Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон кошмары
35 ответовВсем добрый день Со времен ковида, плохо сплю. То хорошо то плохо. Засыпаю хорошо. Сначала часто просыпался в 4:00-6:00 утра. Потом долго не мог заснуть. Сейчас просыпаюсь в это же время, но снятся кошмары и тяжелые сны. После хожу весь день разбитый и уставший. Если...
Здравствуйте, Рома. Такое бывает при недостатке витаминов группы В, магния, цинка. Алкоголь угнетает нервную систему, не рекомендую. Витаминно-минеральные комплексы принимаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ночные кошмары
5 ответовВо время беременности мне стали снится ночные кошмары и я их помню, снились пару раз в месяц После родов прошло 4 месяца, за это время сегодня был второй кошмарный сон, но мне кажется слишком ужасный для меня как для мамы и для хозяйки собаки. Еще долго не могла выйти из сна...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста , какой у вас вопрос? После беременности и родов у многих женщин могут возникать изменения в эмоциональном состоянии и сновидениях. Ночные кошмары и особая интенсивность чувств во сне связаны с гормональными перестройками, стрессом, или психологическими переживаниями, которые могут усугубляться после родов. Если вас беспокоит нарушение сна , кошмары и повышенная тревожность , то стоит обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту , вам назначат препараты которые помогут справиться с тревожностью и улучшат ночной сон. Но требуется более подробное уточнение вашего анамнеза. Старайтесь избегать использования экранов за час до сна, обеспечить спокойную и тёмную обстановку в комнате, практиковать техники релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация, избегать кофеина и стимуляторов во второй половине дня, не есть тяжёлую пищу перед сном и заниматься умеренной физической активностью, не позднее чем за пару часов до отдыха. Можете попробовать вести дневник сноведений , так легче справляться с тревожными мыслями
Почти каждый день просыпаюсь по ночам. Просыпаюсь резко и редко помню что мне снилось, просыпаюсь с учащенным сердцебиением. Возникает чувство тревоги и часто голод. Имею очень сильный лишний вес. Постоянно происходят дома скандалы, я инвалид и плохо передвигаюсь, почти...
Здравствуйте! Беспокойство, бессонница и тревога возникают на фоне Ваших переживаний из-за проблем в семье. Может начаться тревожное расстройство, что только усугубит симптоматику. Вам следует обратиться к психологу или врачу-психотерапевту , неврологу для назначения медикаментозных препаратов, совместимых с имеющими заболеваниями и научиться методам релаксации, все это приведет к нормальному состоянию. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошку мучают кошмары
5 ответовЗдравствуйте. Нашей кошке Масе начали сниться кошмары ежедневно на протяжении уже двух недель: кошка рычит во сне, жалобно мяукает, иногда вздрагивает. Когда её будим, она мяукает в ответ на наши слова. Мася сама по себе пугливая: если что-то упадёт или вторая кошка...
Здравствуйте! Поведенческие изменения зачастую связаны с эмоциональным состоянием. Не могу точно сказать за кошмары, но беспокойный и тревожный сон может наблюдаться при эмоциональном перенапряжением в течении дня, если кошка испытывает стресс. Такой сон, как Вы описали может наблюдаться и в течении дня и ночью? Когда Вы применяли диффузор Фелливей наблюдали, что кошки спокойней?
Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Мне 17. Я полностью здорова, обследовалась полностью. Была у психотерапевта всё в порядке. Ночью не могу заснуть по 3 часа, иногда 4. Часто просыпаюсь. Мне стали сниться кошмары, что я не могу открыть глаза, сильное ощущение страха во сне,...
Светлана, здравствуйте. Подскажите, днем повышенной тревожности нет? Если Вы были у психотерапевта, он должен был обратить внимание на Ваши жалобы, они могут говорить о возникновении пароксизмов, похожих на панические атаки. Пройдите два теста Бека на тревогу и депрессию, прикрепите результат к вопросу.
Ночные кошмары у ребенка 2. года
10 ответоввопрос такой. у дочки 2.8 года две недели назад появились ночные кошмары. раз ночью обычно в 12 -1 час ночи может заплакать , проснуться. говорит кто то за занавеской. проверяем, успокаиваемся и спим до утра хорошо. как можно помочь ребенку. может есть капли от...
Скачок роста , конечно , будет давать нестабильность эмоциональную. Девочке самой к этому привыкнуть нужно. Днем старайтесь выходить гулять, перед сном спокойные игры. Минимизировать мультики. Спокойно разговаривать, что дома вы одни и никого нет и пр. Для стабилизации можно по 1 таб глицина давать 1 р в день. 7-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Из года в год снятся одни и те же кошмары, вот один из них: Сегодня приснилось, что я прихожу в дом, меня в комнате запирает какая-то женщина, занимающаяся запрещенными какими-то делами, держит меня там, иногда мучает, и в этом доме все жильцы такие. Я обращаюсь...
Здравствуйте. Повторяющиеся сны часто говорят нам о наших внутренних переживаниях и страхах. Ничего опасного в снах нет, никаких последствий они за собой не несут. Судя по вашему описанному сну могу первоначально предположить, что есть непринятие или недопущение предательства. Либо какой то болезненный эпизод в жизни, связанный с предательством.
С 4 сентября после смерти кота стала видеть ночные кошмары , последние 3 дня вижу кошмары в которых умирает мама . Я человек мнительный , тревожный , воспитываю ребенка -инвалида , мама тоже не здорова по кардио . Этот год выдался тяжелый , зима- весна болели сын и мама...
Здравствуйте. Феварин обладает достаточно выраженным седативным действием, что не всегда легко переносится. Комбинация феварина с атараксом может привести с снижению артериального давления и головокружениям, поэтому обычно требуется контроль АД. Отмена , как правило, производится по 25мг еженедельно для снижения риска возникновения синдрома отмены. Если ранее имелся позитивный опыт приема ципралекса, то в подобных случаях обычно рекомендуется вернуться к его приему. При недостаточном эффекте от 10мг ципралекса обычно производят титрацию дозировки, так как диапазон его рабочих доз составляет 10-20мг.
Хочу ставить брекеты, а мне сказали, что нужно менять все детские пломбы на световые. Проблема в том что у меня 11 детских пломб если все их менять то получится очень дорого в подскажите что делать???????
Здравствуйте! Брекет система тоже стоит больших денег и чтобы Вам в процессе ношения не пришлось перелечивать зубы, сначала проводится полная санация полости рта. Но! Если Вы финансово не можете себе позволить пломбы из фотокомпозита, Вы можете пролечиться по ОМС и поставить обычные пломбы из цемента в поликлинике. Запишитесь к детскому стоматологу на приём. Вам скажут, что нужно поменять. Врач не может требовать, но может порекомендовать, что лучше. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, бабушка постирала детские трусы со взрослыми в стиральной машинке, 40 градусов, и там еще оказались взрослые носки. Скажите пожалуйста если их прокипятить то можно ли носить или лучше выбросить? дочке почти 2 года
Да, всё верно.