Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 1,5 года назад ( после родов) появилась такая проблема, постоянно чувствую себя плохо, каждый день низкое давление 100/60, 90/60, головокружение, чувство будто сейчас упаду, немеют ноги, на фоне данных симптомов началось чувство тревоги, за 1,5 года было 2 раза...
Пожалуйста! Выздоравливайте!
Здравствуйте меня зовут Екатерина мне 25 лет. Живу с родителями и молодым человеком, но он ушел в армию а родители уехали на две недели в отпуск. Осталась одна в квартире, и по вечерам стало появляться чувство тревоги. Чувство паники что никого рядом нет и что если станет...
Здравствуйте, это панические атаки, держите рядом воду, нашатырь смазать виски, вечером ванна с лавандой, хвойным экстрактом, седативные сборы за 2-3 часа до сна.
Добрый день, меня зовут Александр, мне 33 года. Всю свою сознательную жизнь меня преследует чувство повышенной тревоги по любым мелочам. В школе друзей особо не было, я старался быть обособленно, мотивирую это тем, что чем меньше знакомств и общения, тем меньше потенциальных...
Здравствуйте Александр. Ответственным трудолюбивым людям во все времена живется труднее всех. В описанном Вами состоянии необходимо очно посетить врача психиатра или психотерапевта для подбора адекватной терапии. и обязательно занятия с психологом или психотерапевтом, можно онлайн. Лучше всего выбрать КПТ-терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анна,40 лет Панические атаки, чувство тревоги. В последнее время нет желания общаться с людьми, точнее дается это с трудом. Это пуганет больше всего, потому что я общительный человек.Проблемы со сном,все время гоняю мысли.
Здравствуйте. Что Вы понимаете под паническим атаками? Это установленный врачом диагноз или Ваше предположение?
Чувство тревоги и трясутся руки
18 ответовЗдравствуйте, у моей мамы (59 лет) на протяжении 2 месяцев появилось чувство тревоги внутри и трясутся руки, особенно по утрам, давление в норме, головокружений нет, сон хороший, она сама по себе очень энергичная, стрессов сильных не было, на постоянной основе пьёт статины...
Здравствуйте. на болезнь Альцгеймера это не похоже. Для нее типичны проблемы с памятью и бытом, а не тремор рук и тревога. Так может проявляться эссенциальный тремор,он доброкачественный. Тремор мешает держать чашку,ложку,делать бытовые дела ? Обычно рекомендуют очную консультацию невролога .
Чувство тревожности
3 ответаЧувство тревоги, после укуса собаки, был у врача сказал то что все нормально, бешенства нету, но все равно какое-то чувство тревоги есть и лезут мысли только про эту собаку(укусила 4 месяца назад), Чаще всего проявляется тревожность по вечерам, или как только у меня будет...
Добрый день! Данное чувство тревожности, судя по физиологическим симптомам, при стрессовых факторах уже переросло в ПА (паническую атаку). Если Вы наблюдаете такие эпизоды не только по поводу укуса собаки, то сходите к психотерапевту для лечения тревожного расстройства Если только из-за собаки так, то сходите в клинике у закажите курс из 6 уколов от бешенства и столбняка, чтобы успокоиться и быть уверянной, что точно здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавливает виски, чувство тревоги
6 ответовСдавливает виски, но не болят, в сентябре на фоне стресса начались панические атаки, потом они прошли, начался спазм в горле, чувство, что задохнусь, страх умереть, не могу нормально ездить на учебу до сих пор, потом уже и это удушье прошло, начались сдавливания в области...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты обследований
В июле месяце ощутила резкую тошноту,беспокойство. В машине все только ухудшилось, далее продолжалось так же чувство тошноты в транспортах, выходя на свежий воздух становилось лучше. Сдавала анализы крови,мочи, все в норме. Поставили диагноз синдром вегетативной дисфункции и...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Очень часто у меня возникает чувство тревоги и страха,дрожь и так же не могу уснуть,но я думаю что это может быть переходный возраст т.к мне 13 лет.Я очень хочу от этого избавиться. Надеюсь мне помогут
Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха и тревоги
9 ответовЗдравствуйте! Несколько дней назад, я заснула днём, когда проснулась пошла в ванную. Зайдя в ванну на несколько секунд задумалась «а действительно я проснулась или еще сплю». Сильно испугалась этого состояния, случилась сильная паническая. Усилилось сердцебиение, закружилась...
Анжелика, здравствуйте! Ничего страшного в этом состоянии нет. Вас могло что-то разбудить, Вы проснулись в фазу быстрого сна или в 4 фазу медленного сна. Организм еще не до конца проснулся и из-за этого могло быть такое состояние. Оно абсолютно не опасно для здоровья. Не переживайте. + возможно, что у вас сейчас повышенная тревога и/или вы мнительный человек. Тревогу можно снизить. купите в аптеке афобазол-ретард и принимайте его по 1 табл 1 раз в в сутки в течение 1 мес. + хорошо здесь помогает психотерапия.