Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Виктория! Симптомы, которые вы описываете, очень вероятны при тревожном расстройстве. Примите мою поддержку! Состояние, при котором мозг постоянно ищет вероятность развития негативных событий очень выматывает и лишает энергии. Держитесь, это поправимо!
В аналогичных случаях специалисты рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), есть также медикаментозная терапия ( по рецепту врача). Если обращение к специалисту пока затруднительно рекомендуется книга Р. Лихи "Свобода от тревоги". И в момент тревоги дыхательные практики, например "дыхание по квадрату" (вдох на 4 счета, задержать дыхание на 4, выдох на 4, задержать дыхание 4, повторить).
Вы уже сделали первый шаг к улучшению качества жизни, все получится!
Здравствуйте! В моей семье сложная жизненная ситуация. Я мать двух детей, проживала с сожителем (дети его) из-за того, что он постоянно всех избивал (бабушку, мать, меня в том числе и детям доставалось) в один прекрасный момент я больше не выдержала и сбежала из дома. До...
Здравствуйте. Примите как факт, что сейчас воспитывать ваших детей вы не в состоянии, нет соответствующих условий. После суда- уезжайте в другой город, Меняйте телефон и пробуйте начать всё сначала. Встанете на ноги- постараетесь забрать детей по суду. С этим мужчиной к сожалению надо закончить отношения. Удачи вам.
Здравствуйте детей изнасиловал ВИЧ инфицированый могут ли они прожить долгую жизнь при приёме препаратов. Детям 3,5 и 4,5.что нам делать куда обратиться? Подскажите пожалуйста очень волнуюсь за детей
Юля, здравствуйте! Не факт, что после изнасилования произошло заражение. Риски передачи ВИЧ-инфекции при половом акте порядка 0,08% при вагинальном контакте и 1,36% при анальном контакте, при минете заразиться практически невозможно (0-0,04%). Но если заражение всё же произошло, то ВИЧ-инфекция на сейчас - не приговор, а хроническое контролируемое заболевание. С ВИЧ можно жить также долго и счастливо, как и без него.
Первым делом обратиться в полицию, вторым - в СПИД-центр для обследования и наблюдения, при необходимости - для назначения лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.В ноябре были панические атаки,после них тревога за здоровье и страх смерти.Работаю с психологом.Психиатр прописала атаракс по 1/4 два раза в день.Подскажите ничего страшного нет в этих таблетках ?
Здравствуйте!У старших детей ангина, как не заразиться младшему грудничку?на грудном вскармливании, мажу в нос виферон мазь, проветриваю часто. Что ещё делать? Как защититься? Заранее благодарю за ответ
Регина, здравствуйте. Специфических методов профилактики нет. Необходимо разобщить детей по разным комнатам если есть возможность. Проводить влажную уборку в помещении не реже 2 раз в день. Мыть руки с мылом перед каждым контактом с малышом
Добрый день! У трех детей ( братьев, которые контактируют друг с другом) сегодня обнаружили пятна странной формы. Что это могут быть за высыпания? Возможности обратиться к врачу нет, т.к на даче находимся.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога и страх. Не сплю нормально, нет аппетита. Каждый день навязчивые мысли, стараюсь не думать, но не получается. Переживаю за свою жизнь, какие медикаменты можно выпить чтобы избавиться от этого состояния?
Добрый день.
Нужны антидепрессанты, назначить которые вам может врач психиатр или психотерапевт на приеме, они рецептурные. При тревожном расстройстве это могут быть циталопрам, эсциталопрам, пароксетин, сертралин. При нарушениях сна, дополнительно на ночь можно тералиджен 5-10 мг.
И обязательно нужна психотерапия, для проработки всех механизмов запускающих тревогу.
У жены биполярное расстройство. Ложиться спать поздно, ночью молится. На этом фоне у меня сформировалась тревога, стресс, плохой сон. Постоянно пытаюсь контролировать спит она или нет, плохо сплю из-за этого. Что делать ?
Здравствуйте. Попробуйте для начала пропить курс грандаксина по 1 т 2 р/д,- в течение 10 дней, затем по 1 т в первой половине дня неделю, затем отмена. На ночь можно мелатонин таблетку.
Здравствуйте !
По анализам данных за болезнь крови у деток не выявлено. Все ростки кроветворения работают физиологично. Патологические клетки не описаны.
Гемоглобин 115-155 г/л является возрастной нормой. Тромбоциты 150-450 тыс , лейкоциты 4-11 являются нормальными диапазонами.
Лейкоформула может изменяться у гематологически здоровых детей, опасности обычно никакой нет,это может соответствовать нормальной работе иммунной системы.
Для исключения скрытого железодефицита дополнительно сдается ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом.
Все хронические патологии важно держать в стадии компенсации, воспаления пролечивать, если актуально.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С осени 2022 года в состоянии депрессии,были панические атаки сильная тоска и тревога,поставили депрессивно-тревожное расстройство принимаю сертралин в дозировке 200 мг,с весны этого года заметил что тревога стала возвращаться,а сейчас опять сильно накрыла тревога,как такое...
Здравствуйте. К любым препаратам может вырабатываться привыкание. Если сертралин перестал помогать, то Вам следует обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту и он подберет другой препарат из группы СИОЗС или СИОЗСН.
Также желательно подключить психотерапию (достаточно эффективно КПТ)