Что вас беспокоит?
Потрогали живот без спроса
Добрый день Я беременна,срок большой ,животик большой Была в клинике и там уборщица очень умилялась мной и без спроса потрогала живот ,никакого дискомфорта она мне не доставила,но я себя накрутила что она могла нанести мне вред мысленно 😔 В беременность стала тревожной,из-за многих вещей переживаю И тут еще это,не могу выкинуть это из головы 😪
Принятый ответ
Татьяна, здравствуйте!
Прежде всего Ваша реакция- защита- нормальна и оправдана. Ведь это чужой человек и нам не приятно, когда кто то нарушает наши границы. Вы- возможно- хотели что то сказать или испугались- вспомнив какие то рассказы - и не смогли сразу ответить уборщице в тот момент- по факту"защитить "себя)) И пошла тревога)) а так как гормоны- это еще больше добавляет напряжения))
Но точно кроме неприятных ощущений от вольности чужого человека, который не спросил и дотронулся без спроса- ничего нет)) Все прекрасно- даже - думаю, что ребеночек то же удивлен новыми ощущениями, знакомством с новым человеком в его жизни(пусть и пока через мамочку). А вы улыбнитесь и пожелайте самого прекрасного своему ребеночку и себе и пусть все мысли и прикосновения той женщины будут вам во Благо))И переключитесь на что то приятное- может сейчас захочется почитать красивый журнал. посмотреть фильм, прогуляться или приготовить аппетитный салат- поговорить с близким человеком- у Вас точно много замечательных дел. которые помогут украсить ваш день и наполнить его позитивом!!!
Ольга Анатольевна, ваши слова меня подбодрили,спасибо)Уже отвлекалась и как-то забылось это даже)
Рада Вам помочь)) наслаждайтесь моментами сегодняшнего дня, наполняйте и впечатления ребеночка- он вместе с вами вдохновляется миром!!! С интересом и хорошим настроением готовьтесь к встрече))
Принятый ответ
Татьяна, доброго дня.
Вы под влиянием гормонов, чувствительны, остро воспринимаете сейчас некие моменты, события, обстоятельства. И ваше состояние тревоги вполне этим объяснимо.
В психологии есть такое понятие как магическое мышление, когда происходящее объясняется влиянием мыслей, примет, ритуалов. Сейчас оно у вас включилось.
Мир материален, любые происходящие в нем и с нами события можно объяснить с помощью конструктивных доводов.
Конечно, если вы верите в сглазы, порчи и силу мысли, то уровень тревоги от такого поведения окружающих будет высок и не только во время беременности. Но все эти мистические явления были придуманы от того, что люди не могли дать разумные объяснения происходящему, наука была не развита. Теперь мы можем опираться на доказанные наукой факты.
Мы к счастью, не владеем особыми паранормальными способностями и не в силах с помощью каких-то знаков, особых мыслей или действий накликать беду или развернуть жизнь человека в особом направлении. Это магия)
Если нет поводов беспокоиться, врач говорит, что беременность протекает в нормальном режиме, никакие уборщицы не в состоянии на нее повлиять. Женщина может быть просто в принципе доброжелательный, приветливый человек, искренне умиляется беременными.
Опирайтесь на логику, рациональный взгляд на вещи, на закономерности, на обоснованные доводы и аргументы. У всего есть объяснимые причины и следствия.
Легких вам родов!
Роза Абулфатовна, спасибо за подробный ответ,вы меня успокоили)
Пожалуйста ?
Принятый ответ
Здравствуйте! Как она потрогала, чуть задела иди погладила, может что-то сказала?
Марина Владимировна, ничего не говорила,не нажимала,просто погладила буквально 2-3 секунды
Опишите Ваши чувства в тот момент.
Принятый ответ
Добрый день, Татьяна!
Видимо, уборщица рада была за Вас, ведь многие женщины умиляются, помогают беременным, ведь скоро у Вас родится ребёнок, появится новая жизнь.
Уборщица дотронулась до живота, но не до ребёнка, Вы защищаете ребёнка. Вы наблюдаетесь у врачей, у Вас всё хорошо и это будет самое главное. Сейчас важно сосредоточиться на том, что всё прекрасно, что у Вас сейчас беременность, которую Вы так долго ждали.
Отвлеките себя, посмотрите на ситуацию с разных сторон, не только со стороны страха, которые не имеют оснований. Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Разговаривайте с близкими, получите поддержку от близких людей.
Вы можете обратиться к психологу, где Вы наблюдаетесь у гинеколога.
Принятый ответ
Добрый день, это нормальная реакция в вашем положении. Но постарайтесь не накручивать ситуацию дальше, попробуйте отвлечься, используйте дыхательные упражнения и медитативные практики.
Александр, спасибо!
Добрый день!
