Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, здесь можно было даже поставить категорию: отпустить, простить и забыть. К счастью, на данный момент жизни я съехала от родителей и проживаю с молодым человеком. Тем не менее родители не могут смирится с тем, что я уже отдельный член общества и нет никакой...
Добрый вечер
Бороться с эмоциями можно, переключившись с погружения в эмоцию на их рационализацию
Родители имеют некую власть над эмоциями ребенка с том плане, что это первый вид любви, в которой ребенок нуждается. Когда кто-то из родителей ругает, у ребенка может возникнуть чувство вины и хочется эту вину загладить перед родителем, а потом когда родитель обращается с лаской, то кажется, что ты уже прощен и не виноват
Если каждый раз, как кто-то из родителей вам что-то говорит, используя противоположные манеры общения, вы подходите к ситуации с рациональной точки зрения, анализируйте, почему вам так сказали, что вам хотели донести, что вы хотели донести до родителей, получилось ли у вас, сложился ли диалог так как вам хотелось?
Я девушка, мне 20 лет. Все мои знакомые, одноклассники, однокурсники чего-то добились или добиваются, у них есть цели, планы, может быть знают кем хотят быть или стали кем хотят, часть из них есть уже семья и дети, замуж по выходили, кто-то машину уже водит, а я...моя мама в...
Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза.
Кроме того рекомендую уже начать лечение дыхательными техниками.
Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы и бодры. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.
Так же пропить курс пантогам актива 300 мг утро и обед после еды 3 мес.
Здравствуйте.
У меня такая проблема:
Я живу со своей мамой и мужем. С моей мамой у меня отношения плохие, она очень властная и доминирующая женщина, считающая себя всегда правой. У меня характер более мягкий, она любит меня подавлять.
7 месяцев назад я родила ребёнка. Моя...
Вы знаете любовь дочки не зависит от того,кто с ней спит или сидит.Она просто есть ,она неуловима .Маленькие дети любят просто ,не за что то.Если вы уедите,думаю это на данный момент,создаст вам проблемы.А именно у вас не будет свободного времени и отдыха ,дочке придется привыкать и перестраиваться,а она очень маленькая.Но если вы считаете,что вам для вашей семьи и вашего спокойствия так будет лучше,то вы конечно можете жить отдельно,просто договоритесь с мамой,что она будет вам помогать.Часто приходить к вам.Обсудите все вместе с мамой и мужем все за и против.Я Не помню таких случаев,чтобы дети не любили маму! Даже если матери совсем "падшие" алкоголички или наркоманы,те которые сдают детей в детский дом,всеравно дети их любят и прощают! А у вас просто маленький ребенок,которому по ряду причин комфортнее спать с бабушкой) Так,что не придумывайте себе истории)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые коллеги, доброе утро. В феврале я уже задавала вопрос по поводу ситуации с моим папой, сейчас опять нуждаюсь в консультации.
Попробую объяснить суть проблемы. На данный момент моему отцу 67 лет. Я, мой отец, мой сын и муж проживаем все вместе. С нами проживала ещё...
В советское время были ЛТП, куда можно было отправить принудительно лечить алкоголиков. Сейчас, к сожалению, такой структуры нет.
Наверное он, единственный способ решить проблему- изолироваться от родственника.
Уважаемые коллеги, доброе утро. В феврале я уже задавала вопрос по поводу ситуации с моим папой, сейчас опять нуждаюсь в консультации.
Попробую объяснить суть проблемы. На данный момент моему отцу 67 лет. Я, мой отец, мой сын и муж проживаем все вместе. С нами проживала ещё...
Здравствуйте. К сожалению, в Российском законодательстве, лечение алкоголизма может быть только в добровольном порядке. Единственное, что в Ваших силах - разменять квартиру и жить отдельно, предоставить отца самому себе, лишив комфорта и ограничить общение. Возможно, это хоть как-то откроет ему глаза