Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
5 ответовЗдравствуйте, уже несколько недель плохо сплю, ночью просыпаюсь, и сегодня еле еле уснула Что можно сделать ?
Здравствуйте. Из-за недостатка сна снижаются защитные функции организма , что может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности. При бессоннице обычно врачи рекомендуют: -ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму установить ритм. - оптимальная температура в комнате -ограничит кофеин в вечернее время -физическая активность в течение дня -медикаметозная помощь: мелатонин за 1 час до сна+глицин по 1 таблетки 2-3 раза в день, рассасывать. При неэффективности персен на ночь. Если данные препараты не нормализуют сон, то рекомендуется консультация терапевта или невролога для назначения рецептурного препарата.
Боли в спине когда сплю
5 ответовЗдраствуйте.мучаюсь честно говоря больше 2 лет.боль начало себя проявлять сильнее.Особенно когда сплю ...просыпаюсь по среди ночи от боли..сделал мрт.протурзия С5С6th 7th8.узлы шморля th6-th12L1-L3сужение провый позвоночный артерий.что можно сделать..не могу спать но ночам уже
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный или поясничный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений тела, подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Рвота 1-2 раза в день
9 ответовТри дня назад у ребенка 3 лет началась рвота. За два часа до рвоты ел арбуз. Рвота была 4-5 раз. Потом прекратилась. Аппетита нет. Сегодня ночью вырвал 2 раза, днем веселый, играет. В обед поел кашу и спустя 2-3 часа вырвал. Что это может быть? Чем лечить?
Здравствуйте, похоже на вирусную инфекцию обильное питье из расчета 40мл/кг Регидрон био можно подавать Энтеросгель или полисорб Если рвота частая, то можно мотилиум 2,5 мл 2 раза Температуру сбиваем выше 38,5 (ибупрофен 10мг/кг или парацетомол15 мг/кг)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть по 2-3 часа
31 ответДобрый день. Принимаю с 9.01 золофт, с 11 марта в дозировке 150мг. Еще принимаю утром сульпирид 1 таб , и на ночь тиралмджен 1 таб . Где-то недели 1.5 -2 назад начала плохо засыпать , мучаюсь пока усну часа по 2, раньше минут 15 и спала по 8 часов. Сейчас 2 часа не могу...
Здравствуйте. Конечно сульпирид отменять пора уже. В связи с чем принимаете антидепрессант? Какие жалобы? Тералиджен можно пить 1/2 таблетки утро и обед и на ночь 1 таблетка. Он по рецепту опять же. Если нет днем от них сонливости. Антидепрессант убирает все симптомы что беспокоили при обращении?
Не сплю, сводит челюсть
6 ответовЗдравствуйте, меня зовут Елена мне 43 года. последние три месяца постоянно нахожусь в стрессе, в начале у мамы инфаркт, затем муж чуть не умер от ковида, сейчас у мамы нашли рак легких, плюс я потеряла работу. 3 месяца я практически не сплю, при засыпании каждый шорох...
Здравствуйте. Спазм мышц челюсти может быть как на фоне тревоги (чаще всего), так и на фоне изменений в шейном отделе позвоночника. Попейте Мидокалм 150 мг 1 таб вечером. Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц. Перед сном можно Атаракс 25 мг половинку - 2 месяца. Сон должен нормализоваться.
Плохо сплю
11 ответовплохо сплю на протяжении 2-3 месяцев , тяжело засыпаю могу спать 10 часов и не выспаться или 6 и тоже не выспаться или 8 и тоже не выспаться. Бывший спортсмен 17 лет в фигурном катании , последние пол года работаю и занимаюсь в менmших дозировках уже для себя , так же имею...
Добрый день! Причина нарушения сна обычно комплексная и часта связана с повышением уровня тревоги и ответственностью. При стойком нарушении сна необходимо восстановить дефициты, обязателен прием при дефиците витамина Д и железа. Рекомендуется соблюдать режим сна и бодрствования. УЗИ щитовидной железы, слать Т 3, Т 4, ТТГ. По результатам - консультация эндокринолога. Также добавление легких препаратов, особенно при выявлении тревоги. Такими препаратами являются атаракс или тералиджен. Назначает врач сомнолог, психиатр, психотерапевт. Перед сном рекомендуется принимать ванну с магниевой солью. 500 мг на ванну, экспозиция 15 мин. Активно проветривать помещение, устранить гаджеты за 2 часа до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ест ночью каждые 2-3 часа
22 ответаДобрый день! Ребёнку 3 месяца, на ив полностью с рождения. А весе набирает хорошо. Последнюю неделю начала просыпаться ночью есть каждые 2-3 часа. Ранее ела 1 раз за ночь, выдерживая интервал 5-6 часов. Днём сьедает 70-120 мл за раз 5 раз+ ночные кормления 1-3 раза.
Здравствуйте, София. Ребёнок растёт, объём потребляемой смеси увеличивается Если ребёнок просыпается на кормление самостоятельно, это нормально Возможно, за день мало съел и доедает ночью Подскажите вес ребёнка
Плохо сплю
5 ответовЗабыл выпить таблетки АД - тритико, целых 4 дня. Плохо сплю теперь. Можно начать заново, чтобы спать нормально, ведь получается «бросил» пить АД резко?
Здравствуйте! Да, можно продолжить принимать триттико в той дозировке, в которой принимали до перерыва в четыре дня, сон должен нормализоваться на фоне возобновления терапии в течение нескольких дней.
Щипит глаз когда сплю
1 ответЗдравствуйте, когда я сплю глаз начинает очень сильно слизится буквально ручьи слез, сильно болит и не проходит потом около пары часов и весь день потом красный глаз и веко. Говорят что я часто сплю с открытым глазом. Может чем покапать перед сном ? Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте. Покапайте увлажняющие капли стиллавит на ночь и сразу с утра в оба глаза. При неэффективности обратитесь очно к окулисту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 месяца ребенку кушает каждые 4 часа. У нас лактазная недостаточность. Стул 1 раз в день. Иногда 1 раз в 2-3 дня. Меняем 6 подгузников в день. Итого 5 кормление в день. Ночью не кормлю. Хорошо спит
Здравствуйте На грудном вскармливании допускается кормление по требованию, временные интервалы выдерживать не обязательно На грудном вскармливании стул может отсутствовать до 7 дн либо быть после каждого кормления и в том и другом случае, для новорожденного ребенка обычно это не является отклонением Как правило, выполняются вспомогательные действия чаще выкладывать малыша на животик перед кормлением, выполнять позу высаживания это способствует лучшему отхождению газов и стула