Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с позвоночником
1 ответЗдравствуйте, у меня проблема с позвоночником, но мне очень нужны занятия для пресса и спины, иначе начинаю поправляться от сидячей работы. Что мне можно делать мой врач невролог так и не сказала, все как-то туманно, вот показания МРТ : МР-признаки...
Нельзя прыгать и запрещена любая нагрузка по оси позвоночника (поднятие тяжести и др.). Все остальное разрешено и даже показано. На пилоне не нужно, все остальное - пожалуйста.
Проблемы с позвоночником
4 ответаДобрый день! Последнее время начали болеть все отделы позвоночника. В целом подвижность сохранена. Сложно поворачивать шею, испытываю боль справа, при напряжении или расправлении плеч ощущается боль в грудном отделе, поясница болит после долгого сидения на одном месте, или...
Здравствуйте В таком случае исключаем ревмапатологию Основная задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Что можно при беременности
5 ответовДобрый день. Мне 36 лет. У меня второй триместр беременности, 15 недель, беременность вторая, первая было кесарево, но прошло уже 11 лет. Какие процедуры на лицо (комбинированная чистка лица интересует), на тело (можно ли массаж ног, попы, верхняя часть спины, шея, плечи,...
Здравствуйте. Из косметологических процедур во время беременности не рекомендуются все инъекционные и аппаратные процедуры. Чистка лица, вероятнее, не запрещена, но вопрос остается в компетенции врача-косметолога. Касательно спорта - разрешение на занятия необходимо получать у лечащего врача, который ведет беременность. При нормальном течении беременности и отсутствии противопоказаний разрешен любой комфортный вид спорта, кроме тех, где есть повышенный риск травмы (падение с высоты, удар мячом и пр. инвентарем). Кардио-тренировки, фитнес, силовые без больших весов - можно, бассейн тоже приветствуется. Массаж можно, главное избегать воздействия на область живота, а также избегать положения лежа на животе. Растяжки спортом и чем-либо еще, к сожалению, полноценно не спрофилактировать, так как возникновение растяжек зависит от генетических особенностей кожи, на которые не повлиять. Можно использовать различные масла для тела (липобейз, weleda), гарантии это конечно не даст, но и хуже не сделает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Позвоночник
14 ответовДоброе утро! В том году сделана операция на пояснице (транспедекулярная фиксация). Диагноз антелистез 5 позвонка. С самого начала появляются скрипы, ощущение инородного в нутри, упирается наружу что то. Постоянно делаю дома ЛФК, но спина все равно болит. Делал мрт сказали...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения КТ после операции полностью с описательной частью. И если есть рентген снимки после операции то же прикрепите фото. Фото выписки из истории болезни то же необходимы.
Добрый день! У папы рак предстательной железы 2 стадии. Прошел протонную терапию в Демитровграде 2 года назад, ПСА на данный момент в норме. Могу ли я для реабилитации купить ему тренажер для занятий сидя с встроенными магнитами на педалях. В инструкции просят...
Здравствуйте С позиций доказательной медицины нет никаких данных о том, что подобное средство реабилитации может хоть как-то спровоцировать рецидив или появление новой опухоли. Если есть показания к данной процедуре - рекомендуется ее использование. С онкопозиций вреда не будет!
Ухудшение ходьбы после инсульта
11 ответовЗдравствуйте. В феврале 2024 года папа перенес ишемический инсульт. Пострадала правая сторона. Разговаривает, все понимает, размышляет, это почти полностью восстановилось. В руке слабость, больше беспокоит нога. С апреля по ноябрь мог немного ездить на машине, выполнять...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста выписку из стационара, чтоб оценить размер и локализацию ишемического очага по КТ, это влияет на прогноз. Нет или у вас возможности сделать МРТ головного мозга? И когда в последний раз контролировали уровень общего холестерина, ЛПНП, глюкозы, АСТ, АЛТ? Какие цифры АД? принимает ли гипотензивные препараты, дезагреганты( кардиомагнил, тромбоАсс)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка возле заднего прохода
6 ответовДобрый день. Около 2 недель назад заметил шишку возле заднего прохода синеватого цвета. Внутри как будто катается плотный шарик. Предполагаю, что виной тому отравление, из-за которого был сильный понос. Воспаления и каких либо прочих симптомов нет, кроме самого факта наличия...
Можно допить упаковку и на этом хватит
Я работаю тренером,упал тренажер на коленный сустав. На данный момент,хожу в ортезе,с момента травмы прошло 14 дней,Ортез поставили вчера,до этого был гипс на задней поверхности бедра и перевязки эластичным бинтом. Пью МСМ+Глюкозамин+Хондроитин Коллаген Говяжий,ем большое...
Здравствуйте.На основании данных жалоб повреждения 1ст.по Столлер и 1ст. повреждения сухожилия это легкие, обратимые изменения, которые в медицине часто классифицируются как микронадрывы,или ушибы. Ваша костная ткань (отек надколенника) и связочный аппарат получили прямой удар но самое важное- структурная целостность сустава сохранена. Полного разрыва мениска или сухожилия у вас нет, хирургическое вмешательство здесь нетребуется. Главная задача сейчас снять отек костного мозга, дать зажить сухожилию четырехглавой мышцы (оно как раз крепится к надколеннику) и плавно вернуть суставу подвижность. Нимесулид, Омепразол, Мидокалм) Обязательно допейте курс.Нимесулид нужен нетолько против боли,но и длякупирования восплительного процесса в зоне ушиба кости и сухожилия.Мидокалм снимет защитный спазм мышц бедра, который неизбежно возникает после травмы и фиксации.Хондропротекторы и коллаген- продолжайте прием. Добавьте к рациону витамин C (около 500–1000 мг во время приема коллагена)т.как он является кофактором для синтеза собственного коллагена.Носите ортез строго по рекомендциям вашего лечащего врача (обычно это ходьба и сон если ортез жесткий)Снимать его можно в покое, когда нога выпрямлена и отдыхает.Избегайте прыжков, ступеней и неровных поверхностей.Физиотерапия (Критически важно для снятия отека кости)Магнитотерапии (Высокоинтенсивный магнит- SIS-терапия)Лучший способ ускорить рассасывание отека костной ткани.УВТ Отлично стимулирует регенерацию сухожилия четырехглавой мышцы, но применяется обычно чуть позже (через 3-4нед. после травмы)Лазеротерапия (HILT-терапия)Снимает воспаление в области надколенника.ЛФК и ранняя реабилитация (Начинать уже сейчас, в рамках безболезнной зоны.)Всего самого наилучшего !
Артроз голеностопа
10 ответовЗдравствуйте. Осенью ставили артроз голеностопа, сделала стельки пила мелоксикам , но в итоге зимой стельку не носила , туго было в сапогах(( не додумалась их растянуть, и лечение дальше не прошла, работа парикмахером еще люблю много ходить, сейчас боль возобновилась хромала...
Здравствуйте, вам необходимо проходить курс лечения хондропротекторы ( вам назначали хондрогард) 2 курса в год весна, осень, удобная обувь, качественная, физиолечение при отсутствии противопоказаний, магнит, увч, лык сустава постоянно. Так же препараты синовиальной жидкости ( гиалджеки 1,8% , гиалуром тендум) в сустав
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, пожалуйста, советом!
9 ответовДоброго времени суток! Обращаюсь к вам с просьбой подсказать что делать в моем случае, а случай следующий: последние годы (5 лет) стала болеть спина, особенно после физических нагрузок, последние два года начал заниматься боксом, движения туловища усилились, спина разболелась...
Приветствую, Вас, Виталий! Судя по показателям индекса кифоза вам не стоит использовать в данный момент физические нагрузки на ноги и грудь, а уж если вы не можете жить без таких упражнений, пусть это будет естественный процесс. Никакие "ботинки" вам не помогут, Здесь необходима серия профессионального массажа. Я бы даже посоветовала Вам иглоукалывания? Не пробовали такую методику? При спондилозе сегментов иглоукалывание оказывает положительный эффект.