Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Очень часто просыпаюсь уже уставшая, не хочется вставать с кровати, никого видеть, срываюсь на мужа, дочку бывает даже без повода! Нет никакого настроения выходить на улицу, делать какие либо дела, понимаю, что тишина для меня сейчас лучший друг и не хочу не с...
Доброго дня! В вашей ситуации, которую вы описываете, наилучшим способом решения ее, будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно- поведенческая терапия) Она изменит ваши мысли, ваши эмоции, ваше мышление..
Агрессия и гнев мешают жить
12 ответовДобрый вечер! Сколько себя помню, всегда была очень терпеливой, вежливой и любезной со всеми, даже с теми, кто меня обижал. Проглатывала обиды и отвечала на них крайне редко. Чаще всего начинала плакать. Не понимаю, что в моей жизни случилось и когда, но лет пять назад всё...
Поняла вас. На всякий случай порекомендую вам сайты, на которых можно найти хорошего и бюджетного психолога (важно смотреть на наличие оконченного бакалавриата по психологии + повышения квалификации в области КПТ): b17, Альтер, СберЗдоровье,Ясно, ЗигмундОнлайн. Литература: 1. Роберт Лихи - «Лекарство от нервов» и «Свобода от Тревоги». Книги с качественными практическими рекомендациями 2. Наталья Кисельникова - «Со мной всё в порядке». Автор объясняет связь психики, тела, эмоций, поведения и отношений, проясняет на простых примерах, также дает много практики-вопросы, упражнения.
Я не умею любить
1 ответЗдравствуйте, я не чувствую никаких чувств к близким мне людям, я именно чувство любви. Я могу испытывать такие чувства, как гнев, злость, радость, но я не чувствую, что такое любовь. У меня есть партнёр и глядя на него, я не могу сказать, что вот я его люблю, как и глядя на...
Анастасия, здравствуйте. А что для вас значит любовь? Чем вы наполнчете это слово?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перодический возникает бессонница. Не могу долго уснуть, возникают навязчиваи мысли, затем возникает гнев на ситуацию, эмоции усиливаются. Иногда просыпась ночью или подутро и не могу долго заснуть. Продолжается такое уже давно. Инога с помощью таблеток получается...
Здравствуйте. Какие мысли беспокоят? О чем думаете? Повышен ли уровень тревоги?
Не могу сдержать себя в руках , гнев превращается в приступ истерики. Не могу себя контролировать ? Кричу и плачу , задыхаюсь . Приступ может длиться 5 -10 минут , потом у меня болит в груди . Таблеток никаких не принимаю . Не знаю что делать , помогите . Потом плачу и краю...
Здравствуйте, попробуйте методику дыхания в пакет - погуглите
Про девушек и отношения
11 ответовЗдраствуйте.доктор.такой вопрос не могу найти девушку.много агрессии от чего то к ним появилось и ненависти.когда знакомлюсь.общаюсь.любой каприз или отказ.воспринемаю как в нутри себя агрессию.на них так и хочется за это послать матом или обматерить.не знаю с чем связано.но...
Здрасьвуйте! Раньше были неудачные отношения с девушками? Никаких историй из детсва когда вас обижали девочки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осложнения диабета
1 ответЗдравствуйте, мне 34 года. Диабет 1 типа инсулинозависимый уже 2 года. Прошла все стадии: и гнев и отрицание, но последние несколько месяцев сахар не превышает 8 в течение дня. Утром 5-6. Стала ощущать онемения в ногах, как будто ватные. Подскажите пожалуйста с чем это...
Здравствуйте. Для вас глюкозу натощак держать до 6.5 через 2 часа после еды до 8.0. Возможно у вас диабетическая полинейропатия и ангиопатия нижних конечностей
Бред ревности
17 ответовЗдравствуйте! Страдаю бредом ревности , беспочвенными подозрениями , также есть резкие перепады настроения от агрессии до радости . Во время приступа бреда ревности - гнев , желание всё крушить . Молодой человек не хочет со мной уже никуда ходить , я ревную к прохожим...
Здоавствуйте. Вы обращались к психиатру очно?
Компульсивное переедание
4 ответаЗдравствуйте. Прохожу лечение от депрессии и агрессии. Первый курс дуалоксента 60 мг (вечером), депакин 500 (утром 250, вечером 500), тиралиджен. Пила год. Перестали действовать. Сменили лечение велаксин 37.5 два раза в день, атаракс 25 вечером, сейчас. Не могу остановиться ...
Здравствуйте, в вашем случае хорошо бы комплексно подойти к лечению, и на фоне приема лекарств, походить позаниматься какое-то время с психотерапевтом. Вы сможете поработать со своим эмоциональным состоянием, мышлением, научитесь реагировать на стрессы не "заедая проблемы".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражают родственники мужа. Родители и сестра. Не могу высказать все мужу так как обижу его этим. Он злится на малейшие упреки в их адрес. Мой гнев копится. Уже доходит до того, что ловлю себя на мысли, что желаю им самого страшного и плохого. Это ситуация меня сжирает...
Здравствуйте, Юлия! Односложно Вам ответ дать невозможно, но это точно не психиатрическая патология. Вступая в союз с мужчиной, родственники прилагаются в комплекте. Я очень советую Вам проработать ситуацию с психологом/психотерапевтом, ведь на кону Ваш брак. Сами старайтесь максимально дистанцироваться от раздражающей родни, пока не научитесь воспринимать их нейтрально.
