Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в ориентации
4 ответаЗдравствуйте,дорогие🥰 Вопрос такой:я заметила что я имею влечение к маскулинным девушкам(томбои), могу строить с ними отношения, испытывать романтические чувства и интерес. Чувствую себя с ними спокойной и защищеннлй. Но не могу заниматься сексом. При этом, проблем с сексом с...
Вы выбираете женщин похожих на мужчин т.к. подсознательно хотите быть именно с мужчиной, но имеющийся травматический опыт в прошлом создаёт барьер на пути к этому. Тут нужна очная работа с психологом для проработки этих моментов, + надо отработать отношения с отцом.
Запуталась в жизни
1 ответМне 22 года. Я все еще не понимаю что хочу от жизни. Все идет черно белой полосой ,где то пару месяцев все хорошо,потом проблемы с работай с близкими людьми который во мне разочарованы. Я имела стабильную работу,но начались финансовые проблемы никому о них не сказала,начала...
Добрый день. Кризис в жизни случается. Вы приняли решение для себя и, значит, для Вас это был выход из ситуации на тот момент. Сейчас можно внимание направить на составление резюме/корректирование, просматривайте на сайтах вакансии, рассылайте на те, которые понравились или подходят. Есть центры занятости. Старайтесь не проводить лежа целый день, лучше что-то делать, по дому, выходить на прогулку. Старайтесь не раскручивать нвязчивые негативные мысли и не углубляться в негативные прогнозы. Можно обратиться к неврологу, если сильная аппатия и проработать с психологом то, что вызывает сложности.
Запуталась в себе
1 ответИ так, мне сейчас 18, живу в маленьком селе, не имею, не друзей не просто знакомых с которыми хорошо бы общалась, последний год учебы в школе выдался самым сложным из-за отсутствия коммуникации, как бы не старалась улучшить положение вещей, нечего не выходит все уже...
Здравствуйте, Ольга! Действительно, много эмоций в вашем сообщении. Помогите мне разобраться, в чем именно сейчас суть проблемы? Вы потеряли веру в свое будущее? Вы пишете "хочу стать нормальным человеком" - а что для вас это значит, стать нормальным? Что в вас сейчас ненормального?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в себе
7 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи ! Прошу выслушать меня , хочется выговориться . Первое что меня дико угнетает что у меня после вторых родов опять развилась ипохондрия . Постоянно борюсь с мыслями и самочувствием . Как минимум неплохой чек ап организма я прошла , из выявленного...
Здравствуйте. Как вы боролись с ипохондриями в первый раз? Когнетивно-поведенческую терапию пробовали? Что касается разделения обязанностей со своим супругом, понимаю, вы считаете что постоянно находитесь с ребёнком и на выходных он должен вам помогать, а он считает что он пять дней в неделю работал и на выходных должен отдыхать. Если договариваться не получается, пробуйте поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может на прогулку выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть. В дальнейшем можно будет ставить камеру и уходить с мужем отдыхать пока они дома. А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Также стоит начать выполнять дыхательные упражнения в течении дня, например, 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также можно отправиться к психотерапевту очно для проведения полноценной диагностики и выбора тактики лечения. Помните о том, что дети правда очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени. Берегите себя.
Запуталась в мыслях
1 ответздравствуйте, у меня недели 2 назад появилось чувство, что мое тело оно будто не мое, будто у меня мысли отдельно просто внутреннее мое я, отдельно от моего тела и мысли очень странные и запутанные
Виктория, здравствуйте. По описанию похоже на деперсонализацию или дереализация. Это заболевание, с которым необходимо на очный приём к психиатру. Не запускайте, это серьёзно.
Запуталась,как быть
12 ответовЗдравствуйте!дело в том,что мы пропиваем лекарства 2 день(фото выложила,что назначил врач),были на приеме у инфекциониста 04.04.2024г.Но когда были симптомы была лишь заложенность носа(прозрачные сопельки).На данный момент 2 день силтная заложенность носа желые сопли(фото...
Если у ребёнка нет повторных бактериальных инфекций, то вряд ли есть какие-то глобальные проблемы с иммунной системой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в себе
1 ответне знаю куда девать себя, увлечения не помогают, а нагнтающие мысли все сильнее. чувство одиночества постоянно везде и как бы я не пыталась участвовать в социуме, все равно мне нету места. впереди у меня поступление в колледж, но и даже там я чувствую, что буду лишняя в...
Соня, когда чувство одиночества держится долго, мозг начинает заранее рисовать будущее таким же: колледж еще не начался, а внутри уже звучит "я и там буду лишняя". Понимаю, почему эта мысль кажется правдой, особенно если раньше уже был опыт, где Вы чувствовали себя чужой. Но сейчас это всё-таки прогноз, сделанный из боли, а не знание будущего. Попробуйте чуть отделить факт от вывода: факт - Вам сейчас одиноко и страшно перед новым коллективом; вывод - "мне нигде нет места". Вот именно этот вывод и давит сильнее всего. В колледже не нужно сразу становиться своей для всех. Достаточно первое время держаться за маленькие шаги: прийти, сесть, заметить одного более спокойного человека, задать один простой вопрос, не требовать от себя сразу легкости. А если нагнетающие мысли становятся сильнее и появляется желание навредить себе, пожалуйста, не оставайтесь с этим в одиночку: скажите взрослому человеку рядом коротко и прямо, что Вам сейчас небезопасно одной. Скажите, когда мысль "я лишняя" накрывает сильнее всего - после общения с людьми, вечером в одиночестве или когда представляете колледж?
Запуталась в чувствах
2 ответаЗдравствуйте,Я не могу понять ,что я чувствую к человеку .На самом деле с этим человеком давно общаюсь ,но я его не воспринимала в серьезн .Потом он начал действовать и я не понимаю ,что он хочет от меня .Он мне признался ,что я ему нравлюсь ,но у меня смешанные к ниму...
Здравствуйте. И ваш вопрос психологу в чем?
Запуталась в рецепте
48 ответовВ прошлом месяце в середине цикла нашли функциональную кисту, 5 см ,сказали сделать контроль узи, я пошла на 6 день цикла ( месячные начались 7 февраля) и киста меньше не стала. Назначали дюфастон по 1 таблетке 2 раза в день до 25 февраля? Или дня цикла? А что значит 03.03...
Здравствуйте. Это значит что нужно принимать Этот препарат по одной таблетке два раза в день до 25 дня цикла то есть до 3 марта, Но если по УЗИ простая функциональная киста, то никакие препараты на неё не влияют, она рассасывается сама за 1 - 2 цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в лечении
14 ответовЗдравствуйте. Гинеколог после осмотра и при болях в левой нижней части живота назначила лечение цефтриаксон в/м, тиосульфата натрия в/в, свечи дикловит и клион Д. Через два дня пришли положительные результаты на gardnerella и escherichia coli (но чем лечить не знаю) и...
Здравствуйте Ольга, Цефтриаксон это и есть антибиотик больше не нужно, на ангину повлияет тоже!