Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я периодами страдаю ПА а так же меня всегда подстерегает депрессия.На этот раз моя паническая атака выражается в потере аппетита...боязнь глотания пищи...Сейчас я начала принимать заново Вальдоксан ( года 2 назад я его принимала по рекомендации врача он мне...
Надежда,добрый день!
Единственное и самое правильное,что вы можете сделать,-обратиться на очный прием к специалисту. Заниматься самолечением неэффективно и опасно.
Выпила половину таблетки анаприлин 40 мг, была сильная тревожность, как я понимаю паническая атака. Тревожность началась еще вчера вечером, а сегодня был какой-то странный пульс. Быстрый, мне кажется около 100 в покое , иногда два удара вместо одного. Испугалась, выпила ,...
Здравствуйте. Помогите пожалуйста,научите как избавиться от панических атак. Первая атака была 3 года назад осенью. После смерти бабушки у мужа. Сейчас все повторилось после смерти дяди. Но ,Слава Богу,не так сильно. Но охота от них избавиться насовсем. Эти три года были...
Здравствуйте, Елена!
Искренне соболезную Вашей утрате. Советую начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону). Эти техники используют для лечения тревоги и панических атак, для снятия усталости и эмоционального напряжения и т.д. Они снижают напряжение в теле, уменьшают частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания, предотвращают повышение давления и т.д.
Если приступы ПА так и будут беспокоить, стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру за медикаментозной поддержкой. Поскольку большинство препаратов рецептурные, придётся выбрать очный формат посещения специалиста.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я далеко на природе, выпивали алкоголь. Сейчас у меня паническая атака, уже бывала. Опьянения нет, но выпивали прилично в течении дня. Можно ли выпить персен хотя бы. Самостоятельно не купируется боюсь
Здравствуйте, Юлия!
Можно принять персен.
Справиться с панической атакой могут помочь следующие техники :
Дышите глубоко и медленно. Сосредоточьтесь на дыхании, чтобы отвлечься от неприятных ощущений.
Попробуйте технику мышечной релаксации. Напрягите и расслабьте каждую группу мышц по очереди, чтобы снизить уровень тревоги.
Обратите внимание на окружающие звуки или предметы. Это поможет вам отвлечься от неприятных мыслей и сосредоточиться на чём-то другом.
Визуализируйте спокойное место, например, пляж или лес. Это может значительно уменьшить уровень тревоги.
Алкоголь , кофеин, никотин исключить.
Здравствуйте!Неделю назад случилась паническая атака -гипервентиляция легких,боль за лопаткой,першение горла,сухость во рту,диарея,судороги,страх,обморочное состояние...вызвала скорую,приехали через 2,5 часа,давление в норме,кардиограмма в норме.Сказали пить афобазол,но я...
Здравствуйте. У меня в 2021 году был поставлен диагноз g 90.8 с астено-невротическими и ангиодистоническими проявлениями. И накануне произошла мощная паническая атака с фантомными болями после долгой ремиссии. Поскольку её давно не было и она сопровождается дикой тошнотой, я...
Здравствуйте! Глицин не используется для купирования панических атак и не входит в клинические рекомендации, одобренные министерством здравоохранения РФ.
В таких случаях для купирования панических атак используется атаракс или тералиджен 1/2-1т ситуационно.
Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта.
Диагноза ВСД не существует в современной медицине. Чаще всего за ним скрывается тревожное расстройство или депрессия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 14лет. Вчера у него случилась паническая атака, в этот время мы ехали в электричке. У сына учень сильно повысился пульс до 180, свело всё тело, руки, ноги, мышцы лица. Нам вызвали скорую и сняли с электрички. Давление было 130 на 90, кардиограмма в норме. Ранее...
Здравствуйте! Необходимо разбираться, есть ли повышенная тревожность или это уже тревожное расстройство. Если только повышенная тревожность на фоне какого-то события,то можно обратиться к психологу.
Если есть тревожное расстройство, то есть медикаментозная и немедикаментозная терапия.
Доказанными методами являются:
1. Когнитивно-поведенческая психотерапия. С неё и стоит начинать
2. Препараты из группы СИОЗС. Если не поможет 1 вариант.
Без лечения оставлять нельзя при тревожном расстройстве
Каждый вечер перед сном (не важно где я сплю) у меня начинает стучать сердце и накрывает Паническая атака, причем длительная (минут 30-60)! Пью тералиджен на ночь и мелатонин уже неделю, а приступы не уходят
Рокону обычно с 25-50 мг перед сном начинаем, раз в неделю увеличение по 25-50 мг, смотря как переносите и какой эффект, врач решает это индивидуально. Дозы выше 75 мг лучше делить на 2-3 приема
Дозировку атаракса индивидуально подбираем, примерно по подобной схеме: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки 300 мг/сутдобавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Здравствуйте!
У меня дочери 15 лет.
Говорит случилась паническая атака. Первый раз такое произошло.
Вот ощущения с её слов:
Тяжело было шагнуть и двигаться, смотрела в одну точку, все предметы стали яркими. Становилось то холодно, то жарко. Тяжело было дышать, одышка была....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! ямучает Паническая атака с приступами Высокий пульс и высокое давление,вчера вообще первый раз был пульс 154 и давление 200 на 111,приехала скорая,поставили магнезию,но и это не помогло,всю ночь была бессоница
Здравствуйте! Денис, в чем ваш вопрос? Сформулируйте, пожалуйста.
В качестве первой помощи себе при таких состояниях рекомендую принимать препарат Вегетрокс 1 таб.