Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как стать более смелым?
1 ответЯ постоянно думаю перед тем как сказать или сделать что-то, что об этом подумают другие, осудят ли меня или нет. Еще я стал воспринимать любые шутки про себя в штыки, хотя раньше мне самому нравилась самоирония. Я начал замечать что тем, с кем я общаюсь стало скучнее говорить...
Это переходный возраст говорит о себе знать, или кризис переходного возраста, со временем это пройдет. Но воспитать в себе смелость может помочь спорт. Можно записаться на какую-нибудь секцию, что ближе. И все будет хорошо.
Грыжа позвоночника, после проведения лечения, всё равно болит. Сидеть не могу более 5 минут. Хожу нормально, но только очень медленно, лёжа не болит. Болит именно спина, ни куда не отдаёт. Посмотрите пожалуйста результат КТ и скажите могу я обойтись без операции? Спасибо🙏💕...
На здоровье!
Я толстею каждый день даже я диету делал не помогает всё равно равно толстею что кушаю то толстеть меня скажете пожалуйста что надо делать
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бактериальный вагинит
1 ответМожно ли использовать свечи Овестин ,если миома небольшая,эрозия шейки матки,и под наблюдением у маммолога(мастопатия)Часто врачи назначают лекарства, не обращая внимания на заболевания пациента,а пациент прочитав кучу побочных явлений не решается это принимать.Как...
Добрый день. Зачастую побочные действия имеют малую вероятность проявления, если соблюдать дозировку лекарства. Будьте здоровы!
Головная боль в затылке .
7 ответовДолгое время не беспокоила боль . С утра бывают тревожные состояния, нет сил, пульсация в затылке и слабая боль не комфортно , давит на виски на глаз, (все это терпимо но мешает жить и постоянно думаешь об этом) шея хрустит ,щёлкает, постоянно хочется хрустнуть что бы снять...
И массаж это кратковременное улучшение. Лучше всего миофасциальный релиз на шею с тенисным мячиком можно самому сейчас в интернете много видео уроков можно в спортзале называется МФР.
Здравствуйте! Меня беспокоит слабая струя при мочеиспускании и нет утренней эрекции. Врач прописал простатекс плюс свечи но от него у меня начались головные боли. После отмены струя опять стала слабой. Во время секса, чтобы эякулят вышел нужно поднапрячся. Возможно нужны...
День добрый. Важным первым шагом для оценки вашего "мужского здоровья" будет оценка гормонального статуса. Уровень гормонов, особенно тестостерона, может сильно влиять на вашу сексуальную функцию и общее самочувствие. Вероятнее всего есть фактор хр. воспаления + психоегнные не стоит исключать, иногда и жизненные факторы, могут оказывать значимое влияние на гормональный баланс и сексуальное желание. Следует сдать тестостерон общий и свободный, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, а в идеале также на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк - сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагруги и стрессы накануне. Также обращают на себя внимания т.н. симптомы нижних мочевых путей (проблемы с мочеисаусканием - слабая струя, и эффект от простатических свечей) воспаление обычно вызывает отечность тканей просты и сдавливание ими уретры в простатическом отделе, могут быть и болевые ощущения. А хр. простатит есть практически у всех мужчин после 30 лет в той или иной выраженности Так что т.н. ЧЕКАП в этой связи крайне важен, по рзультатам которого, и можно разработать план действий для поддержки вашего здоровья и сексуальной функции. Т.е. нужно сперва понять - что лечить! И не открою тайн :) помимо лечения воспаления важно вести здоровый образ жизни, включая здоровое питание, регулярные физические упражнения и надлежащий отдых.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический. Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится. Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают. Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Тримером подстригал волосы в носу, и зажало кожу, маленькая ранка, а этим тримером полизовалась вич-инфецированный.Теперь не знаю,что делать и как быть.Возможен ли риск заражения? Обработал мерамистином,что под рукой было
Здравствуйте, не паникуйте раньше времени. Риск заражения минимальный, но есть.Сдайте кровь на ВИЧ.
После склеротерапии выпирающие вены стали менее заметными, но посинели и все равно вздуваются
13 ответов5 дней назад сделала склеротерапию. Ниже колена было несколько вен выпирающих. В целом стало лучше. Именно в этом месте. Не так сильно выпирают. Но все равно одна иногда надувается. Одна вена на сгибе ноги с обратной стороны не ушла. Стала даже синее будто.. Это значит, что...
Здравствуйте! 5 дней очень мало для оценки окончательного результата. Но, очень часто, требуется не один сеанс склеротерапии и это нормально. Компрессионный трикотаж после склеротерапии показан и рекомендуется временное ограничение физических нагрузок. Если у вас есть вопросы, вы всегда можете обратиться к лежащему врачу для осмотра и проведения ультразвукового исследования Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не вижу смысла
1 ответЧто делать если не нравится жить. Если всё то что когда то было важным перестало быть важным. Если не понимаешь зачем вообще просыпаешься. И каждый раз думаешь когда уже это всё закончится. Всё чаще задумываюсь для чего мы живём, зачем мы живём. Пропал интерес к жизни и мне...
Оксана,Здравствуйте.Для начала нужно разобраться,кем вы работаете,чем занимаетесь,есть ли у вас семья? при каких событиях стали "посещать" эти мысли?