Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница в декрете
5 ответовВ последнее время не могу уснуть, ребенку 1,3 года, спит всю ночь. В течении дня хожу, как сонная муха, под вечер глаза закрываются, но как наступает ночь, не уснуть. Стала засыпать под утро. Началась раздражительность. Это начинается бессонница? Как с этим справиться?
Здравствуйте! Можно начать приём глицина 1-2 т на ночь ежедневно. Если этого будет недостаточно очно посетить терапевта и сдать анализы крови - общий, ферритин, сахар, холестерин. При необходимости скорректировать их.
Сильно чешутся глаза , гнояться оба глаза, капала офтальмофероном, мне кажется стало еще хуже оба глаза опухли, было переохлаждение и заложен сон,не могу понять какой у меня конюктевит ???
Здравствуйте! Данная симптоматика указывает на течение бактериальной инфекции. При наличии гнойного отделяемого рекомендуется применение антибактериальных капель Тобрамицин или Левофлоксацин по 1 кап. 4 раза в день. За 5-7 минут до закапывания АБ-капель рекомендуется промывать глаза антисептическими каплями Пиклоксидин или Окомистин по 1-2 кап. 4-5 раз в день. Курс лечения 7 дней. При отсутствии положительной динамики на 2-3 день лечения рекомендуется очный осмотр у офтальмолога с целью коррекции лечения
не сплю уже 2 ночь. гаджеты на ночь убирают, делаю комфортную для сна обстановку, но не могу получается уснуть из-за беспрерывного потока мыслей. мысли не тревожные, просто скачу с темы на тему. не могу это контролировать, вроде пытаюсь мысленно замолчать, а монолог...
Да, это может быть причиной. Необходимо обратиться к психотерапевту , либо изначально к педиатру для подбора терапии от тревожности. И желательно проработать эту ситуацию. с психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
8 ответовВ июне и июле (1.5 мес) был очень сильный стресс из-за работы, совсем не спала ночами, плакала, тряслась, нервничала, в августе был отпуск и всё наладилось. В конце августа заболела омикроном в легкой форме, без поражения легких и кашля, была только t, которая скакала,...
Добрый день, даже при лёгком течении ковида вирус может непосредственно поражать нервную систему. Со временем должно все наладиться. Рекомендую вам посетить невролога. Перед сном делайте дыхательные упражнения с удлинением выдоха в течение 5-10 минут, массируйте ушную раковину и и область за ухом, принимайте таблетки валериана пустырник форте по 1 таб на ночь, пропейте курс Нейромультивит по 1 таб 3 р в день 1 месяц.
Конъюнктивит не могу вылечить
21 ответЗдравствуйте.мучаюсь с глазами больше года, болеем всей семьей, сначала был аденовирусный вирус, воспалились глаза, была сильная гнойная ангина. После глаза никак не могут прийти в себя, сдала мазок с глаза выявили, стрептококк pneumonia, пропили с мужем клиндамицин 5 дней...
Добрый вечер. приложите пожалуйста фото глаз и заключение окулиста?
После гайморита (при лечении пила панцеф) уже 10 дней лечу глаза. По утрам очень красные глаза и жёлтые выделения. Воспалились при лечении гайморита (капала тобрадекс), не помогало. Затем (7 дней назад) добавила корнерегель, флоас моно и капли с гиалуронкой. Не помогает, что...
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста, фото глаз к вопросу. Выделения именно гнойные ? Тобрадекс капал сколько раз в день? Сколько дней и сколько раз в день капаете флоас моно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Мне 29 лет , вес 60,7 кг,рост 168 . Две беременности в анамнезе . 2016г и 2022 , вот после вторых родов не могу похудеть . Забеременела я в весе 55 кг, рожала в весе 73. После родов вес был 60-58(пыталась худеть придерживаясь ПП) . Хочу вернуть свой добеременный...
Здравствуйте! При росте 168 и весе 60,7 кг индекс массы тела составляет 21,2 ,что соответствует нормальной массе тела . Показаний к препаратам для снижения массы тела нет. Чтобы определить причину тяги к сладкому ,можно посмотреть уровень цинка ,магния в крови .
я не могу уснуть перед работой. моя работа мне нравится, стресса нет. просто сам факт того, что придется рано вставать и чувствовать себя уставшей вызывает чувство тревоги. это особенно сильно, когда после работы еще нужно идти на силовую тренировку и понадобиться много сил....
Здравствуйте, Дарья. По Вашему описанию здесь очень похоже на тревожный круг вокруг сна: вечером появляется мысль "если сейчас не усну, завтра буду разбита, тренировка пройдет ужасно, сил не будет", вслед за ней тело напрягается, Вы начинаете проверять, засыпаете ли, и само ожидание сна превращается в задачу, которую "обязательно нужно выполнить". Чем сильнее стараетесь уснуть, тем больше контроль и напряжение. Отдельно тревогу усиливает вывод "если даже сильные препараты не помогают, значит ситуация безнадёжная". Из этого не следует, что Вы разучились спать или что проблема нерешаема. Я психолог, поэтому по препаратам и дозировкам не консультирую, самостоятельно менять или наращивать их не стоит. Здесь имеет смысл обратиться к психологу, работающему в когнитивно-поведенческой или рационально-эмоционально-поведенческой терапии, либо к медицинскому психотерапевту: работать именно со страхом не уснуть, катастрофизацией последствий плохой ночи и постоянным контролем сна. Полезная опора может быть такой: "Мне очень хочется выспаться, но я не обязана заснуть идеально и вовремя. Даже плохой день будет неприятным, но переносимым". И ещё я бы временно убрал требование любой ценой идти на силовую тренировку после плохой ночи - сейчас оно добавляет сна ещё одну проверку на "обязательную эффективность".
Проблемы со сном
31 ответВрач назначил до операции пить атаракс 1/2 таблетка на ночь после операции подключить феварин ,позавчера выпила атаракс спала хорошо ,а вчера также выпила 1/2 таблетку на ночь за час до сна ,бессонница была всю ночь ,глаза закрываются а спать не могу ,что это значит ?препарат...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста , верно ли я понимаю, что феварин вы пока не принимали? В связи с лечением какого расстройства вам назначены указанные препараты?это ваш первый опыт приема подобных препаратов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень раздражительна,не могу сдержать гнев,кричу и ору ,иногда бывает истерика и я плачу,депрессивна,настроение меняется постоянно,появились боли в груди,нет сил и энергии,всегда грустно и печально,хочется плакать и уехать отто всех,не хочется общаться с окружающими...
Аня, здравствуйте! Вы описываете древожно-депрессивную симптоматику. Для уточнения диагноза и назначения лечения необходимо очно проконсультировавться у врача-психотерапевта. Ваше состояние полностью излечимо.