Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение
1 ответЗдраствуйте! из за украины начался стресс. Непроходящий страх в отсутствии завтрашнего дня. напряжение. Вроде мелькнет хорошее настроении а потом опять мрачные мысли. Сплю нормально, но если раньше спать не хотелось до 12 то теперь вырубает в 9 в 10 вечера.любая плохая...
Здравствуйте, Наталья Препараты посильнее принимать можно, но причину тревоги и страха они не устранят По идее, в вашем случае показана работа с психологом (онлайн по видеосвязи или очно) - для того, чтобы освоить простые упражнения снятия тревоги и стресса (после освоения навыка для этого потребуется всего 1 минута) и переработать страх (если только у вас нет родственников, живущих на Украине - но даже в этом случае с адекватным страхом можно успешно справиться)
Головное напряжение
14 ответовЗдравствуйте, уже 2 года страдаю от головного напряжения , в основном сильное напряжение в лобной части он будто онемевший по ощущения, не помогают АД и даже обезбол не помогает , делала МРТ все идеально, от этой боли я вечно в напряжении и будто скованность в теле и зажим в...
По данным Мрт всё идеально, надо пролечить депрессию, препараты которые написала выше, хорошо снимают такое состояние. Всего Вам доброго!
Напряжение при токсикозе
5 ответовМогу ли я навредить малышу при рвотных позывах и рвоте , когда тошнит напрягается живот весь и рвотные позывы тоже вызывают напряжение от низа живота (я на 7 неделе беременности). Страшно, что могу навредить и будет какая-нибудь отслойка
Здравствуйте! Навредить малышу вы не можете. От тошноты начните принимать препарат Пепсан-Р, он очень хорошо работает. Ешьте часто, малыми порциями, пища, напитки не должны быть горячими. Ограничьте потребление хлебобулочных изделий, сладкого, острого, жареного, жирного. Пейте воду с лимоном. Так же при токсикозе отлично помогает имбирь, можно заваривать с ним чай, теплую воду, так же добавлять туда лимон. Если беспокоит утренняя тошнота, не вставая с постели после пробуждения рассасывайте сухарик без сахара, через 10 мин после этого можете вставать. Так же ограничьте сейчас газированные напитки, кофе, соки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно прокапать безобидное , снять стресс , тревоги , нервное напряжение , усталость , переутомление Интересуется только капельница , какие инфузионные растворы купить без рецепта Анализы прикладываю
Здравствуйте. По прикрепленным анализам обращает на себя внимание: -Отклонение ширины распространения эритроцитов, что говорит о недостаточности витамин группы В. Это подтверждает уровень В9 (фолиевой кислоты). Предпочтение отдается пероральным формам любом торговой марки по 1 мг 1 раз в день, месяц -Можно отметить недостаточность витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим /Можно вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 4 недели с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. Практически все инфузионные растворы для внутривенного введения отпускаются по рецепту. Единственное возможно использовать физиологический раствор натрия хлорида с витамином С, но капельницы от подобных симптомов нет, как и препаратов наугад. Симптомы могут быть вызваны найденными дефицитами витамина Д и В9, которые хорошо поддаются коррекции, а также при отсутствии эффекта работы с неврологом или психотерапевтом.
Жуткое напряжение в области шеи
4 ответаДобрый день Пару дней назад начались боли в шее и жуткое напряжение в ней и до плеч(((от этого ужасные головные боли((головокружения.Сил нет уже(((Страдаю остеохондрозом. Подскажите,чем снять это напряжение и боли?Нужно работать,а состояние ужасное((Очень прошу о помощи.К...
Здравствуйте, можно принять нестероидный противовоспалительный препарат,- целекоксиб 200 мг 2 раза в день 5 дней или нимесулид 100 мг 2 раза в день 5 дней и миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Шейный отдел позвоночника можно мазать меноващинлм или мазью содержащая нпвс- диклофенак, амелотекс После уменьшения болевого синдрома необходимо регулярно заниматься ЛФК, йогой, можно плаванием, необходимо укреплять мышцы позвоночника, для предотвращения обострения болевых синдромов
Напряжение икроножной мышцы
11 ответовПару лет мучаюсь от ночных судорог икроножных мышц. Если перед сном есть длительные прогулки, судорог по ночам нет. Дополнительно к ночным судорогам недавно появились напряжения в икроножной мышце левой ноги. Обычно это проявляется при вставании. Напряжение длительное,...
Здравствуйте, вас осматривал доктор? Сдавали анализы? Может проходили УЗИ сосудов нижних конечностей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в темени
9 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет. В прошлом году началось неприятное ощущение в теменной области из редка, как будто напряжение, сейчас это усилисось напряжение. Напряжены глаза, состояние как с похмелья, еще стало давить затылок и по бокам где уши, кружит бывает, шум в ушах, во рту...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Прием НПВС не более 8 таб. в месяц. Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть симптомы тревоги
Дочери 37лет.7 месяцев Ds:Привычно-избыточное напряжение аккомодации. Курсы лечения безуспешны. Помогите!!! Подскажите, к кому, в какой центр обратиться?! Где занимаются этой проблемой?
Здравствуйте, Светлана Анатольевна. Есть фото осмотра? Прикрепите пожалуйста к вопросу.
Напряжение в голове и шее.
6 ответовДобрый день! 1. 7 лет назад у меня обнаружили грыжу в шейном отделе (в отрочестве был сколиоз). Последние 5 лет - сплошные стрессы, в том числе потеря близких (отец, бабушка, дедушки), добавились проблемы с сосудами в шее (оказалось, что один из них шире, по-простому)....
Здравствуйте, Ольга! У каждого человека есть запас негативных чувств и установок: у кого-то больше, у кого-то меньше. Нажитый груз, как правило, скрыт в бессознательном, но постоянно напоминает о себе тревожным внутренним фоном и зажимами в теле. Человек пытается избежать это внутреннее беспокойство всеми доступными способами, которые вы перечислили: психологи, медитации, молитвы и т.д. И очень часто - безрезультатно. На мой взгляд трансформировать свою жизнь возможно, если научиться признавать, проживать и отпускать весь негатив.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в глазах
61 ответНапряжение в глазах была у невролога и офтальмолога поставили ангиопатию сетчатки глаза . Прописали мидокалм , кавинтон найз . Очень давит на глаза и переносицу периодами мутное зрение . Давит на лоб может есть какие то капли для расслабления глаз и не так давило
Маловероятно, больше связано с неврологической проблемой.