Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит уже 2 года
2 ответаДобрый день, проблема такая. Полгода занимаюсь спортом, стараюсь вести более активный образ жизни, в день 7-10 тысяч шагов, делаю зарядку по утрам. Примерно два года назад, наверно, на фоне стресса набрала вес и он стоит. Питаюсь нормально, не кусочничаю, воду пью по 1,5-2...
Здравствуйте.
Стоит вес , ожирение 1 степени
9 ответовДобрый день, вес стоит уже 2 года после беременности, питание, физ. Активность никак не действуют. Пью орлистат 12мг с едой, аналогично. Питание 3 раза в день, физ. Активность средняя. 7 тыс. Шагов в день точно есть и делаю небольшую разминку . 30 лет, вес 84 кг. Пролактин...
Тогда из медикаментозной терапии ожирения нельзя сибутрамин (если есть высокое давление) Можно Орлистат или Лираглутид Если рассматриваете ,то напишу дозировку
Что делать, если вес стоит на месте, несмотря на физические нагрузки и одноразовое питание, вес начал октавных набираться два года назад в абюзивных отношениях. Сейчас Я из них вышла но вес не уходит. Я и подмор пьют, и интервальной голодаю. А вес все на месте
Здравствуйте! Уточните Ваш рост и вес на сегодняшний день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет, вес стоит.
5 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос. По генетики я предрасположена к диабету (отец им болел). Сама я всегда себя чувствовала хорошо, пока не стал стремительно расти вес, диета и спорт не спасали. Сдала кровь, поняла, что не радужно, не могла записаться долго к врачу, купила глюкометр,...
Можно сиофор принимать 1 р в день или заменить на глюкофажЛонг- он лучше переносится дозировка невысокая, но обычно начинаем с 1 р в день , далее повышаем по переносимости. Продукты, которые быстро повышают глюкозу- с высоким гликемическим индексом или быстрые углеводы- сахар, варенье, соки, дыня, арбуз. Таблицы таких продуктов можно посмотреть в интернете
Вес "стоит" на Велгии
14 ответовЗдравствуйте, принимаем с мужем велгию с мая 2025 года, предварительно сдав все необходимое анализы, узи ОБП и щитовидной железы, и после консультации эндокринолога. Сейчас на дозировке 2,4, вес снизился за 8 месяцев на 11 кг у обоих. Также постоянно принимаем Урсофальк, по...
Здравствуйте. В данном случае возможен переход на препарат тирзетта или седжаро, можно выбрать любой, и тот и тот препарат содержат действующее вещество тирзепатид. Препарат рекомендуют ставить с дозы 2,5мг. 1 раз в неделю в течение 4 недель. Затем с шагом 2,5мг. рекомендуют повысить до дозы 5мг., так же 1 раз в неделю в течение 4 недель. Далее с шагом 2,5мг. - 7,5мг. Максимально допустимая доза до которой возможно повысить препарат 15мг. Каждую из доз рекомендуют ставить 1 раз в неделю в течение 4 недель. При этом если на любой из доз будет необходимый эффект снижения веса, возможно на ней быть столько долго, сколько есть эффективность данной дозировки. В отношении перехода с велгии на Семавик особого смысла нет, и тот и тот препарат содержат одно действующее вещество семаглутид, вероятнее всего эффективности препарата тоже не будет. Дополнительно при снижении веса рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, важные показатели для снижения веса, возможные дефициты могут тормозить снижение веса. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
Высокий инсулин, пролактин, при этом у меня длина цикла 46 дней, вес постоянно стоит нерегулярно идут месячные..
Здравствуйте, важно, насколько повышен пролактин, и сколько макропролактин, его нужно либо сдавать отдельно вместе с обычным пролактином, либо в некоторых лабораториях при выраженном повышении определяют сразу его значение , сдача пролактина желательна на 3-5 день цикла с предварительной подготовкой : за 2-е суток исключить половые контакты и тепловые воздействия (сауну), интенсивные физические нагрузки, за один час – курение. Исключить прием витаминов бадов за 5-7 дней до сдачи, так же важен полноценный ночной сон накануне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит
3 ответаДоброе утро. Вторую неделю сижу на кефире 1% (иногда 2.5), и огуречном салате (делала его с соевым соусом), за все время ушло 2 кг, иногда пила сухое вино, но сейчас от него отказалась, вес уходит, но очень медленно, по 200 грамм, головокружений и упадка сил нет, пью...
Здравствуйте.Какой ваш рост и вес?
Стоит вес неделю
2 ответаЯ на правильном питании , но вес остановился! Скинула 7 кг
Рекомендую исключить ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Стоит вес. Уже сил нет. Помогите
2 ответаЗдравствуйте. 1,5 года стоит вес. 2ая беременность, +35 гк, был гастационный диабет, потом Груд. Вскармл. 1, 5 года. Были проблемы с щитовидкой, ттг был 11,7. Назначили эутирокс. Гипотериоз. Далее спустя 1,4 ттг 0.112 - эутирокс сняли на 3 месяца, сейчас не пью уже полтора...
Здравствуйте ТТГ пересдать через 2 недели Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать Кровь на сахар сдавали ? Ферритин? Вит д какой? Если не сдавали, то нужно проконтролировать Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30-60 Чтоьы снизить вес: 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6. Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес
4 ответаЗдравствуйте. 10 месяцев назад родила,вес быстро вернулся к добеременному,но беременность наступила с излишним весом. Теперь не могу скинуть ни грамма. Кормлю грудью,постоянно в движении,малыш 12,5 кг на руках и гуляем 5а руках. Питание нормальное,для того чтобы малыш получал...
здравствуйте,сдайте гормоны щитовидки пролактин.