Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость Продуктов
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, Если употреблять вместе или с коротким интервалом во времени льняное масло и белок (например, творог), ухудшится ли процесс усвоения этого белка? Будет ли вообще оказываться какое-то влияние на него?
Добрый день. Не будет, всё происходит раздельно. Касательно льняного масла, лучше заменить его на рыбий жир(там идёт большее количество Омега-3, плюс улучшенный синтез кислот). Продается в виде капсул в аптеке. Если всё же остановите свой выбор на льне, то крайне важно соблюдать дозировку 1-2 ложки в сутки, во избежания отравления цианидом, не держать тару долго открытой из-за окисления, пить побольше воды. Будьте здоровы!
Переносимость Продуктов
5 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь в зале интенсивно 3 раза в неделю, веду активный образ жизни. Спорт постоянный. Работа сидя за пк. Строение моего тела - эндоморф, я быстро набираю вес и так же быстро могу его скинуть. Проблемные зоны - бока, живот, сзади под лопатками. Хотел бы...
Здравствуйте, лишний вес появляется только при профиците калорий. Закон сохранения энергии: энергия не берётся из неоткуда и не уходит в никуда. Можно сидеть на "ПП" и набирать, а можно есть бургеры и худеть.Насчет непереносимости продуктов,если после приёма каких-то продуктов у вас появляются неприятные ощущения в животе: вздутие,боли,нарушение стула,значит вы плохо его переносите и лучше это не есть или ограничить (грубо говоря). Если занимаетесь интенсивно и в приоретете рельеф, конечно нужно держать баланс бжу и не превышать суточный каллораж.
Подбор продуктов
1 ответЗдравствуйте! У меня впервые установили гастрит (секреция повышена), рефлюкс-эзофагит, дуоденит, панкреатит. Сейчас боли врач снял. Врач сказал соблюдать диету - подбирать продукты. А как правильно подбирать овощи? По 5п они не разрешены. В 1 только картофель, свекла,...
Здравствуйте, Татьяна! В период ремиссии панкреатита можно позволить себе питаться без особых ограничений, но надо исключить цитрусовые, кофе, крепкий чай, шоколад, какао, алкоголь, маринады и большое количество специй, жирные(включая торт) блюда, томат-в большом количестве, жвачки и сосательные конфеты. Жуйте хорошо.Капуста будет восприниматься плохо, а вот фасоль очень разваренную попробуйте. Все овощи можно, кроме репы. Свеклу и морковь хорошо разваривайте. В течении 1,5 часов после еды не ложиться, не натуживаться, не поднимать тяжести. Спать на кровати, головной конец которой поднят на комфортную для вас высоту. Просто положите доску под ножки кровати в головном конце.Надеюсь, вы не занимаетесь силовыми видами спорта?-это противопоказано. Питаться надо чаще, небольшими порциями, Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость продуктов
1 ответдобрый день . скажите пожалуйста сгущённое молоко с сахаром нанесёт вред органам пищеварения или нет если да то какой ведь молоко вообще несовместимое вещество для жкт .но в сгущенке молоко вареное . вот и думаем . спасибо вам .
Александр, непонятен вопрос сам по себе. Почему вдруг молоко несовместимое вещество для жкт? Если вы имеете ввиду, что кто-то в вашей семье страдает от лактазной недостаточности (вздутие и жидкий стул после употребления молока), то сгущеное молоко - то же молоко только с добавлением сахара, лактоза - молочный сахар- из него приварке никуда не делось и эффект будет тот же. В данном случае возможен приём кисломолочных продуктов (творог, кефир, йогурт), в которых молочный сахар расщиплен бактериями, либо если вам очень хочется продукты содержащие цельное молоко (та же сгущенка) то необходим дополнительный приём фермента, который переваривает молочный сахар то есть препараты лактазы.
Непереносимость продуктов
1 ответЗдравствуйте. При непереносимости сахара молока, белка злаковых может еще быть непереносимость сахаров (фруктоза и глюкоза) ? Как точно определить ? Есть дискомфорт в желудке на сладкое мед, сахар, фрукты.
Добрый день. Нет, может быть только нарушение толерантности к глюкозе, но это совсем другое состояние. Дискомфорт в желудке при употреблении сладкого, жирного, жареного, богатого простыми углеводами вполне может быть и без непереносимости.
Подбор продуктов
9 ответовЗдравствуйте, доктор! У меня недавно установили: гастрит с повышенной кислотностью, джвп, целиакию, лактазную недостаточность, ферментную недостаточность поджелудочной железы, непереносимость молока и яиц. Как подобрать продукты?
Яйца попробуйте. Свеклу можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совсем недавно я стала чувствовать странный вкус и запах у некоторых продуктов, таких как лук, мясо в любом виде, орехи, рыба Я не понимаю какой это привкус, по ощущениям он очень неприятный, какой-то гнойный или гнилой. Запах тот же самый. Сначала я не чувствовала данный...
Здравствуйте, сдайте в первую очередь общий анализ крови и кровь на сывороточное железо, ферритин, трансферрин,чтобы исключить анемию,железодефицит. Осмотр Лора и стоматолога. Если причина не будет установлена - то сделайте ФЭГДС и УЗИ органов брюшной полости. неприятные привкусы во рту часто сопровождают железодефицитную анемию, патологию ЛОР органов (тонзиллит, фарингит), стоматологические проблемы (гингивит, пародонтит), заболеваний ЖКТ.
Задыхаюсь в состоянии покоя.
1 ответЗдравствуйте! Сильно стали беспокоить :одышка, боль в грудной клетке, головокружение при физической нагрузке, прошла КТ ОГК заключение: спайки в базальных отделах лёгких с обеих сторон, солидные узелки неясного генеза возможно фиброзной природы. Не курю, работаю на...
Здравствуйте. Сделайте ФВД, при изменениях в показателях, лучше сменить работу.
Здравствуйте. Вообщем такая проблема, у ребёнка 8 лет, появилась странная привычка все равнять, например стул на кухне, он стоит ровно, она его постоянно ровняет. Также ей кажется, что у неё грязь на коже, постоянно пытается отмыть её, хотя кожа у неё чистая. Почему так...
Здравствуйте Алексей. 8 лет это некий переходный возраст, когда у ребенка увеличивается тревожность, вызванная например, взаимоотношениями в школе. Это может быть проявлено как синдром навязчивых идей и действий, который проявляется в выполнении определенных ритуалов, таких как постоянное выпрямление стула или чистка кожи. Здесь нужно обратиться к детскому неврологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи из-за ряда продуктов
12 ответовДобрый день, вечер всем читающим! Александр, 22 года. Начну с того, что проблема берет свое начало с переходного возраста, когда ничего не предвещало беды и прыщи считались "нормой" переходного возраста. И так из года в год они оправдывались этим самым переходным...
можно, как раз витамин А, цинк важны для кожи