Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
4 ответаЗдравствуйте! Меня беспокоят панические атаки. Все началось года три назад, после того как у меня возникли проблемы с почками и сне прокапали системы с антибиотиками. затем приступ атаки повторился примерно через год, третий приступ был также через 1-2 года после заболевания....
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. В большинстве случаев причина панических атак остаётся невыясненной. ПА могут возникать после стрессов, чрезмерных нагрузок, перенесенных заболеваний. Но это не причины, а провоцирующие факторы. Ведь стрессы есть абсолютно у всех людей, а ПА далеко не у всех. Это связано с особенностями функционирования вегетативной нервной системы. Лучше обратиться к психотерапевту или психиатру. Основное лечение ПА - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом и/или антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт). Противотревожные препараты, которые Вам выписали, действуют только пока принимаете, после отмены симптомы могут вернуться. Можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. При неэффективности добавить антидепрессант. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Мне 50 лет. Последние 10 живу в ежедневной депрессии с зависимым сыном. С ноября начала принимать антидепрессанты, которые пока еще мало эффективны. Что необходимо сделать, чтобы не слететь с катушек?
Здравствуйте. Необходимо продолжить принимать антидепрессанты в рабочей дозировке. Желательно добавить психотерапию, дома заниматься дыхательными упражнениями на расслабление(их много, можно посмотреть в интернете ) , соблюдать режим, подключить физ нагрузку, если нет.
Панические атаки
40 ответовУ мужа панические атаки, раньше были ночью сейчас стали вечером
Здравствуйте! В таких ситуациях рекомендуют прежде всего исключить органические причины состояния. Сдать ряд анализов: общий анализ крови, глюкозу, холестерин, ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д; гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный. Провести ЭКГ. С результатами анализов проконсультироваться с терапевтом. Панические атаки возникают на фоне стрессов, перенапряжения, тревоги и здесь рекомендуют очный осмотр врача психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаПанические атаки без всякой причины... Ходил к невролога прописали эсциталопрам
Панические атаки — это сложное явление, требующее комплексного подхода. Важным аспектом этого процесса является здоровый образ жизни, который является основой физического и психического благополучия. Для профилактики панических атак рекомендуется психотерапия, физическая активность, методы, направленные на снижение тревожности.
Панические атаки
1 ответПосле прививки от ковид начались панические атаки , пью таблетки успокоительные
Здравствуйте. Не вижу вопроса. Если вопрос может ли это быть связано, то думаю нет. никакой связи между прививкой и паническими атаками. Здесь есть что-то другое. Если вопрос, что делать. То обратиться на личный прием к психологу или психиатру для проведения диагностики, чтобы понимать с чем подробнее всё таки имеется дело
Лечение депрессии
35 ответовЗдравствуйте. Полтора года назад умер папа, после смерти мама ушла в депрессию, появились мысли о смерти, постоянно лежала и не поднималась с постели. Обратились в дневной стационар ПНД,подбирали терапию и пошло улучшение,сильные симптомы депрессии ушли, появилась...
Здравствуйте, какие рост/вес и возраст у матери? Сопутствубщие заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
16 ответовДобрый вечер. 2 года назад впервые испытала паническую атаку(нечего не предвещало, ехали с мужем, обычный день, вдруг резко стало плохо, думала сердце, тяжело дышать. Дошло до такого что аж встать на ноги не могла, приехала скорая сказали паническая атака. Вот так и началось...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить действительно тревожное расстройство, в том числе с паническими атаками, либо паническое расстройство. Сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту для назначения медикаментозной терапии. Параллельно желательна психотерапия, с целью научения контроля и работы со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога. Медикаменты те же (антидепрессанты группы сиозс - сертралин, эсциталопрам), они нужны для работы на уровне биохимии мозга. Самостоятельно рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги, там хорошо описано про тревогу/эмоции. Станет определено легче.
Панические атаки
1 ответПанические атаки кажется все время болит сердце, повышается пульс и давление
Здравствуйте, Марина! Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Панические атаки
1 ответПанические атаки без всякой причины, пил эсциталопрам... Помогло конечно, но временно
Здравствуйте. Панических атак без причины не бывает. Нужно пройти обследование, сдать анализы на гормоны, общий анализ крови, биохимию, ферритин, проверить щитовидную железу. Если нет отклонений, искать нужно причину в вашем психологическом состоянии. Фармакология маскирует проблему, но не изменит ваше мышление, внутренние конфликты и пр, поэтому после отмены всё возвращается снова. Паническая атака -это по сути испуг, когда выделяется адреналин и создает неприятные ощущения в теле, сильный и внезапный страх смерти, желание убежать. Но есть еще вегетативная активность, когда в теле есть неприятные симптомы, человек плохо себя чувствует, необъяснимая тревога, но про этом нет паники, нет желания бежать и спасаться. Вам нужно понять, что конкретно у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы депрессии
21 ответЗдравствуйте, меня беспокоят "не обычные" симптомы. Всю жизнь был тревожный человек, но с этим я научился жить. Были и панические атаки, и так скажем "навязчивые мысли". Я не предавал всему этому большое значение до недавнего момента... В этом году случился ряд не приятных...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты:На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Золофт в какое время суток принимаете?