Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лейкопения
7 ответовДобрый вечер, по анализам крови доктор предположил лейкопению неуточненную. Толком не сказал, что делать дальше. Я теперь очень волнуюсь по этому поводу, начиталась интернет и мысленно поставила себе кучу плохих диагнозов(. Прокомментируйте пожалуйста мои анализы, чем опасны...
У вас есть показания для таблетированных форм. Капельницы не требуются.
Тревожное расстройство
22 ответаДобрый день, подскажите, пожалуйста, если человек будет представлять осознанно мысленно себе звук какой-нибудь (сирена, птицы, мелодия) может ли он сойти с ума от этого? Появился такой навязчивый страх, как следствие - усиленная тревога. Особенно прочтение информации в...
Скорее тревожное.
Потрогали живот без спроса
20 ответовДобрый день Я беременна,срок большой ,животик большой Была в клинике и там уборщица очень умилялась мной и без спроса потрогала живот ,никакого дискомфорта она мне не доставила,но я себя накрутила что она могла нанести мне вред мысленно 😔 В беременность стала тревожной,из-за...
Татьяна, здравствуйте! Прежде всего Ваша реакция- защита- нормальна и оправдана. Ведь это чужой человек и нам не приятно, когда кто то нарушает наши границы. Вы- возможно- хотели что то сказать или испугались- вспомнив какие то рассказы - и не смогли сразу ответить уборщице в тот момент- по факту"защитить "себя)) И пошла тревога)) а так как гормоны- это еще больше добавляет напряжения)) Но точно кроме неприятных ощущений от вольности чужого человека, который не спросил и дотронулся без спроса- ничего нет)) Все прекрасно- даже - думаю, что ребеночек то же удивлен новыми ощущениями, знакомством с новым человеком в его жизни(пусть и пока через мамочку). А вы улыбнитесь и пожелайте самого прекрасного своему ребеночку и себе и пусть все мысли и прикосновения той женщины будут вам во Благо))И переключитесь на что то приятное- может сейчас захочется почитать красивый журнал. посмотреть фильм, прогуляться или приготовить аппетитный салат- поговорить с близким человеком- у Вас точно много замечательных дел. которые помогут украсить ваш день и наполнить его позитивом!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите по анализу крови (он на испанском, но думаю, что все понятно). Вижу, что повышен СОЭ, переживаю, почему может быть повышение. В марте анализ был в норме 10. В марте был низкий показатель фолиевой кислоты, пропила препарат. Сейчас в норме, но волосы до...
Здравствуйте, СОЭ не очень информативный показатель , он может быть повышен у женщин до 25 во время месячных или через несколько дней после , а так же во время любого воспаления. Более информативен срб, если он отрицателен, то переживать не стоит. В целом общий анализ крови не показывает воспаления . Немного повышены эозинофилы , на верхней границе нормы. Нет ли у вас аллергии на что то ? Остальные анализы в норме , гормоны , витамины, коагулограмма - все в пределах референтных значений. Выпадение волос до 100 штук в день считается нормой. Если больше ,то нужно обратиться к трихологу. Так же можно проверить ферритин ( депо железа) , при низком его значение ( менее 30 нг/мл) могут выпадать волосы ,тогда назначаются железосодержащие препараты даже при нормальном гемоглобине .
Началось все с температуры 37,7, очень сильная боль в горле, болела голова. Первые 1,5 недели сделала тест на ковид - отрицательный, кт - легкие в норме, затем назначили изопринозин, местамидин, бронхомунал, витамины, через 10 дней начала подниматься температура, пошла к...
Вы делали какие- либо обследования: анализ крови, рентген?
Здравствуйте. У меня проблемы с засыпанием. В лучшем случае я засыпаю за час, но это бывает редко. Обычно засыпаю по 1,5-2 часа, иногда по 3. Ложусь спать в 22:30-23:00. Встаю около 8-9. Пью травяной сбор от бессонницы пока 4 дня, но не помогает. Занимаюсь по часу...
