Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечный спазм?
9 ответовДва месяца назад, сидя на работе, почувствовала словно удар по затылку. После чего заболела голова справа и состояние в голове было странное. Прямо перед этим получила сразу несколько неприятных личных новостей. Анальгин не помог, помог спазган. На сл день голова побаливала...
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство, вероятнее оно и хронизирует головную боль напряжения и боль в шее и плече. Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Мышечный спазм
23 ответаДобрый день! Прошу помочь в следующем вопросе, у меня постоянно спазмируются мышцы плечей и шеи, врачи говорят, что это на фоне хронического стресса, проходила УВТ, Высокоинтенсивный лазер, массаж, иглоукалывание, но это все помогает месяца на 3, выписывают Селектру, так как...
Здравствуйте! Миотонический синдром очень часто бывает на фоне остеохондроза шейного отдела, если не получается взять направление попробуйте обратиться в частный центр, там направление не требуется (обследуем мрт шейного отдела позвоночника). Узи брахиоцефальных артерий тоже было бы неплохо пройти, чтобы оценить кровоток, так как на фоне напряженных мышц может быть сдавление сосудов и это вызывает гипоксию и головные боли. Пока можете начать курс миорелаксантов - чтобы снять спазмы с шеи - мидокалм 150 мг по 1 табл 2 раза в день на 2 недели; витамины группы в - они и нервный фон стабилизируют (что хорошо при Ваших стрессовых ситуациях) и улучшают нервно-мышечную проводимость. При длительных статических нагрузках ( работа за компьютером, сидячая), старайтесь одевать мягкий воротник Шанца. Противотревожную терапию также продолжайте, так как иногда на фоне стрессов бывает вот такая "зажатость" мышц. Также неплохо было бы рассмотреть методики кинезиотейпирования и иглорефлексотерапии, если найдете специалиста.
Мышечный спазм
6 ответовДочка 9 мес Странно тянет руки вверх, ладошки в кулачки, немного дрожит от напряжения и кривится, с чем может быть связанно? Есть видео, но тут нельзя отправить его вроде бы?
Добрый день, подскажите, других жалоб нет? Можно загрузить видео на Яндекс диск и сюда прикрепить ссылку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечный спазм
3 ответаСегодня ночью был очень сильный приступ, не могла разогнать ногу. Приступ продолжался 3 минуты. Очень болезненно. Сплю согнув ногу в колене. Заменены два тазобедренных суставы. Даже прошло 6 часов а бедро ноет как наболевшее
Здравствуйте. Основные причины мышечного спазма в ногах: - Нехватка магния, кальция, калия и витамина Д - Сосудистые заболевания: варикоз, тромбофлебит, атеросклероз - Перегрузка. Могли перегрузить ногу при ходьбе или ЛФК. - Обезвоживание. - Неврология: грыжи и протрузии. - Переохлаждение. Сейчас особо актуально при длительном нахождении на улице. В качестве первой помощи обычно рекомендуют: - Растяжка. Попытаться максимально распрямить ногу (стопу) и удерживать. Лучше, чтобы помогал кто-то. - Активный массаж конечности. - Встать и пройтись, чтобы включить другие мышцы и отключить спазм. - Горячая грелка или лёд. Включается температурные рефлексы и спазм уходит. Если спазмы повторяются, рекомендуют обратиться к врачу для очной диагностики причины. После спазма остаются мышечные боли на 2-3 дня, как после перегрузки - это нормально. Скорейшего восстановления.
Мышечный спазм
2 ответаЗдравствуйте. Уже с ноября месяца болит шея, воротниковая зона и спина. Началось это из за постоянного стресса на фоне пандемии, умерла бабушка от ковида и болела мама. Я сильно переживала. Так же сижу с ребенком в декрете и работаю. Эмоционально нестабильное состояние....
Екатерина, здравствуйте. Когда планируете работу за компьютером, рекомендую надевать на шейный отдел мягкий воротник Шанца, 3-5 часов в день, с перерывами. Спать на ортопедической подушке. Лежать на аппликаторе Кузнецова или Лепко, по 20 минут, 2-3 раза в день, до 15 дней. В шею втирать Меновазин и затем долгит крем. Дозу мидокалма стоит увеличить, не работает он в такой дозировке у вас. 150 мг 3 раза в день, до 4 недель пропить. Фенибут противотревожный препарат по 250 мг 3 раза в день, курсом 4-6 недель. При головокружениях можно попробовать вазобрал 1/2 таб 3 раза в день, курсом 2-3 месяца, он также хорош при панических атаках
Ком на горле и спазм желудка
7 ответовпомогите разобраться, в течении года после приема жирной пищи, шоколада, копченостей образуется ком на горле и чувство сдавленности в горле и животе, как спазм, без боли, проходит через день, два после ромашки, диеты и облепихового масла, за это время было узи брюшной...
Здравствуйте . Как давно выполняли последнее фгдс ? Шоколад , жирная еда , копчености эти продукты провоцируют кислотность в желудке и возможет рефлюкс , в результате которого может быть ощущение кома .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм горла
20 ответов2 дня скачет давление, сама гипотоник, 110/80, а были скачки до 150/100. Холодные руки ноги, повышение потоотделение, и сегодня появился спазм в горле. Кушать пить не больно, но ощущается и будто дольше проходит всё по горлу. С чем может быть связано, может ли быть признаком...
Здравствуйте , примите таб Цетрин 1 0 мг 1 раз в день 10 дней. По поводу ферритина начните прием таб Сорбифер 2 раза в сутки 1 мес. +;консультация лор врача если спазм не пройдет.
Спазм в горле
14 ответовДобрый вечер. Наблюдаюсь у эндокринолога. Год назад доктор направил на пункцию узелков. После это началась проблема. Когда начинаю разговаривать,или при проглатывании слюну (не всегда) с левой стороны в нижней части горла что-то мешает (ощущение извне, по ощущениям как будто...
Здравствуйте, ФГДС не проходили? Вы тревожный человек?
Ком в горле
5 ответовВ течение 8 месяцев беспокоит ком в горле. Он появился после отмены гормональной терапии ригевидоном (4 года в беспрерывном режиме). После отмены на пятый день случился сильный мышечный спазм на шее спереди справа. На следующий день прошел и появился ком в горле. С тех пор он...
Юлия добрый вечер! В данном случае речь идет о развитии тревожного расстройства. При данном расстройстве часто возникает ощущение кома в горле. 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго, поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечный мостик
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста где в России занимаются данной проблемой , делают операции и т.д. У нас в провинции и в столице области данной проблемой не занимаются (хотя точно не знаю ещё, только собираюсь туда ехать). Поставили диагноз Мышечный мостик в дистальной...
Здравствуйте, проблемой оперативного лечения мышечных мостиков занимаются все федеральные кардиологические центры, клиники где делают АКШ, проведут Вам эту манипуляцию.