Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 26 лет. 2 года назад примерно начались головные боли , следом постоянно усталость , раздражение до трясучки, нарушение сна, силы пропали , а недавно обморок был. Потеря аппетита , могу не питаться около недели нормально. Чай , вода , сладкое и небольшой перекус.
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендуется исключить дефицитарные состояния - общий анализ крови, ферритин, витамин В 12, витамин Д, фолиевая кислота. При снижении потребуется восполнение данных дефицитов.
ГСД при беременности
3 ответаДобрый день! Однажды сахар натощак был 5.5, после этого в норме (4.6-5). До еды 4.7-5.5, после еды 5.5-6.9, один раз вылетел 7.2. Перед сном 4.7-5.4 Сегодня сдавала ГТТ, 27 недель и 6 дней. Результатов теста ещё нет, но сегодня все равно слежу за сахаром. Натощак сахар...
Результаты ГГТ в норме, но чуть приближаются к высоким значениям. Можно скорректировать немного диету, добавить умеренной физической активности 150 мин/в неделю ( йога для беременных к примеру) - это все улучшает глюкозу крови
Кормление ребенка в 11 месяцев
18 ответовЗдравствуйте.Ребенку 11 месяцев. Я не понимаю как ее лучше кормить. У нас было так Утром завтрак,через час -полтора смесь,затем сон Обед ,затем также через час полтора смесь ,сон Ужин,также смесь как и после завтрака и обеда,сон И на ночь смесь. Я переживаю что ей не...
Здравствуйте! С учетом возраста 11 месяцев по описанию можно предположить, что питание организовано нормально, но смесь уже можно постепенно отделять от каждого приема прикорма. Если ребенок хорошо поел, обязательные 100-160 мл смеси через час не нужны. Обычно к этому возрасту оставляют 3 основных приема пищи, 1-2 перекуса и смесь 2-3 раза в сутки, например утром, перед сном или на ночь. Резко убирать смесь не нужно. Если прикорм съеден плохо, смесь можно предложить дополнительно по аппетиту. Специально кормить перед каждым сном тоже необязательно - ребенок не останется голодным, если между приемами пищи около 3-4 часов. Воду лучше регулярно предлагать небольшими порциями, а компот оставить эпизодически, чтобы ребенок постепенно привыкал именно к воде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен инсулин
5 ответовПодскажите пожалуйста 🙏🏻 Девушка 24 года, рост 162, вес 61 В данный момент на диете уже 3 месяца Похудела с 77кг до 61кг Диета состоит из 5-6 приемов пищи: завтра, перекус, обед, перекус, ужин На перекусы практически всегда батончики без сахара Чай, кофе пью с...
Здравствуйте. Сейчас у вас вес в норме, не нужно больше худеть. Что такое "читмил" пришлось загуглить) На счет инсулина и индекса HOMA. Не нужно эти показатели сдавать, контролировать или что-то еще с ними делать. Инсулин не постоянный в крови. "Читмил" - инсулин повысился. Не "читмил" - инсулин в норме. С индексом HOMA такая же ситуация, это вообще просто математическая формула.. Глюкоза крови натощак у вас нормальная. Добивайтесь цели, которые вы себе поставили в плане снижения веса, без сдачи анализа на инсулин и индекс. Потратьте лучше эти деньги, например, на сдачу анализа на витамин Д, общий анализ крови или на "читмил", который можно устраивать почаще, чем когда вы весили 77кг)
Стул со слизью у 9 мес ребенка
11 ответовЗдравствуйте, последние пару дней у ребенка меняется стул, стал более жидкий, утром вчера был жидкий, как будто без прикорма, сегодня сходила один раз кашеобразно, второй раз слизью, запах кислый. На прикорме, 2 приема полноценных пищи завтрак каша/фрукт, перекус печенье...
желательно сейчас принимать например Бак-сет для закрепления стула, разрешен с рождения.
Прикорм ребенку
64 ответаЗдравствуйте, проконсультируйте пожалуйста, ребенку 8 месяцев, уже кормлю полноценно замещая гв, на завтрак и обед, но ребенок не наедается видимо этими двумя приемами пищи, после дневного сна хнычет, требует еще еды, от груди отказывается, грудь стал брать только на сны, уже...
Здравствуйте До года суточный объем еды не должен превышать 1000 мл Вот примерный рацион дня 7.00 ГВ 11.00 безмолочная каша 150гр Фруктовое пюре 50 гр Желток 1/2часть 15.00 овощное пюре 120 гр растительное масло пол ч.л Мясное пюре 80 гр 19.00 овощное пюре 180 или каша 180 21.00 ГВ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать протеин ?
1 ответЗдравствуйте! У меня такой вопрос: Можно ли на диете принимать протеин в 16 лет? Например заменять завтрак, принимать как перекус или добавлять в блюда. Рост 170, вес 62 кг, цель: снизить вес до 58-59 кг. Через месяц 17 лет
Здравствуйте, протеин добавляют только в том случае, если не хватает в рационе белка, особенно при занятиях в тренажерном зале. Прием пищи им не заменяют. И нужно быть уверенным, что почки и печень работают отлично, сдать анализы. узи сделать.
Правильно ли пью таблетки ?
1 ответНе знаю правильно ли соблюдаю режимы и чередование лекарств и витаминов . Подскажите как лучше Завтрак -витамин Д , через час омакор, еще через час гетор. Перекус + орлистат 60мг . через 3-4 часа Обед + орлистат 60мг , через 2 часа гептор Ужин+ орлистат 60мг
Здравствуйте. Вы верно принимаете препараты.
Покраснение на руках
7 ответовДобрый день! У дочери покраснения. Сказала, что когда гуляла на улице гладила собаку домашнюю. Температуры нет. Не аллергик. За весь день ела: завтрак яичница, кешью, чай, банан, перекус на улице-шоколадка, вода... Ранее аллергии на продукты и животных не выявлялось.
Здравствуйте. По предоставленным Вами фото больше похоже на фотодерматит. На солнце загорали? Есть ли зуд ? В таких случаях рекомендуется использовать приём Антигистаминных до 7 дней. Наружно эмульсия Адвантан до 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышена глюкозы крови
1 ответДобрый день, сдала глюкозу крови из вены-6.0, гликир гемоглобин 4.92, рост 164, вес 82 кг, стресс присутствует, перед сдачей перекус был в 21.30. стоит ли начинать принимать глюкофаж? У меня я сахарный диабет? Анамнез жизни отягощен по сахарному диабету
Здравствуйте. Нарушений углеводного обмена нет.