Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,Меня зовут Ксения мне 22 проблемы у меня с мужем,расскажу в кратце но самые важные детали,мы с мужем женаты 5лет он мой первый мужчина когда начали спать мне было 15 ему 16 в плане секса всё было хорошо после брака, в последнее время как пол года или чуть даже...
Ксения, как видно из текста, у Вас много вопросов?! Так давайте по порядку их и обсудим!
Как поднять самооценку
1 ответУ меня низкая самооценка, не могу себя принять, как поднять самооценку?
Доброе утро Начинайте с малого: ведите дневник того, что у вас происходит за день, и хвалите себя за все, что сделали. Можете на словах, а можете подкрепить чем-то материальным, чтобы у вас укоренялась привычка, что выделаете все правильно Если у вас появляется какое-то желание, не подавляйте его, а делайте, потом снова похвалите Чаще хвалите себя, не ожидая оценки других людей Если вам что-то в себе не нравится, и вы можете это исправить, то исправляйте, становитесь лучшей версией себя Если что-то не нравится, но это нельзя исправить, то примите это как свою индивидуальность
Зуд вульвы и влагалища
17 ответовБывало раньше был дисбак. на алк, по-этому связываю проблему с тем, что случилась неадекватная реакция на алкоголь. Но: метромикон- не помог, азитромицин 1 г не помог, ацикловир- не помог, ацилакт - 2 день, тоже пока толку ноль
Да! 10 мг 1 таблеточку. А дальше посмотрите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я ощущаю сильную душевную боль, плачу от нее и хочется кричать от этого. Стеснение и напряжение в руках и в груди. Пока без работы, не знаю как я буду, я ничего не хочу, не умею. Мне кажется что будет только плохое, в общем вижу жизнь в негативе. Боюсь людей,...
Здравствуйте. Вы точно такой не родились. Много негативных событий сделали Вас такой боязливой. Всё что Вы перечислили, входит в работу психолога. Важно с чего то начать.
Неадекватная реакция на магний
8 ответовЗдравствуйте! Замечаю, что мой организм плохо реагирует на магний в любых количествах. Интересно узнать возможные причины, так как от других людей такого не слышала. Например, прием препарата Энтерол, в составе которого магния стеарат 2.85 мг вызывал судороги мышц ног. Тоже...
Здравствуйте, Виктория. В организме человека большое количество микро и макроэлементов. В антагонизме с магнием находится, например кальций и понижает содержание магния цинк. Может попробовать прием кальция, который содержится в твороге или попринимать биодобавки с цинком, в киви, морепродуктах содержится также цинк. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Свекровь 83года неоднократно себя ведёт . Мы проживаем в другом городе и не можем её контролировать. Она агрессивна к соседям, постоянно бред преследования. Что делать? Она не понимает что больна ни слушает ни кого
Галина здравствуйте! В этом возрасте она и не поймёт ничего , поэтому ей тяжело что-либо объяснить. В таком возрасте они ведут себя как дети, нарушается мыслительный процесс, искажается восприятие действительности. Подобные нарушения достаточно часто развиваются именно у пожилых людей, к сожалению, это происходит на фоне возрастных органических изменений в головном мозге. Однако её состояние конечно же возможно стабилизировать . Для этого можно обратится в ПНД и оставить запрос , чтобы к ней пришёл участковый психиатр и осмотрел ее. Возможно подключат медикаментозную поддержку . Вам необходимо с ней вести беседы в позитивном , принимающем ключе. Воздействовать на неё рациональными беседами вы, к сожалению, не сможете. Сил вам и здоровья, Галина!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самооценка в отношениях
5 ответовДобрый день! Как вести себя в отношениях, когда мужчина позволяет себе пропадать, а потом оправдываться и извиняться на словах только? Чувствую себя загнанной в угол, тк он военный и его часто внезапно могут куда то отправить в командировку. Не знаю, что и думать - с одной...
Здравствуйте. А что значит не хватает духу? Чего то боитесь?
Самооценка излишняя мнительность
18 ответовЗдравствуйте, подскажите как можно поднять себе самооценку? И как перестать себя накручивать, жить проще? Я очень мнительная и боюсь болезней. Была ситуация, когда у меня был абсцесс копчика и мне наживую разрезали, после этого я очень стала бояться и контролировать...
Елизавета , здравствуйте! Нужно отличать просто переживания вокруг болезней и ипохондрию с тревожным расстройством. Если это редкие переживания , то можно почитать книгу и там же упражнения есть И.Качай «бесполезные мысли». На тему самооценки книга Бабич «сериал по самооценке» , например. Состояние давно уже такое ? От 0 до 5 насколько сильно мешает жизни ?
Низкая самооценка, подавленность
8 ответовЗдравствуйте. Меня интересуют возможные причины низкой самооценки, как её можно определить, чтобы избавиться. То есть всегда преобладают негативные эмоции, положительных практически нет. Это чем можно объяснить? МРТ головного мозга имеет смысл делать, или он этого не...
Здравствуйте, для мрт показаний нет. Надо посетить психотерапевта для диагностики( исключить депрессию), тогда остаются психологические проблемы так сказать( это могут быть особенности личности), тогда решается путем психотерапии. В любом случае проблема решаема, можете начать пока с изучения литературы: Брене Браун « дары несовершенства », Мэтью Маккей «самооценка», Сью Хэлдфилд « обрети уверенность в себе», Мелания Феннел «как повысить самооценку».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему занижена самооценка
5 ответовДобрый день! Я в браке 3-ий год, муж работает, финансовых проблем нет ...я тоже работаю, бюджет у нас раздельный. Меня все устраеват , но есть проблемы - отсутствие секса. До брака его тоже практически не было а если поточнее 1 раз в месяц. За месяц до свадьбы я узнала, что...
Проблема и правда в мужчине. То что вы себя накручиваете, придумываете, что вы недостойная, старая или ещё там какая это все ваше воображение и не больше, но вреда от этого вы делаете очень много как для себя так и для отношений. Мужчина ваш вероятнее всего такого склада характера, что не может выражать свои чувства, но это не значит, что он вас не любит или не хочет. Так же возможно, что у него имеются проблемы сексуального характера как физиологические так и психологические. Нужно общаться с мужем, чтобы понять кто он, как быть ему и как вести себя вам. Большим плюсом будут откровенные разговоры с полным изложением мыслей и чувств, но я не вижу, что вы близки на столько, что можете свободно об этом поговорить. Недосказанность и молчание, додумывание и придумывание очень вредят отношениям и часто их разрушают. Идеальный вариант для вас посетить вместе семейного психолога.