Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень тревожный человек и мнительный каждую ситуацию пропускаю через себя. Страдаю паническими атаками с детства, в подростковом возрасте даже доходила до вызова скорой помощи ночами ( всегда один страх смерти) но это никогда не затягивалось. Потом познакомилась с будущим...
Здравствуйте Полина! Описанный вами хронический недосып вполне мог стать причиной повышенной тревожности. К тому же невролог диагностирует вам сильное нервное истощение. Такое состояние связано и с изменением образа жизни, появлением практически круглосуточной обязанности заботиться о своём ребёнке, гормональной перестройкой организма. Вдобавок ко всем этим невротическим факторам добавляется отсутствие помощи со стороны мужа. Тошнота и головокружение могут иметь психосоматическую природу являясь следствие истощения. Исходя из этого вам в первую очередь необходим полноценный отдых и восстановление физических и психических сил. Вам может помочь некоторая поддержка в краткосрочной помощи приходящей няни, которая сможет снять с вас часть нагрузки и дать вам немного времени для отдыха и восстановления своих сил. Также можно проконсультироваться у психотерапевта о возможности использования физиотерапии, лечебно-физических упражнений, методов релаксации и медитации.
Муж встает с утра уже уставший, нет энергии ни на что, настроения. Частые головные боли утром. Под утро почти каждый день начинаются задержки дыхания, не храп а мычание. Посоветуйте пожалуйста какие анализы обследования нужно пройти Рост 193 см Вес 114 кг
Здравствуйте. Уточните пожалуйста, проходили ли какие-то исследования? Рекомендовано сдать: полный анализ крови, соэ Для исключения дефицитных состояний: ферритин, витамин в12, фолиевая кислота.х Функция щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный. Общая б/х: Алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин.ПСА Для оценки психоэмоционального состояния пройти онлайн тест Hads.
Работаю посменно, в день и в ночь . После ночных смен практически невозможно выспаться. Сон не переходит в глубокую стадию. Отсюда нехватка тестостерона и все вытекающие проблемы. Пробовал мелотонин пить перед сном, разницы не заметил
Здравствуйте! Сбитые физиологические биоритмы действительно негативно сказываются на все процессы в организме, в том числе и на количество производимого тестостерона. Приём мелатонина абсолютно бесполезен. В аналогичных ситуациях рекомендуется контроль общего и биохимического (АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин, мочевая кислота, глюкоза, креатинин, общий холестерин) анализов крови, ТТГ, ферритин, 25-ОН (витамин Д), витамин Б12 (цианокобаламин), общий тестостерон, ГСПГ и альбумин. В помощь с засыпанием (после очного посещения врача) можно рассмотреть анксиолитик -гидроксизин (Атаракс), принимать по 1/2 таблетки вечером, за 1-2 часа до сна. Дополнительно может потребоваться консультация сомнолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже три года мучает меня то , что не хожу в туалет, как все нормальные люди. Вечный метеоризм , вздутие живота. Кишечник не работает. Какие нужно сдать анализы , чтоб понять , что со мной ? Перед очным походом к гастроэнтерологу хочу сразу подготовить анализы
Здравствуйте. По описанию - функциональный запор. Для исключения органической патологии кишечника нужно обследование: ОАК, СРБ,ТТГ крови, УЗИ ОБП, ФГДС, кал на кальпротектин, кал на скрытую кровь методом ИХА, кал на я\г методом парасепт 3 кратно,дыхательный водородный тест на СИБР. На данный момент: диета fodmap, тримедат форте 300мг 2р\сут 1мес, фитомуцил 1пак 2-4р\сут постоянно с соблюдением питьевого режима(!).
На фоне нервов частое мочеиспускание
5 ответовУже больше года когда нервничаю начинаю бегать в туалет, все переросло в то что уже не могу никуда пойти, вечный страх, иду на прием к врачу и не могу и 30минут высидеть. Проблем никаких нет анализы сдавала все в норме
Здравствуйте. Учащенное мочеиспускание - нередкий симптом невротических состояний, обычно - в рамках тревожного расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения.
Расшифруйте анализы пожалуйста . Что это означает ? К кому мне записаться сейчас терапевт или эндокринолог ? Какая у меня болезнь ? Я ноль в этом . Мне 30 лет . Было 2 кесарева. Из частых болезней только хронический тонзиллит ,гной вечный из горла и носа.
Здравствуйте. Щитовидная железа у вас работает хорошо, к эндокринологу вам не нужно. В общем анализе крови есть признаки хронической инфекции и есть анемия, дефицит железа. Начните принимать препараты железа - ферретаб или железа Солгар по 1 капс 1 р в день 2 месяца с контролем общего анализа крови и ферритина. С лимфаденитом (увеличением лимфоузлов) к лор-врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пропить
1 ответЗдравствуйте, чувствую постоянно усталость, недосып. Сдала на витамин Д Результат 21.6 Какие витамины и в какой дозировке пропить
Здравствуйте. Вам необходимо пропить витамин Д. Рекомендую одну из схем: 1. 6000-8000 МЕ витамина Д в день - 8 недель 2. 50000 МЕ витамина Д 1 раз в неделю - 8 недель Спустя 8 недель после начала приема - контроль витамина Д Препараты - винантол, аквалетрим, компливит аква Д3 (международное название - колекальциферол - доказанный препарат для лечения дефицита витамина Д)
Я не знаю,что дальше
1 ответЯ вроде осознаю необходимость бороться и все дела,но ощущение безысходности,вечный внутренний дискомфорт давят с такой силой,что кажется,будто пора умирать. Что-то мешает прямо сейчас,но однажды. Кажется,я обуза для окружающих. Бороться с дерьмом в голове уже невыносимо
Здравствуйте! Давайте начнем с начала. Сколько вам лет? И что именно вас беспокоит?
Отсутствие энергии
5 ответовВечный анализ жизни, кто прав, кто виноват, в чем страхи и тд. И слезы ночью. Возвращаясь с работы, стремлюсь закрыться в комнате как в коробке. Чувство тупика. Нет никакой энергии, никаких сил заниматься собой. Хотелось бы научиться просыпаться живой, а не амебой.
В чем конкретно у Вас нет контроля? И что у Вас происходит? Что Вам мешает самореализоваться? Такое состояние может говорить о том, что Вы запутались в себе, либо в жизни были стрессы, возможно, Вас что-то не устраивает и Вы не можете решиться на изменения, есть страхи и сомнения, нужно разбираться. Если есть депрессивное состояние, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога. Нужно работать над собой, решать все переживания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат гастроскопии
5 ответовДобрый день. Жаловалась на изжогу постоянную, недосып ( маленький ребенок ) . Сделала гастроскопию . Получила результат . Очень переживаю . Помогите , пожалуйста, расшифровать . Спасибо )
Да, может такое быть, процент заражения согласно статистике небольшой, но он есть, поэтому повторное заражение конечно же не исключается.