Здравствуйте, Наталья. Вы можете улучшить сон уменьшая продолжительность вашего нахождения в кровати для повышения качества сна; если не можете заснуть 20 минут, то встаете из кровати и занимаетесь спокойными делами без гаджетов, пока не появится сонливость и затем ложитесь спать, повторяете пока неачите организм засыпать; кровать используете только для сна и секса; днем обучаетесь релаксационным техникам чтобы использовать когда сложно заснуть; работаете с вашими мыслями при засыпании - до вечернего приема пищи в спокойной обстановке запишите все ваши планы на следующий день и мысли которые приходят вам в голову.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 19 лет. Низкая самооценка, но снаружи этому нет подтверждения, так как выходя за порог дома этого никогда не показываю. Но сталкиваясь с проблемами могу их решить сама, но удержаться и не пожаловаться маме или кому-либо по телефону не могу... выработалась привычка вечно...
Здравствуйте. Пора взрослеть и опираться на себя, а не на других. Вы себе сама и помощь и поддержка. Займитесь спортом, внешностью, учёбой, хобби, интересными занятиями. Так вы станете увереннее и сильнее духом и телом. Удачи вам.
Панариций был вскрыт в острой форме (воспаление, боль, виден гной). Но толи не время было вскрывать, толи не правильно это сделано было. В общем к разным врачам ходила, было еще одно вскрытие, пила антибиотики, мази, ванны, физио. Но данный момент острого воспаления нет, но...
Здравствуйте! Для того, чтобы Вам можно было дать какую-то консультацию учитывая давность процесса, это не нормально, с сентября заживлять рану от панариция, прикрепите фотографию к данному вопросу, чтобы можно было посмотреть на саму рану
Здравствуйте. Сдала анализы. Уже давно подозреваю анемию, 2 недели горло болело. В день сдачи все еще кашель приличный. Слабость постоянная. Анализы прикладываю. У меня анемия связана с недостатком железа или других кофакторов. Уже давно мучаюсь и временами попиваю железо но...
Здравствуйте. Гипотиреоз является одним из предрасполагающих факторов развития анемии. Также появлению анемии способствуют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, геморрой, обильные менструации. Для коррекции анемии необходим длительный непрерывный прием препаратов железа, в зависимости от уровня гемоглобина это от 2 до 6-8 месяцев .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь, я алкоголик. Пытаюсь бросить
12 ответовМне 32, последние 8 месяцев пил после работы и стресса 100-150 мл виски. Пропусков почти не было. Неделю назад, испугался тяги (я прям почувствовал с утра в выходной что хочу выпить) неделю не пью. Тяга есть но небольшая. Что дальше ? Дайте совет как дальше себя контролировать?
Здравствуйте. Вы большой молодец, что смогли уловить сигнал от своего тела и остановиться. Это уже победа над собой. Скорее всего ваши 100-150 мл были способом снять стресс. Очень часто алкоголь это способ расслабиться и получить искусственно дофамин, уйти от стресса на работе. Сейчас вы убрали алкоголь, организм адаптируется. Самое важное, нужно понять, что вам может приносить радость (дофамин) кроме алкоголя, и включить это в повседневную жизнь. Когда накрывает волна желания выпить, постарайтесь переждать 15-20 минут. Займите себя делом. Обычно за это время пик желания падает. Если употребление было ритуалом, например на диване под телевизор, то повторяя ритуал, обычно сразу же будет делаете взять в руки стакан. Старайтесь проводить свой вечер не так, как раньше с алкоголем, поменяйте привычное времяпровождения, чтобы разорвать этот ритуал и ассоциацию на алкоголь. Постарайтесь отследить стресс я своей жизни. Если его действительно много, нужно пересмотреть стрессовые ситуации, постараться минимизировать их, и найти то, что вас будет расслаблять без алкоголя.