Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгое время не интересовалась своей социализацией, однако с тех пор, как стала учиться в университете, не могла не заметить несколько вещей. Общаясь с людьми, часто натыкаюсь на то, что меня осуждают за "аморальные высказывания", что люди странно косятся на то, что...
Здравствуйте. А вы когда нибудь обсуждали с неврологом вот эти вот предобморочные состояния и тики? Похоже на то что ваша нервная система работает в режиме перегрузки и пытается вам об этом говорить самыми разными способами..(( Обратите внимание на жёсткую привязанность к ритуалам с мытьём и духами на сенсорную чувствительность к еде на панические атаки и членовредительство во время лекций… мозг просто не справляется с потоком информации и сенсорных ощущений!!То что вы экстраверт и любите поболтать с незнакомцами но при этом раздражаетесь на людей вокруг это как раз про истощение… Контактов много а ресурса восстанавливаться нет. Всё что вы описали про счёт денег про невозможность уснуть про пустоту и плаксивость требует очной консультации психиатра или психотерапевта… Только так получится перестать мучить себя и наконец выдохнуть...ведь специалист поможет разобраться с этим комом и жить станет гораздо легче!!
Здравствуйте, диагноз F20.0 в эпизодическом течении. Были психозы в 2012, 2013 и 2014 годах. С 2012го года пью Сердолект с небольшими перерывами в 2013 и 2014 годах. С начала 2015 года пью непрерывно в дозировке 4 мг в день. В середине 2015 года начался невроз навязчивых...
Игнат,добрый день! Бессонница может возникать по самым разным причинам. И,несмотря на ваше довольно подробное описание, определить это заочно невозможно. Правильнее было бы найти своего врача,который бы регулярно вас наблюдал и корректировал терапию и состояние.
Обсессивно-компульсивное расстройство
17 ответовЗдравствуйте, проблема заключает в том, что на протяжении длительно времени ( примерно 1 года) я тщательно перепроверяю свои действия. В день это может происходить раз по 10. Ну к примеру что я очень часто делаю: еду я за рулем автомобиля, включил ближний свет, и я всю дорогу...
Само собой не пройдет, но вы можете попробовать справиться с этим сами. Ваши перепроверки позволяют вам снять основное напряжение. А вот что именно копит это основное напряжение, тут как раз нужно работать с мыслями, как я вам писала. Ваша задача их отследить. В помощь вам будет книга Лихи Свобода от тревоги, там много примеров работы с мыслями, и в целом советов по снятию тревоги. Если не будет получаться, то без психолога не обойтись, хотя бы несколько сессий, чтобы вам подсветили ваши триггеры. Фармакологию подключить тоже хорошо, но можно попробовать сначала без нее, это всегда успеете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необходимость гастроскопии
6 ответовЗдравствуйте. Вы уж извините, что я "перепроверяю" ваших коллег, но есть какое-то ощущение, что когда лечишься по ДМС и тебе это как бы ничего не стоит тебе навязывают лишнего. И мне не жалко, если это анализ, или УЗИ, но гастроскопия... Я зашёл к гастроэнтерологу с...
С учётом возраста и отягощенной наследственности вам показано! Данные процедуры ничто не заменит! Это не нефрология!
Бесконечный поток мыслей
7 ответовДобрый день Мне 20 лет, и с детства меня беспокоят навязчивые мысли в голове, которые невозможно никак остановить. Только недавно узнал, что это не совсем нормально и хочу заняться решением этой проблемы. В течении дня меня не сильно это беспокоит, но очень сильно мешает...
Да, так и бывает к сожалению с медикаментами. Навяичзвые мысли как правило симптома тревожного расстройства, так же есть определенный диагноз МКБ. Основная терапия - антидепрессанты курсом не менее 1 года в зависимости от переносимости и эффективности и параллельно конечно же психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом). Все данные симптомы это следствие, не является причиной, поэтому психотерапия тут и желательна. Медикаменты работают на уровне биохимии мозга, а психотерапия направлена на ход мыслей.
Пульс 180 при ходьбе
22 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. Я тревожно-мнительный человек, лечусь у психотерапевта по поводу ГТР, но прошу не учитывая этот факт объективно оценить насколько опасна моя тахикардия. В 2021 я переболел COVID с тех пор моя выносливость крайне низкая (еще и с...
Михаил, пожалуйста, налаживайте эмоциональное здоровье. И найдите прекрасный спорт для себя. Плавание, велосипед, лыжи зимой, йога помогает и психологически, бег, кардио тренировки. Вам станет легче. При занятии спортом и достижении целей вырабатывается дофамин, он приносит радость в жизнь. Холтер у вас хороший. Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Александр, мне 33 года. Всю свою сознательную жизнь меня преследует чувство повышенной тревоги по любым мелочам. В школе друзей особо не было, я старался быть обособленно, мотивирую это тем, что чем меньше знакомств и общения, тем меньше потенциальных...
Здравствуйте Александр. Ответственным трудолюбивым людям во все времена живется труднее всех. В описанном Вами состоянии необходимо очно посетить врача психиатра или психотерапевта для подбора адекватной терапии. и обязательно занятия с психологом или психотерапевтом, можно онлайн. Лучше всего выбрать КПТ-терапию.
Бринтелликс или Дулоксетин
25 ответовЗдравствуйте.Коротко о себе.С детства мнительность, переживательность, накручивание что что то случится, везде казалось то авария, то самолет разобьется и т.д.Постоянно ритуалы, если стукну два раза все будет хорошо или махну рукой, сто раз возвращаюсь все перепроверяю...
Здравствуйте, Наталия. Если выбирать из этих двух антидепрессантоа, то предпочтение больше отдается Симбалте - он и с тревогой поможет, и противоболевым эффектом обладает. А вот бринтелликс с тревогой практически не работает. Чаще всего начинают с приема антидепрессанта из группы СИОЗС - они наиболее эффективны в плане устранения тревоги и навязчивых мыслей: сертралин, эсциталопрам или пароксетин. Эглонил не желательно принимать длительно, так как он повышает уровень пролактина в крови
Снижать ли ат тпо?
20 ответовЗдравствуйте. Много лет у меня был субклинический гипотериоз на фоне аит. Диагностирован во время беременности в 30 лет. Сейчас мне 39, рост 173, вес 72. Вес такой был и в 30, мне в нем комфортно. Хотела бы весить 65, видимо, из-за щитовидки не снижается при большой...
Это очень хорошо! Правильно, что решили уточнить, не тратьте ни времени, ни денег.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня уже на протяжении больше 3 лет ОКР. Я сам себя поставил этот диагноз. Я очень брезгливый. Каждый день мою руки много раз, потому что мне они кажутся грязными. Допустим мне кажется, что у кого-то грязная рука и если он на милиметр коснётся меня или же просто пройдёт...
Здравствуйте. Вы верно поставили себе диагноз. Окр относится к расстройствам невротического спектра. Они все лечатся!! Главный метод лечения-психотерапия. Поэтому найдите хорошего психотерапевта и начните работу. Сейчас это всё делается онлайн, анонимно. Если будет нужно, то специалист пропишет вам курс препаратов. Сможете выписать их у своего участкового терапевта В общем,ничего сложного в вашем случае нет. В ваших силах изменить свою жизнь. Главное-не затягивайте. И скоро увидите, что качество вашей жизни значительно улучшилось! Удачи вам!!