Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт вокруг колена
3 ответаНесколько месяцев беспокоит дискомфорт вокруг колена, место присоединения квадрицепса спереди и икроножной мышцы под коленом. Боли сильной нет, больше дискомфорт, будто стянуто. Сустав иногда щелкает. Не мешает ходить, бегать, плавать, также занимаюсь с тренером в зале,...
Здравствуйте. Лечить у Вас особо нечего. Изменения в суставе соответствуют возрастной норме. Есть какой-то набор мелких повреждений. Он у всех есть. Дискомфорт связан со спортом. С регулярным перерастяжением связок в области коленного сустава. Причём не всех связок, а каких-то пучков при определённых движениях. Должно со временем пройти, если не перерастянете до такой степени, что воспалится. Рекомендовано: Капсикам мазь наносить за 15-20 мин до тренировки. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Из физиотерапии показаны грязи №10, магнитотерапия №10, массаж. В качестве базисной терапии для здоровья суставов, а не только из-за дискомфорта, применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче применять. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Здравствуйте! Сдал анализы на гормоны, показало немного пониженный уровень тестостерона 21.6 нмоль/л и пониженный витамин D 32, в остальном говорит все хорошо (прикрепил все ниже). По жалобам - иногда устаю к вечеру, симптомы лени и невнимательности периодами. В спорте...
Добрый день. Терапевт рекомендовал начать прием тестостерона??!!!! Это шутка? У Вас отличный уровень тестостерона!!! С медицинской точки зрения вам он абсолютно не показан.
Светлые выделения
1 ответЗдравствуйте, после длительной ходьбы появляются розово-коричневые выделения. Втечении дня их нет. Только после длительной ходьбы минут 20-30.Срок беременности примерно 6 недель. На узи только в субботу
У Вас устойчивая психика, однако. При кровянистых выделениях не только не бежать к врачу, но даже продолжать длительную ходьбу. Соответственно, нужно побеспокоиться о себе и о беременности и поступить ровно наоборот.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время быстрой ходьбы начинают неметь икры, ноги как будто парализует, больно ходить. Во время спокойной ходьбы такого нет. Мыщцы как будто сжимаются, напрягаются, становятся каменными и не могут расслабиться
Здравствуйте Нужно сделать ЭНМГ нижних конечностей Посетить флеболога
Боль периодически увеличивается и спадает в зависимости от интенсивности ходьбы(чем меньше ходишь, тем меньше болит). Вне зависимости от ходьбы также наблюдается постоянная боль в стопе со стороны мизинца и до подъема стопы. Боль в подошве стопы между 3-й и 4-й...
Здравствуйте. На МРТ основная проблема - это артроз 3 ст третьего п\ф сустава. Это крайняя степень артроза и он будет воспаляться и беспокоить. От него воспаление распространяется на рядом расположенные структуры и будет болеть вся стопа. Лечение артроза должно быть комплексным 1. Максимально ограничить ходьбу на период лечения. Стараться не преодолевать боль. 2. Носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. Изготовить и носить индивидуальные орт стельки. 4. Курс медикаментозного лечения Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней Мидокалм 150 мг 2р в день. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща 3 мес Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани 2 мес. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом 10 дней. 5.. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. ------------------------------------ Если не пройдет: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине в болевую точку. Врачебная процедура. Очень эффективно. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Так же применяют обкалывание Плексатроном, PRP терапию и другие процедуры.
Беременность 34 недели. Стали беспокоить боли при переворотах ночами, либо когда меняю положение - встаю с кровати/дивана, выхожу из машины. Особенно после длительной ходьбы, физической нагрузки (помыла холодильник, собрала урожай в огороде). Сходила на УЗИ лонного...
Здравствуйте Да, данные жалобы действительно могут быть связаны с симфизитом, а также в целом с расхождением костных структур перед родами Расхождение лонного сочленения не критическое, поэтому на данный момент показание к оперативному родоразрешению нет, за это можно пока не переживать Относительно того, чем себе помочь: при симфизите рекомендуется лфк, гимнастика, ношение бандажа, плавание В ряде случаев допускается прием препаратов кальция в дозировке 500мг, но с большей вероятностью от неприятных ощущений это не спасет, к сожалению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приносит ли бег пользу
8 ответовПодскажите, пожалуйста, приносит ли пользу бег, когда бегаешь не беспрерывно, а с перерывами - 10 минут бега, 5 минут ходьбы. Или из-за ходьбы он становится бесполезен для жиросжигания? И подходит ли такой вариант для кардио?
Здравствуйте Приносит пользу, тренируется также дыхательная система.
Здравствуйте. Сегодня где-то в 7 часу вечера быстро шла, так как торопилась и после этого появилась сначала отдышка. Было очень тяжело дышать, после этого появились давящие боли в груди и участился пульс. Сейчас время 9 часов вечера, только пришла домой, замерила давление...
Здравствуйте. На ЭКГ и УЗИ сердца- норма. Для исключения ишемических изменений, рекомендую пройти стресс-ЭХО КГ, а также липидограмму.
Боль при ходьбе
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет, у меня такая проблема.После непродолжительной ходьбы, начинают болеть ноги, как будто ныть и сводить. Когда лягу, отдохну-стихает боль.Занимаюсь спортом сама,есть искривление позвоночника, остеохондроз, могут болеть плечи и шея после ходьбы, почему так?
Добрый день. Чтобы вам помочь, для начала напишите ссыоку на фото ваших ног (стопы и голеностопы) стоя спереди, сзади и с боку, фото рентгенов спины если есть или пришлите фото в личном сообщении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потянула ногу
3 ответаДобрый день! Во время быстрой ходьбы потянула ногу. Видимо, как-то не так поставила. Нога болит в области ступни и голеностопа во время ходьбы и иногда в покое. Сегодня заметила припухлость справа. Чем помочь, чтобы быстрее прошло? Сейчас мажу долгитом
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Например, при переломе лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе. Если все-таки растяжение связок, то рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688 Если ночью нет боли - бандаж снимать. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны.