Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 17 числа пришли месясные.23 я пошла в спортзал, пришлось поднять 2 блины по 20 кг чтобы сесть на тренажер. 24 почувствовала боль справа, обезбол.не помогали. Вызвали скорую апоплексия яичника. Взвесь и жидкость в брюшной полости. Почему это произошло фолликулы...
Здравствуйте. Два месяца назад были первые роды. Зашивали разрыв влагалища и шейки матки. Состоялся первый половой акт спустя два месяца. Было очень больно, как будто стало узко, но муж сказал, что абсолютно ничего не чувствует. Хотя я ощущала его и даже мышцы тазового дна...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, в процессе каждых родов ткани промежности испытывают сильное растяжение , возникают небольшие, а иногда и глубокие разрывы. Все эти изменения ведут к ослаблению мышц тазового дна, я в последствии к опущению половых органов. На восстановление женщине обычно нужно до 6 месяцев, спустя 2 месяца после родов нужна гимнастика для укрепления мышц тазового дна. Время на восстановление зависит от тонуса мышц и особенностей соединительной ткани.
Пока что рекомендую ограничиться упражнениями Кегеля без утяжелителей по 5-10 минут в день. Начинайте с 2-3 минут в день, постепенно увеличивая время.
А затем и добавлять веса.
Полное восстановление организма после родов происходит только через 2 года после родов.
Добрый день, уважаемые врачи!
Мне 21 год. Я работаю фитнес тренером
Стала замечать много синяков по телу казалось бы беспричинных. (Большой на ноге ударилась сильно об тренажер, а остальные не знаю откуда, но болят)
Ещё в последнее время стала испытывать слабость и вздутие...
Здравствуйте
Сдайте оак и коагулограмму. Перед началом приёма препаратов железа необходимо сдать кровь на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня проблема с позвоночником, но мне очень нужны занятия для пресса и спины, иначе начинаю поправляться от сидячей работы. Что мне можно делать мой врач невролог так и не сказала, все как-то туманно, вот показания МРТ : МР-признаки...
Нельзя прыгать и запрещена любая нагрузка по оси позвоночника (поднятие тяжести и др.).
Все остальное разрешено и даже показано.
На пилоне не нужно, все остальное - пожалуйста.
Здравствуйте! Три года назад сломала кончик (сейчас мне 54), а потом заболела ковидом. Дало осложнения на суставы. Три года не делала даже зарядку. Хотя раньше было спортивной и подвижной. Слышала, что при растяжке и физической нагрузке можно продлить жизнь суставам.
Так ли...
1. На эллипсоиде заниматься не рекомендую. Нагрузка идет на тазобедренные суставы.
2. Можно заниматься плаванием, ходить 10000 шагов в день. Обратиться к реабилитологу для подбора разрешенных упражнений.
Если после гимнастики возникает легкий дискомфорт, это допустимо, если же возникает выраженный болевой синдром, то такие упражнения противопоказаны.
Нужно выполнить свежее МРТ тазобедренных суставов. Оценить прогрессию заболевания, так как по МРТ сказать, как обстоят дела сейчас - нельзя. По новому МРТ сможем понять, есть ль необходимость в эндопротезировании. К реабилитологу обращаться со свежим МРТ.
Доброе утро! В том году сделана операция на пояснице (транспедекулярная фиксация). Диагноз антелистез 5 позвонка. С самого начала появляются скрипы, ощущение инородного в нутри, упирается наружу что то. Постоянно делаю дома ЛФК, но спина все равно болит. Делал мрт сказали...
Здравствуйте.
Прикрепите к вопросу фото заключения КТ после операции полностью с описательной частью.
И если есть рентген снимки после операции то же прикрепите фото.
Фото выписки из истории болезни то же необходимы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Около 2 недель назад заметил шишку возле заднего прохода синеватого цвета. Внутри как будто катается плотный шарик. Предполагаю, что виной тому отравление, из-за которого был сильный понос. Воспаления и каких либо прочих симптомов нет, кроме самого факта наличия...
Здравствуйте. Осенью ставили артроз голеностопа, сделала стельки пила мелоксикам , но в итоге зимой стельку не носила , туго было в сапогах(( не додумалась их растянуть, и лечение дальше не прошла, работа парикмахером еще люблю много ходить, сейчас боль возобновилась хромала...
Здравствуйте, вам необходимо проходить курс лечения хондропротекторы ( вам назначали хондрогард) 2 курса в год весна, осень, удобная обувь, качественная, физиолечение при отсутствии противопоказаний, магнит, увч, лык сустава постоянно.
Так же препараты синовиальной жидкости ( гиалджеки 1,8% , гиалуром тендум) в сустав
Добрый день! Последнее время начали болеть все отделы позвоночника. В целом подвижность сохранена. Сложно поворачивать шею, испытываю боль справа, при напряжении или расправлении плеч ощущается боль в грудном отделе, поясница болит после долгого сидения на одном месте, или...
Здравствуйте
В таком случае исключаем ревмапатологию
Основная задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 36 лет. У меня второй триместр беременности, 15 недель, беременность вторая, первая было кесарево, но прошло уже 11 лет. Какие процедуры на лицо (комбинированная чистка лица интересует), на тело (можно ли массаж ног, попы, верхняя часть спины, шея, плечи,...
Здравствуйте.
Из косметологических процедур во время беременности не рекомендуются все инъекционные и аппаратные процедуры.
Чистка лица, вероятнее, не запрещена, но вопрос остается в компетенции врача-косметолога.
Касательно спорта - разрешение на занятия необходимо получать у лечащего врача, который ведет беременность.
При нормальном течении беременности и отсутствии противопоказаний разрешен любой комфортный вид спорта, кроме тех, где есть повышенный риск травмы (падение с высоты, удар мячом и пр. инвентарем).
Кардио-тренировки, фитнес, силовые без больших весов - можно, бассейн тоже приветствуется.
Массаж можно, главное избегать воздействия на область живота, а также избегать положения лежа на животе.
Растяжки спортом и чем-либо еще, к сожалению, полноценно не спрофилактировать, так как возникновение растяжек зависит от генетических особенностей кожи, на которые не повлиять.
Можно использовать различные масла для тела (липобейз, weleda), гарантии это конечно не даст, но и хуже не сделает.