раз в день , через день № 3, затем при хорошей переносимости продлить ч/день, но уже по 200 мг № 20. 3 - фонофорез с гидрокортизоном № 10, очередность процедур решить с физиотерапевтом. 4 - местно втирать кетопрофен гель или аэртал гель 2 раза в день 10 дней . 5 - препараты кальция - кальцемин адванс по 1т. 2 раза в день..
Мне кажется что у меня рефлюкс
7 ответовДобрый день! Ситуация такая у меня. Примерно с 1,5 года назад я начала замечать как будто легкий насморк постоянно, потом через полгода при глотании ощущение волоса в горле. Начала изучать что это может быть. Были два варианта либо шейный остеохондроз, либо от нервов. Потом...
Сахар и рефлюкс никак не связаны между собой. Если боитесь делать ЭГДС можно сделать ренгтеноскопию пищевода и желудка с бариевой взвесью. Да, Вы правы, если бы было что-то страшное, анализ крови у Вас показал бы изменения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, что мне делать с холодом.
5 ответовЯ не знаю, что делать. Я состою в отношениях с парнем на расстоянии уже 8 месяцев, все было прекрасно, планы на будущее, через полтора года есть возможность начать приезжать друг к другу. Проблема в том, что из-за учёбы мы стали общаться меньше, но это не особо влияло на наше...
Здравствуй София! Вы общаетесь с человеком на расстоянии уже 8 месяцев, возможно это из-за того, что вы исчерпали все чувства из этого периода отношений, а переходить на новый уровень пока возможности нет. Не переживай все проходили через это, просто будь честно с собой и своим другом.
Витамин D. Как правильно принимать?
15 ответовДобрый день. Девушка, 25 лет. Восстанавливаюсь после беременности и родов. Сдала анализ на витамин D. Креплю результат. Подскажите, пожалуйста, как правильно его приминать и в течении какого времени? Какое лекарственное средство вы порекомендуете? Сейчас принимаю...
Пожалуйста ?
Добрый день. Мне 50 лет, у меня варикозное расширение вен. Несколько дней назад под коленом лопнули сосуды на вене и под кожей образовался синяк. Я решила сдать общий анализ крови, посмотреть уровень тромбоцитов. Анализ крови прилагаю. Помогите расшифровать показания, может...
Нет не страшно при нормальном уровне тромбоцитов. Для оценки свёртываемости нужно сдавать коагулограмма ( АЧТВ, МНО, ПТИ, фибриноген) . Для вен рекомендую препараты из группы венотоников ( детралекс, флебодия), для укрепления сосудистой стенки аскорутин 1 т 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анжелик пью не по стрелочкам
5 ответовНачала пить анжелик. По рекомендации врача. Чтобы убрать приливы и сопутствующие состояния при менопаузе. Обнаружила, что принимаю не по стрелочкам. Сегодня надо принять 6ю таблетку. Что порекомендуете?
Здравствуйте. Не беспокойтесь, ничего страшного в этом нет , принимать таблетки можно в любом порядке , так как они все имеют одинаковый состав, стрелочки и дни недели как правило есть для удобства « пользователя» .