Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понимание, что многое в жизни не зависит от нас, может вызывать чувство беспокойства и усталости. Это нормальные чувства, которые могут возникать из-за неопределенности и неизвестности в будущем. Для исправления этого состояния, важно практиковать методы релаксации. Также полезно сосредоточиться на том, что мы можем контролировать в нашей жизни и придерживаться плана действий в условиях неопределенности.
Постоянная усталость, апатия, тяжесть в груди. Ничего и никто не радует. Сон нормальный, но его вечно не хватает и он не помогает. Не могу отдохнуть даже в отпуске. Что делать? Тяжело жить. Работа дом работа дом
Здравствуйте, конечно нужно сменить обстановку и хорошо отдохнуть,постоянная усталость ведёт к большей потребности во сне,не вырабатываются гормоны радости,черпать ее неоткуда
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Есть пограничное значение Витамина Д, на фоне этого могут быть описанные Вами симптомы.
В таком случае врачи могут рекомендовать начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки на 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме
Сильный набор веса , за последний год плохое самочувствие, бывает сильное ощущение голода вподь до по Денте а обморок приходится быстро искать что то сладкое , или выпить после еды тоже иногда бывает бросает в жар может про трясти , просыпаюсь иногда устала , может в глазах ,...
Здравствуйте. По описанным жалобам возможна реактивная гипогликемия. Такое состояние возникает, когда выделяется большое количество инсулина. Чтобы избежать таких состояний, нужна диета: питание 5 раз в день, три основных приёма и 2 перекуса. Нельзя сладости и любые быстрые углеводы. Нужны медленные углеводы с белками и жирами. Если на фоне данной терапии лучше не станет, можно попробовать препараты для снижения массы тела. Перед их назначением необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Волнует вопрос отсутствия энергии и вопрос о приеме препаратов железа.
Просыпаюсь усталая,энергии нет,пью кофе,но не всегда помогает!
Выпадение волос присутствует.
Сдала анализы,на всякий случай и на глюкозу.
С щитовидной железой проблем нет,раз в полгода...
(вопрос от девушки, некоторые анализы прикреплены) Здравствуйте, живу и работаю в Китае на протяжении 3лет, жалобы на сонливость днём, чуткий и прерывистый сон ночью (есть ребенок 4 года, может быть причиной переживаний и волнений), слабость, рассеянность, и более выраженное...
Здравствуйте!
По представленным анализам у Вас имеется железодефицит. Вы сдавали общий анализ крови?
Принимали ли Вы в последнее время какие-либо витамины/БАД ?
Если гемоглобин в норме, необходимо будет начать терапию препаратами железа (Тардиферон, или Феррум Лек, или Мальтофер, по 1 таблетке в день) для восполнения запасов железа в организме. Терапию нужно продолжать до достижения уровня ферритина не менее 30 мкг/л (контроль раз в 2 месяца).
Чтобы препараты железа лучше усваиваивались, рекомендуется включить в рацион овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Также за 2 часа до приема железа и в течение 2 часов после приема следует избегать приема крепкого чая, кофе, молочных продуктов, орехов, бобовых.
Здравствуйте, второй день мучает частое мочеиспускание и жжение после,(бывали кровавик выделения,температура 37, общая слабость,это цистит? Как лечиться?в выходные к сожалению не смогу сдать анализы..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Давно беспокоит постоянная усталость и апатия. Сдала общий анализ крови, анализы на ТТГ, глюкозу, АЛТ, АСТ, железо, креатинин. Все показатели, вроде бы, в норме. Какие анализа ещё сдать, чтобы понять, в чём проблема и к какому врачу нужно обратиться?
Если есть чувство тревоги, то я бы рассмотрела возможность работы с психологом.
Нервная система очень сложный механизм и иногда ей нужно помогать.
Так же можно начать приём успокаивающих препаратов (магний В6, пустырник, валерьянка) и посмотреть в динамике за своим самочувствием. Есть препараты и посерьёзнее, но я считаю, что начинать нужно с минимума.