Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм ребенку
64 ответаЗдравствуйте, проконсультируйте пожалуйста, ребенку 8 месяцев, уже кормлю полноценно замещая гв, на завтрак и обед, но ребенок не наедается видимо этими двумя приемами пищи, после дневного сна хнычет, требует еще еды, от груди отказывается, грудь стал брать только на сны, уже...
Здравствуйте До года суточный объем еды не должен превышать 1000 мл Вот примерный рацион дня 7.00 ГВ 11.00 безмолочная каша 150гр Фруктовое пюре 50 гр Желток 1/2часть 15.00 овощное пюре 120 гр растительное масло пол ч.л Мясное пюре 80 гр 19.00 овощное пюре 180 или каша 180 21.00 ГВ
Повышен инсулин
5 ответовПодскажите пожалуйста 🙏🏻 Девушка 24 года, рост 162, вес 61 В данный момент на диете уже 3 месяца Похудела с 77кг до 61кг Диета состоит из 5-6 приемов пищи: завтра, перекус, обед, перекус, ужин На перекусы практически всегда батончики без сахара Чай, кофе пью с...
Здравствуйте. Сейчас у вас вес в норме, не нужно больше худеть. Что такое "читмил" пришлось загуглить) На счет инсулина и индекса HOMA. Не нужно эти показатели сдавать, контролировать или что-то еще с ними делать. Инсулин не постоянный в крови. "Читмил" - инсулин повысился. Не "читмил" - инсулин в норме. С индексом HOMA такая же ситуация, это вообще просто математическая формула.. Глюкоза крови натощак у вас нормальная. Добивайтесь цели, которые вы себе поставили в плане снижения веса, без сдачи анализа на инсулин и индекс. Потратьте лучше эти деньги, например, на сдачу анализа на витамин Д, общий анализ крови или на "читмил", который можно устраивать почаще, чем когда вы весили 77кг)
Совершенно не могу смотреть в телефон т.к начинает болеть голова уже через 10 минут. Организм как будто отторгает телефон. Другие гаджеты лучше. Самый безобидный для меня ноутбук, телевизор чуть хуже. На ноутбуке жены тоже болеть голова быстро начинает. Видимо зависит от...
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Если дней с головной болью больше 8, необходимо назначение профилактической терапии Вам необходима консультация офтальмолога. Вероятнее всего симптомы все из-за перенапряжения мышц глаза. И поэтому возникает боль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клебсиелла
30 ответовДобрый день. Беспокоит постоянное вздутие живота после еды и боли в левом боку уже продолжительное время. Чем только не лечилась и альфанормикс и метронидозол, ничего не помогает. Как только перешла на очень строгое питание стало получше, но если съем безобидный банан вздутие...
Причина может быть смешанная : сибр + непереносимость глютена/ непереносимость молочного белка или все сразу
Можно ли принимать протеин ?
1 ответЗдравствуйте! У меня такой вопрос: Можно ли на диете принимать протеин в 16 лет? Например заменять завтрак, принимать как перекус или добавлять в блюда. Рост 170, вес 62 кг, цель: снизить вес до 58-59 кг. Через месяц 17 лет
Здравствуйте, протеин добавляют только в том случае, если не хватает в рационе белка, особенно при занятиях в тренажерном зале. Прием пищи им не заменяют. И нужно быть уверенным, что почки и печень работают отлично, сдать анализы. узи сделать.
Повышена глюкозы крови
1 ответДобрый день, сдала глюкозу крови из вены-6.0, гликир гемоглобин 4.92, рост 164, вес 82 кг, стресс присутствует, перед сдачей перекус был в 21.30. стоит ли начинать принимать глюкофаж? У меня я сахарный диабет? Анамнез жизни отягощен по сахарному диабету
Здравствуйте. Нарушений углеводного обмена нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение на руках
7 ответовДобрый день! У дочери покраснения. Сказала, что когда гуляла на улице гладила собаку домашнюю. Температуры нет. Не аллергик. За весь день ела: завтрак яичница, кешью, чай, банан, перекус на улице-шоколадка, вода... Ранее аллергии на продукты и животных не выявлялось.
Здравствуйте. По предоставленным Вами фото больше похоже на фотодерматит. На солнце загорали? Есть ли зуд ? В таких случаях рекомендуется использовать приём Антигистаминных до 7 дней. Наружно эмульсия Адвантан до 10 дней.
Правильно ли пью таблетки ?
1 ответНе знаю правильно ли соблюдаю режимы и чередование лекарств и витаминов . Подскажите как лучше Завтрак -витамин Д , через час омакор, еще через час гетор. Перекус + орлистат 60мг . через 3-4 часа Обед + орлистат 60мг , через 2 часа гептор Ужин+ орлистат 60мг
Здравствуйте. Вы верно принимаете препараты.
Окажите помощь повторно!
75 ответовЗдравствуйте, ранее задавала вопросы, связанные с таблетками ( капельницы берлитион и таблетки тиоктацид). Капельницы закончила, перехожу на таблетки. Как правильнее пить? 1. Утром в 8.30 кусочек хлеба, яйцо и сейзар. 2. Через час де-нол в 9.30 ( от желудка, с другими не...
Здравствуйте! Тиоктовую кислоту рекомендуется принимать днём, до обеда. Катэна и нейронтин одна фармакологическая группа препаратов, одно и тоже действующее вещество. Поэтому смысла менять впрочем нет. После капельницы можно принимать воду, вы же не 1 литр воды сразу выпиваете верно? Если по желудку будет дискомфорт, можно заменить на внутривенно-капельное получение препарата. На все вопросы, вроде как ответила. Если что, уточняйте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес перекусами
1 ответЗдравствуйте, из-за плотного графика нет возможности полноценного питания в течении дня, только перекусы. Поэтому уже 3 года не могу набрать вес. Возможно ли составить план такого питания, чтобы получать достаточно калорий и при этом это можно было быстро съесть как перекус?
Здравствуйте, если учесть, что в обед должно быть порядка 500 ккал в среднем, то такой перекус по калоражу уже и нельзя назвать перекусом. Можно съесть бургер, но будет расти жировая масса только. 3 полноценных приема пищи должны быть + 2 перекуса.