Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Минералы цинк и медь
6 ответовМного где читал, что принимать цинк и медь одновременно не нужно (так как один минерал подавляют другой). Но есть же продукты (к примеру, отруби), где содержится и цинк и медь, получается, что толку от этих продуктов ноль (если говорить только про цинк и медь)? Поправьте,...
Добрый день, по сути, все минералы лцинк, медь, железо, кальций) на начальном этапе будут конкурировать за то, чтобы произошло всасывание, и тем не менее даже если мы всё употребляем одновременно мы будем получать необходимые микроэлементы, просто условно говоря всасываться будет не 100% от количества, которое есть в продукте
Доброго дня! Мне 27 лет, беременность 18 недель.Со второго трим. принимаю вит. Фемибион 2, вит. Д.,Магний. Во время б. посещаю психотерапевта ( стресс,депрессия на фоне работы), которая назначила пропить 2 недели витамины Берокка,2 мес.Элтацин, 2 нед.Литий Хелат.Скажите,как...
Здравствуйте, Мария. Магний в какой дозировке Вы пьете? Возможности поменять место работы конечно нет, я правильно понимаю? Берокка - в целом не предназначен именно для применения при беременности, плюс большая часть содержимого есть в фемибионе - если и принимать, Тогда фемибион не нужно на время приема. Элтацин не рекомендован - вместо него можно Глицин. Беременность так же является противопоказанием к приему Лития хелата
Сдала анализ крови на минералы. Показатель «медь» повышен. Результат 2173 мкг/л (норма 575-1725). Что нужно делать? К какому врачу идти? Как снизить значение показателя? С чем может быть связан такой результат?
Анна, здравствуйте! Медь чаще всего повышается на фоне хронических воспалительных процессов в организме. Поскольку у вас есть артроз, то это может спровоцировать рост уровня данного микроэлемента. В данном случае необходимо лечить основное заболевание у хирурга; также стоит проконсультироваться с ревматологом. Также, если был факт приема витаминно-минерального комплекса, или медь-содержащих БАДов, то это тоже могло спровоцировать рост уровня меди в крови. В данном случае нужно будет пересдать анализ через месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместный приём БАДов
1 ответЗдравствуйте. Мужчина, 60,5 лет. Начал пить комплекс Мультивитамины и Минералы Vegan DEVA, утром по 1шт. после еды. Сам не вегетарианец. Внук подарил. Можно ли принимать совместно OMEGA 3-6-9? И как? Благодарю.
Здравствуйте .Совмещать можно . По 1т в сутки во время еды
Как правильно пить витамины?
1 ответЗдравствуйте, хочу узнать как правильно пить витамины и минералы, как сочетать Д3, омегу-3, железо, кальций магний и цинк от Solgar комплексом, в какое время какие витамины пить и с чем? подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Витамин Д и кальций пьете вместе в первую половину дня. Омегу во время приема пищи в обед. Магний перед сном. Железо и цинк не совместимы. После курса железа, пропейте курс цинка, так они не будут мешать друг другу. Будьте здоровы!
Что делать, если не могу уснуть?
9 ответовроблемы со сном? Анализ на щитовидку сдала, гормоны в пределах нормы, кортизол тоже в норме, витамины и минералы тоже. Но сплю от силы часа 3. Скоро отъезд в Питер на отдых, может нервы сдают?
В таких случаях врачи на очном приеме могут рекомендовать приес Атаракса 25 мг перед сном, но лучше конечно проконсультироваться с психиатром 🙏🏼❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и недостаточность вит. D
26 ответовЗдравствуйте! Делала ежегодный чек-ап, ОАК, биохимию и решила сдать анализы на витамины/минералы. По результатам анализов низкий ферритин и снижен витамин D. Подскажите, пожалуйста, необходимую терапию. В частности дозировки и сроки приема БАДов.
Будьте здоровы🩷 Есть ли вопросы?
Прочитать анализы
19 ответовУ дочи стали вылазить болячки на губах. Часто стала кусать губы и щеку. Решили сдать кровь. Есть небольшие отклонения. Нужно пояснить. Еще сдали кровь на минералы там без отклонений. С реактивный белок в норме
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, анализ. Какой возраст ребёнка?
Приём витаминов
6 ответовЗдравствуйте. Знаю что некоторые витамины и минералы не сочетаются, нужно распределить следующие витамины на три приёма, чтобы они усваивались: -Глюкозамин Хондроитин мсм -омега 3 -цинк хелат -магний д3 -витамин Д В идеале ещё кальций
Добрый вечер!Данные препараты не требуют строго приема по времени и не зависят от приема пищи.Эффект друг друга не перекрывают. Вы можете принимать их в указанные промежутки, прописанные в инструкции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка результатов анализов
17 ответовДобрый вечер. Решила сдать анализы чек ап женский и витамины, минералы, чтобы понять есть ли в организме проблемы и дефицит чего либо. Помогите, пожалуйста, определить дефицит чего-нибудь и что нужно сделать, чтобы его восполнить?
На счет цинка, Если есть симптомы дефицита( выпадение волос, ломкие ногти, сухая кожа) врачи могут рекомендовать приём 15–25 мг элементарного цинка/сут 1 месяц.