Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь тонометра
35 ответовЗдравствуйте. Подскажите, у меня такая ситуация. С детства я состоял на учете у кардиолога. Высокое давление, когда мерят. Проходил все обследования, но ничего не находили, поставили ВСД. Во сне мне меняли давление и было нормальное, но как только садился мерять 160+ У меня...
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Блокад не выявлено. Аритмий нет. Электрическая ось сердца отражает направление вектора передачи импульса по сердцу. Ишемических изменения отсутствуют. Остальные же изменения ошибочны, так как по УЗИ они не подтвердились. По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет. Размеры камер сердца соответствуют норме. Фракция выброса больше 50 процентов, что также нормально! Клапанный аппарат без патологии. Давление в лёгочной артерии в норме (нормой считаются показатели до 35 мм.рт.ст) . Признаков гипертонии нет. Что касается страхов и скачков давления, в таких случаях обычно рекомендуется работа со психотерапевтом и подбор противотревожнлй терапии.
Устройство на работу
2 ответаВозьмут ли на работу на Факультет среднего профессионального образования университета. в качестве преподавателя. Я слышал, что с этим диагнозом нельзя работать в школе. Но это место вроде бы уже не школа. Смешанное расстройство личности
Добрый день! Трудоустройство возможно. Вопрос о годности будет решатся в индивидуальном порядке, после оценки психического статуса.
Переехал с маленького села в большой город, постоянно какие-то волнения, боязнь, суета, не знаю к какому врачу обратиться, за последние 3 года глаз начал дёргаться. Дёргается, когда начинаю думать. И лезут всякие мысли. Хватит ли денег, смогу ли на другую работу перейти, не...
Здравствуйте. Очень похоже, что ваш основной страх - а вдруг я не справлюсь. А если я не справлюсь, то буду таким-то, таким-то, будут обо мне говорит так-то, подведу кого-то, я должен доказать что смогу и справлюсь и пр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу признаться в чувствах
11 ответовДобрый день!Влюбилась в преподавателя по танцам.Хочу признаться в чувствах, но не хватает духа.Подскажите, пожалуйста, корректно ли сделать признание после занятия, например? Так как на вечеринках, где он бывает всегда очень шумно и толпа людей. Спасибо.
Анна, здравствуйте! Чувства всегда прекрасны и естественно ждут наших проявлений. Вы можете выбрать любой вариант открыться - главное, чтобы это было корректно по отношению к Вашему избраннику)) Так, чтобы была более уединенгая обстановка - там где будете только вы вдвоём и возможность человека ответить на Ваше признание. Конечно можно подойти и после занятий и выразить свои чувства))
Здравствуйте,ходим на занятия по запуску речи к логопеду с дочкой 2,4года.Но на занятиях в основном на речь нет упражнений.Преподаватель говорит сначало нужно выстроить учебное поведение.такое может быть?или мы зря тратим время и надо искать другого преподавателя
Здравствуйте, у ребенка 2-х лет нет необходимости выстраивать учебное поведение, всё идёт через игру, может Вы неправильно поняли логопеда, но и над вызовом речи не всегда получается начать работу с первых занятий. Ребенок маленький, в первую очередь между ребёнком и логопедом устанавливается контакт и доверительное отношение, затем проводится работа над вслушиванием ребенком в речь и выполнением инструкций (дай, покажи, возьми), затем повторы ребенком за педагогом в крупной, мелкой моторике (движения под музыку, под речь педагога), параллельно с этим начинается работа над вызовом звуков и звукокомплексов: оп, ах, ой,...(если этого нет),затем уже повторы в артикуляционной моторике перед зеркалом (губы, язык), повторы за логопедом слогов, слов, ну а это уже этап работы над речью. Без такого подготовительного этапа не со всеми детьми получается выйти на речь.
Ужасная боязнь бешенства.
