Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря любимого кота
1 ответ1 января умер мой любимый кот. Вот уже 6 день без него. Я постоянно плачу, не верю в это. Часто себя виню в его смерти. Не могу ничего делать.Руки опускаются. Нормально ли это? Какие можно попить успокоительные? Без них я чувствую не справлюсь.
Ольга.Смерть домашнего питомца — это действительно большая утрата, которая вызывает глубокие эмоциональные переживания. Потеря любимого животного сравнима с утратой близкого человека, так как питомцы становятся частью нашей семьи и приносят радость и утешение в нашу жизнь. Однако важно помнить, что эту боль можно и нужно пережить, и хозяин питомца не должен испытывать вину за его смерть. Каждому и человеку и коту отмерено сколько жить. Попейте успокоительный сбор №3 купленный в аптеке.
Чувство вины
4 ответаЗдравствуйте.Два месяца назад мой муж ушел добровольно на сво,и я теперь каждый день виню себя в этом.Я не могу есть,я не могу спать,меня грызёт это чувство каждый день.Я ничего не хочу,как будто жизнь остановилась.Как избавиться от этого чувства вины.
Здравствуйте, Оксана! Он ушёл добровольно, это его решение. В чём конкретно Вы чувствуете себя виноватой? Избавиться от чувства вины можно техникой письма мужу, описав своё эмоциональное состояние, своё чувство (отправлять не надо, можно сжечь написанное). Техника поможет снять груз вины, отпустить её.
Контроль
2 ответаболи в голове раздражительность ни кого ни хочется видеть все время с каждым днем теряю контроль ели сдерживаю себя одиночество мысли с чем это может быть связано .я смерти своей мамы виню всех вокруг себя почти год уже прошел я ни могу с этим смириться ни хочу жить . какие...
Здравствуйте. Антидепресанты без рецепта вам вряд ли продадут, их назначает психиатр индивидуально. Попробуйте Адаптол, МагнеВ6 форте, Грандаксин доя повышения стрессоустойчивости, 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
8 ответовПодскажите пожалуста как пить золофт и тералиджен? Постоянная тревожность после перенесённого стресса, постоянно себя виню во всем, устала очень так жить, никак не могу взять себя в руки. Год назад было что-то подобное, сходила к психотерапевту, он назначил золофт и...
Добрый день. Золофт рекомендуется начать с 25 мг, с последующим увеличением дозировки на 25 мг 1 раз в 5-7 дней, пока не достигнете 100 мг, на этой дозировки нужно будет остановится и понаблюдать 2-3 недели, возможно вам ее будет достаточно, но при необходимости можно постепенно довести до максимальной - 200 мг. Тревога обычно лечится высокими дозировками антидепрессантов, сам курс лечения не менее полугода. Тералиджен нужен для прикрытия, на 1 месяца, пока идет адаптация к антидепрессанту, можно его начать с 2,5 мг х 2 раза в день, постепенно увеличивая дозу, при хорошей переносимости до 10-15 мг в сутки разделенную на 2-3 приема.
Изнасилование
2 ответаЗдравствуйте. Пол года назад меня чуть не изнасиловали, но к счастью всё обошлось. Но эта ситуация не покидает меня уже пол года. Каждую ночь мозг вспоминает этот случай, я не могу нормально заснуть. Что делать? (Это было у него дома, мы только познакомились) Самое главное...
Здравствуйте, София! Сочувствую Вашей непростой ситуации. Вы были тогда напуганы, поэтому растерялись. Винить себя не стоит. Любая на Вашем месте может растеряться. Сейчас, главное, снять с себя груз вины. Реально Вы были напуганы. Это нормально в такой ситуации растеряться. Как снять с себя вину? Можете рассказать о ситуации тому, кому доверяете. Можете просто описать в своём дневнике, на листе подробно, потом сжечь, отпуская или просто разорвав на мелкие кусочки, растоптав, вложив весь ужас и негатив к ситуации. Дальше обязательно надо продолжать жить и общаться, даже с противоположным полом, приняв, что не только агрессоры и насильники среди мужчин. Есть и вполне приличные люди.
Здравствуйте! Состоялся прерванный половой акт с мужем после вакуум-аспирации на 16 неделе. Коричневые выделения до сих пор есть, прошло уже 2 недели после процедуры. Виню себя, что не смогла предотвратить. Подскажите, пожалуйста, возможна ли беременность, и чем это чревато?...
Доброе утро! Наступление беременности невозможно, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зацикленность на беременности
5 ответовМы с мужем не можем завести ребенка уже год, а я очень этого хочу, я очень зациклена на этом, и каждый месяц, когда узнаю, что не беременна впадаю в депрессию, много плачу, виню себя за что-то, завидую тем, у кого получается завести ребенка
Здравствуйте, Виктория! Вы все обследования прошли, чтобы выяснить причину?
Третья таблетка Женале за неделю
23 ответаЗдравствуйте. Были незащищенные прерванные половые акты в высокие шансы и крайний раз в овуляцию. Я паникерша и после каждого пила женале. Сейчас выпила третий раз. Теперь переживаю, что наврежу себе. Пыталась промыть желудок, никак не получается. Подскажите, пожалуйста, что...
Здравствуйте. Ничего страшного не случится, но принимать так часто препараты экстренной контрацепции не нужно, можно сбить менструальный цикл. Подберите себе КОК на постоянный прием. Для дебюта гормональной контрацепции подойдёт микродозированный препарат с дроспиреноном, например Джес, димиа, видора микро, джейна. Начинать прием с первого дня цикла, дополнительно предохраняйтесь в течение первых семи дней приема
Апатия два года
1 ответУ меня апатия 2 года которая проявляется время от времени, ощущение пустоты и какая то дереализация, постоянно какие то плохие мысли. Очень сильно стали раздражать люди вокруг, нету сил встать с кровати, постоянно себя в чем то виню, плачу по ночам из-за этого Мне врач...
Основным проявлением депрессии является постоянно сниженное настроение. Человек обычно говорит, что испытывает тоску, подавленность, безрадостность, апатию, угнетенность. Рекомендую так же соблюдать режим сна, бодрствования, питания, включить умеренные физические нагрузки улучшают настроение, облегчают душевную боль. Необходимо пытаться находить удовольствия и удовлетворения даже в повседневности: еда, творчество и т.д. Очень важно Вам обратиться за помощью к психиатру для диагностики и назначения медикаментозного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины.
15 ответовУмерла бабушка….. она была моя душа,мое сердце. Она была и мама и папа и лучший друг. Ушла неожиданно… Отек головного мозга,атрофия головного мозга(по заключению) Ушла на моих глазах,последний взгляд был на меня…. Виню себя что вовремя не поняла что с ней что то не...
Здравствуйте. Примите мои искренние соболезнования. Вы переживаете огромную потерю, и такие мысли могут быть. Вы писали, что, когда говорите с бабушкой во сне, то Вам вроде становится легче. Можете попробовать для себя технику "неотправленное письмо". Напишите письмо Вашей бабушке. Все, что чувствуете, о чем переживаете. За что хотели бы поблагодарить. Напишите все, что хотели бы сказать ей. Писать таких писем можно сколько угодно, чтобы чувствовать себя легче. Позвольте себе чувствовать боль, грусть, гнев, вину или опустошение. Это естественная реакция на потерю. Сил вам и терпения!