Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мужчина, 38 лет. Рост 187, вес 100 плюс-минус два кг. На протяжение полугода, чуть больше, беспокоит снижение либидо: функционально всё работает, но никакого сексуального влечения не испытываю, не обращаю внимание на противоположный пол и всё такое. На самом...
Здравствуйте В липидограмме повышен уровень общего холестерина, который в основном представлен «плохим, атерообразующим» холестерином — ЛПНП, не-ЛПВП. В таких случаях существует риск развития атеросклероза - отложения холестерина на стенках сосудов с формированием бляшек. При дислипидемии важную роль имеет образ жизни: 1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков 2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки 3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты) 4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в неделю 5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю, например, по 30 минут 5 раз в неделю. Рекомендации по питанию основаны на принципе Средиземноморской диеты, которая помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и всего организма При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку ▪️При выявлении атеросклеротических изменений на УЗДГ БЦА - врачи на очном приёме рекомендуют прием гиполипидемических препаратов группы статинов, например, Розувастатин 10 мг вечером. Так же повышены триглицериды, положительно в таких случаях сказывается приём омеги дополнительно (омакор), при сохранении повышенного уровня триглицеридов на фоне омеги - рекомендуют прием фибратов, например, трайкор. Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат. Что касается жалоб – они могут быть вызваны тревожным расстройством, эндокринологияеской патологией
Непрерывный набор веса
1 ответПостоянный набор веса, при любым видах приёма пищи
Здравствуйте! Нужно обследоваться: Из анализов сдать: -ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой. -Ферритин- норма более 45 -Витамин д3- норма более 30 - сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм. - если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин -глюкоза+ гликированный гемоглобин -бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина) - узи органов брюшной полости - липидограмма
Набор веса
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 7 недель. Родился с весом 4 390, рост 56см. На смешенном вскармливании. За первые 5 недель набрал 1600гр. Докорм смесью в среднем 180-200мл в сутки. Грубо говоря, за сутки он набирает ~50гр. Это же много? Или, при его вводных данных,...
Здравствуйте ! Понимаю Вашу тревогу, это нормально беспокоиться за малыша. Оптимальная прибавка 20-30 г в день, 150 -180 г в неделю. Но это только теория, эти цифры примерны. Как правило, так часто бывает,что в первые месяцы жизни 3-4 ,дети набирают вес очень быстро,прибавки бывают большими,но так будет не всегда, далее ребенок становится более активен,в 5-6 месяцев вводится прикорм,а он менее калориен, поэтому таких больших прибавок ,как правило, не бывает. Поэтому в подобной ситуации мы рекомендуем продолжить за малышом наблюдение. Нет,если малыш будет на смеси,нет такой связи,что набор веса увеличится в разы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс. Набор веса
3 ответаЗдравствуйте. Мне 45 лет. Месячных нет уже 3 года. Приливы, бессонница, сухость кожи...и т.д. Но больше всего волнует набор веса, большой живот. Питание сбалансированное, занимаюсь фитнесом. Ранее назначали гель Эстрожель, при применении которого было кровотечение. Но и...
Набор массы тела, особенно в области живота, на фоне менопаузы при сохраненном питании и физической активности — распространенная проблема. Объясняется это снижением уровня эстрогенов, которое меняет распределение жира (смещая его в абдоминальную область) и может замедлять обмен веществ. Гормональная терапия (МГТ), подобранная индивидуально, может помочь контролировать вес и уменьшить другие симптомы (приливы, сухость). Поскольку гель Эстрожель (эстрадиол) вызывал кровотечение, это требует выяснения причины и тщательного подбора формы и дозы. Возможно, следовало увеличить дозу эстрожеля. При панкреатите предпочтение отдают трансдермальным формам (гель, пластырь) в комбинации с прогестагеном для защиты эндометрия (например ВМС Мирена), что минимизирует риск для поджелудочной железы по сравнению с таблетками. Немедикаментозные стратегии также важны: силовые тренировки помогают сохранить мышечную массу (ключевой фактор метаболизма), управление стрессом (кортизол влияет на отложение жира на животе) и достаточный сон. Кровотечение на фоне предыдущего эстрогена указывает на необходимость дообследования (УЗИ малого таза) перед возобновлением МГТ для исключения патологии эндометрия и безопасного подбора терапии.