Поздравляю вас с беременностью! Беременность — это особенное и часто эмоционально насыщенное время, и естественно, что вы можете испытывать различные тревоги и переживания. Вот несколько важных моментов, которые могут помочь вам справиться с текущей ситуацией:
Беременность сопровождается значительными гормональными изменениями, которые могут усиливать чувства тревоги и беспокойства. Это совершенно нормальная реакция организма. Инцидент в клинике
Физический контакт с вашим животом, даже если он нежелателен, сам по себе не несет никакой опасности вашему ребенку, если вы не почувствовали боли или дискомфорта. Ваш ребенок надежно защищен внутри вас.
Мысли о мысленном вреде.
Тревога о том, что кто-то может нанести вред мысленно, является иррациональной, но это не умаляет её значимости для вас. Важно признать эти чувства, но также понимать, что они не соответствуют реальной угрозе.
Для успокоения
- **Разговор с близкими:** Обсудите свои тревоги с партнером, семьей или друзьями. Иногда простое выговориться может значительно снизить уровень беспокойства.
- **Психологическая помощь:** Если тревоги становятся слишком сильными, полезно обратиться к психологу, который сможет предложить техники для управления тревожностью.
- **Расслабляющие практики:** Практики, такие как глубокое дыхание, медитация, йога для беременных, могут помочь вам успокоиться и снять напряжение.
Ритуалы для успокоения
Если вам будет спокойнее, вы можете посетить церковь, поставить свечку и помолиться за здоровье своего будущего ребенка. Ритуалы и религиозные практики могут иметь мощный успокаивающий эффект, поскольку они предоставляют ощущение контроля и безопасности.
Забота о себе
- **Здоровое питание и сон:** Убедитесь, что вы получаете достаточное количество сна и правильно питаетесь, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье.
- **Физическая активность:** Легкие физические упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, могут помочь снизить уровень стресса.
. Поддержка специалистов
Если вы чувствуете, что ваша тревожность выходит из-под контроля, не стесняйтесь обратиться к специалисту по психическому здоровью. Они могут предложить вам методы, которые помогут справиться с вашими переживаниями более эффективно.
Помните, что ваше эмоциональное благополучие важно как для вас, так и для вашего будущего ребенка. Позвольте себе заботиться о своем душевном состоянии так же тщательно, как вы заботитесь о своем физическом здоровье.
С уважением Наталья Александровна ??
Наталья Александровна, спасибо,Вы меня успокоили!)
Беременность - это удивительное и волшебное время в жизни женщины. В этот период ты становишься свидетельницей чуда жизни, твое тело способно на удивительные изменения, а сердце наполняется невероятной любовью к будущему малышу. Помните что вы не одна, рядом с вами близкие люди, готовые поддержать и помочь. Доверяйте своему телу, наслаждайтесь каждым мгновением и готовтесь к встрече с самым драгоценным сокровищем - своим малышом. Вы сильная, прекрасная и удивительная женщина, способная на многое, ну нужно другими людьми забивать свою прекрасную голову!
Татьяна,Добрый день.Вы накручиваете себя,боитесь сглаза? Или что?
Мария Валентиновна, видимо из-за чужих рассказов и случаев,боюсь чего-то плохого,хотя сама по себе не суеверная и на такое не обращаю внимание
Видимо гормоны
Если вы не суеверная,так и нечего боятся) Для полного спокойствия ,сходите в храм.Станет намного легче.Все будет хорошо!
Я спросила об этом,так как очень много мам,боятся именно всяких сглазов,перекидов и прочего...
Здравствуйте, Татьяна, понимаю Вас и хочется поддержать, Вы сейчас беременны, эмоционально восприимчивы и уязвимы, поэтому такое чувство и осталось после этого.
Попробуйте закрыть глаза и представить - увидеть, что малыш внутри Вас, что между ним и окружающим миром, есть защита - это Ваше тело, это плацента, увидьте то, как произошло то прикосновение, что это было прикосновение к одежде, к телу, что та рука не дотронулась до малыша, до него доходят Ваши вибрации и вибрации от ощущений тела, но Вы, его защищаете, от всего разного негатива, который может идти из вне, что всё это не доходит до него, что Вы посылаете ему спокойствие и чувство защищенности и что Вы сами тоже можете вернуть себе это спокойствие и то прикосновение не отражается на Вас, что Вы целы, сохранны, что всё в порядке. И увидите, что станете чувствовать себя легче
Татьяна, здравствуйте.
Уборщица видимо очень дружелюбный человек и любит мамочек будущих, потому и работает в женской консультации) сейчас у вас просто тревожное состояние по понятным причинам. В реальности же нет никакой угрозы и поводов переживать. Легкой вам беременности и родов?
Похожие вопросы по теме
- 1 Апреля 202213 ответов
- 4 Ноября 20228 ответов
- 10 Января 202410 ответов
- 20 Апреля 202414 ответов