12 ответовЗдравствуйте! Хотел бы сразу сказать, что у меня параноидальная боязнь заразиться бешенством. Я так понимаю, у меня выраженная фобия. Однако, я хотел бы Вас попросить не учитывать тот факт, что у меня фобия и помочь разобраться в сложившейся ситуации максимально...
Здравствуйте! Риска заражения бешенством нет ничего не требуется живите спокойно и не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня словесно унизили, заставили чувствовать свою глупость и беспомощность. Не думаю, что дело было в моём плохом ответе, скорее в плохом настроении преподавателя. Проблема возникла в самом конце, когда я запнулась на одном единственном термине. Попытки исправить положение...
Здравствуйте, старайтесь не зацикливаться на этом. На самом деле преподавателю и в голову не приходило вас именно задеть как-то, просто в той ситуации он повёл себя некорректно. Смело пойдете на пересдачу и всё будет лучше, чем вы думаете. Главное постараться успокоиться, объяснить себе, что вы просто расскажите материал. Ваша жизнь не изменится, если вы сделаете ошибку. Все всегда могут что-то сделать не так, не вы одна такая. Главное поменять отношение к ситуации. У преподавателя сотни человек обучаются, из них без ошибок мало кто отвечает.
У меня панические атаки связанные с работой, меной места работы. Неудовлетворенности настоящей работой и боязнь перейти на другую. Боязнь остаться без финансов. Боязнь инсульта. Внутреннее беспокойство.
ЗДравствуйте! Обращались к кому-нибудь? Препараты принимали/
Перенальные потери
1 ответЗдравствуйте дайте совет забыть о неудачных беременностях , мне 36 лет, хочу стать мамой но страх присутствует...как перестать бояться, что снова неполучиться, боязнь увидеть кровь, боязнь за малыша, боязнь больниц
Здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны после перенесённых травмирующих событий. Важно мягко принять свой страх, не осуждая себя за него. Проживайте эмоции. Разрешите себе грустить, злиться или бояться — подавление усилит тревогу. Попробуйте вести дневник, описывая чувства без оценки. Перефокусируйтесь на «здесь и сейчас». Страх часто связан с будущим. Практикуйте дыхательные техники (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6), чтобы возвращаться в текущий момент. Проработайте триггеры постепенно. Если пугает вид крови или больницы — начните с малого: просмотр нейтральных материалов на эти темы, короткие визиты в медучреждение с поддержкой близких. 4Замените катастрофические мысли.Вместо «Снова не получится» спросите: «Что я могу сделать сейчас для повышения шансов?». Конкретные действия (обследования, консультации врачей) вернут ощущение контроля. Обратитесь к специалистам. Перинатальный психолог поможет прожить прошлый опыт, а совместная работа с врачом снизит неопределённость. Ищите группы поддержки — вы не одни. Заботьтесь о теле. Йога, прогулки, сбалансированное питание укрепят ресурсность. Ваше желание стать мамой — уже огромная сила. Разрешите себе надеяться, не требуя от себя бесстрашия. Маленькие шаги создадут опору, даже если путь кажется сложным. Вы имеете право на поддержку — не стесняйтесь опираться на тех, кто готов быть рядом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаТревога за жизнь, боязнь оставить детей одних, боязнь заболеть чем то серьезным
Здравствуйте, Виктория! Симптомы, которые вы описываете, очень вероятны при тревожном расстройстве. Примите мою поддержку! Состояние, при котором мозг постоянно ищет вероятность развития негативных событий очень выматывает и лишает энергии. Держитесь, это поправимо! В аналогичных случаях специалисты рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), есть также медикаментозная терапия ( по рецепту врача). Если обращение к специалисту пока затруднительно рекомендуется книга Р. Лихи "Свобода от тревоги". И в момент тревоги дыхательные практики, например "дыхание по квадрату" (вдох на 4 счета, задержать дыхание на 4, выдох на 4, задержать дыхание 4, повторить). Вы уже сделали первый шаг к улучшению качества жизни, все получится!