Снижение веса
5 ответовЗдравствуйте, отцу необходима помощь в снижении веса, а точнее уменьшении аппетита для уменьшения количества потребляемой пищи. Дано: мужчина, 62 года, сахарный диабет 2 типа, гипертония, боли в суставах, лимфолейкоз (данные пограничные, без медикаментозного лечения пока...
"для чего поднимать дозу метформина, 7 - это высокий показатель?" - терапевтическая доза метформина 2000 мг в сутки (снижают только при снижении функции почек, СКФ ниже 45 - тогда доза 1000 мг в сутки). "категорически против уколов, есть другие варианты в таблетированной форме?" - есть вариант форсига, на нем пациенты 20% теряют за полгода терапии. Семаглутид только инъекционный.
Снижение веса
14 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года, рост 170см, вес 109 кг, 9 лет назад удалили желчный Занимаюсь спортом 3 раза в неделю стабильно больше года и за все время скинула только 2кг. Вес стоит, скачет +- 1кг и все. Питание не идеальное, но ограничение в сладком и мучном. Собственно...
Здравствуйте! Рассматривал ли Ваш врач варианты инъекционных препаратов для снижения веса, например, семаглутид или тирзепатид? Среди назначений есть метформин (Глюкофаж) и он, действительно, не является препаратом для снижения веса. Равно как он не имеет показаний и при стабильном уровне глюкозы крови - показания к его применению - это сахарный диабет и предиабет. Но если препарат назначен "полечить инсулинорезистентность", то инъекционные препараты для похудения действуют и в этом направлении, и вес снижают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
2 ответа4 мес на препарате энлигрия . Сейчас доза 3,0. Назначен был для снижения веса и нормализации сахара крови и АД. За 4 мес минус 18 кг. Сахар и давление в норме. Из ожирения 3 перешла в ожирение 1. Последнюю неделю вес встал и даже стал прибавляться. Режим питания и...
Здравствуйте. Может быть и плато, а может и препарат перестать действовать
Снижение веса
1 ответПодскажите пожалуйста в какой дозировке и сколько раз принимать альфа липоевую кислоту и L Карнитин для снижения веса? Вес 101 кг при росте 167 .
Здравствуйте! Данные добавки не влияют непосредственно на снижение веса. Прежде всего необходимо работать над качеством питания и разбираться с причинами набора веса. Необходимо написать дневник питания за 2-3 дня, что и в какое время вы едите.
Акне из-за колебания гармонов
26 ответовДобрый день. На последнем посещении дерматолога хотела узнать о причинах акне и можно из избавиться от причин, а не последствий. Получила ответ, но не среагировала, чтобы узнать поподробнее. Врач мне сказала, что искать какие-то болезни не нужно или сдавать кучу анализов....
Здравствуйте, Дарья Насчёт колебания гормонального фона без анализов рассуждать не имеет смысла Если у вас с ними все в порядке, как вы пишите, а это - уровень половых гормонов и гормонов ЩЖ, значит все в порядке Для решения этого вопроса вам необходим врач гинеколог - эндокринолог - дефицитные состояния влияют на состояние кожи: вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций - состояние ЖКТ: исключить СИБР и Сигр, проверить работу ферментов От работы ЖКТ зависит усвоение полезного из пищи и усвоение принимаемых препаратов - уход имеет значение, правильно подобранный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение веса
4 ответаЗдравствуйте. Прекратила принимать глюкофаж лонг , и вес увеличился.. Может ли из-за прекращения препарата вес расти? Имеется ожирение. Выписывали его для нормализации инсулинористентности, и веса..
Здравствуйте! На фоне приема препарата Вы корректировали питание? Какой у Вас вес/рост?