Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема: Мне 21 год никогда не было проблем с обучением, схватывал все на ходу к чему бы не прикладывался. 3 года назад переболел коронавирусом и началось, плохо стал спать, усталость постоянная, не думает голова, я не знал что вообще делать в чем...
Здравствуйте. Смотрю анализы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
В начале февраля появились симптомы орви, аллергия и бактериальная инфекция. Был насморк, чихание в сочетании со необычной реакцией - на коже лица появилась локальная краснота, как у ожога, места сильно зудели. На второй день добавилась затылочная боль простудного...
Здравствуйте! в Оак нет выраженных изменений, что больше в пользу вирусной инфекции На фоне орви может развиваться реактивный артирит Лечится приемом НПВС, типо диклофенак, ибупрофен, в сочетании с омперазолом обязательно или другие ИПП Можно обратиться к терапевту, если он не справится, то направит уже сам к узкому специалисту На ковид модно сдать IgM, мазок может быть не информативен
Добрый день! Я два года лечусь от Тревожного расстройства и пол года назад мне поставили ещё диагноз Биполярное растройство (но в данном диагнозе я не уверена). Основная проблема - я не могла заснуть от тревожности, или сон был поверхностный (мне казалось я вообще не спала),...
Здравствуйте, Дарья. Понимаю, что очень тяжело жить без нормального сна. По поводу препаратов - обсудите постепенную отмену с лечащим врачом. Что можно сделать сейчас, кроме медикаментозной терапии: 1. Наладить режим сна, питания и физической активности. По возможности ходить не менее 10 000 шагов + силовые тренировки 2-3 раза в неделю. 2. Соблюдать гигиену сна. Создайте для себя ритуалы перед сном: почистить зубы, маска, массаж головы, медитация, чтение и т.д., что вам больше нравится. За 2-3 часа до сна убрать гаджеты и сериалы. Хорошо проветривайте комнату, спите под одеялом (есть летние варианты), не под простынью, повесьте плотные шторы и завешивайте окно перед сном. 3. Начните работу в КПТ, лучше с психологом. Это поможет снять тревожность. Также рекомендую почитать книгу "Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств сна" А.И. Мелехин. Это практическое руководство с пошаговыми алгоритмами работы, в том числе с бессоницей. 4. Вечером релаксация по Джекобсону и комплекс Сурия Намаскара.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и заторможенность
6 ответовЗдравствуйте, на протяжении достаточно большого периода времени страдаю от заторможенности и крайне низкой устойчивости к различного рода стрессам (сбитый режим, если понервничать, утомиться и т.д). Если продолжительное время недосыпать, то становится крайне сложно...
Здравствуйте! Учитывая давнюю историю Вашей усталости, нужны более эффективные препараты. чем Энерион (по-сути, просто витамин В1). Нужно разобраться с причиной; в данной ситуации варианта 2: 1) дефицит ряда элементов/веществ в организме: ферритин, витамин Д, кальций, натрий, калий, В12, В1 2) сбой в работе щитовидной железы: оценить уровень ТТГ 3) хроническое тревожное расстройство с формированием с переизбытком нагрузки на нервную систему, её истощением и, соответственно, развитием Вашей симптоматики. План действий следующий: - закончить приём Энериона (даже, если дефицит В1 был, он уже компенсирован, смысла в дальнейшем приёма препарата нет + возможна передозировка - определить по анализам уровень указанных выше показателей крови - пройти тест на уровень тревожности: https://psytests.org/depr/hads-run.html Дальнейшее лечение в зависимости от результатов
Здравствуйте, у меня такая проблема: Мне 21 год никогда не было проблем с обучением, схватывал все на ходу к чему бы не прикладывался. 3 года назад переболел коронавирусом и началось, плохо стал спать, усталость постоянная, не думает голова, я не знал что вообще делать в чем...
Пожалуйста, рада помочь. С уважением.
Беспокоит давление
31 ответначало беспокоить давление в марте, сначала было высокое один раз 150/90 и следующие разы 140/90, вызывали скорую два раза, кололили ношпу с анальгином, продолжалось так около недели или двух, не помню уже точно, пошел к платному кардиологу в своем городе, терапию никакую не...
Здравствуйте. Прикрепите УЗИ сердца, холтеровское мониторирование и анализы, пожалуйста. Артериальное давление- вариабельный показатель, может повышаться при стрессе, физической нагрузке, после приема пищи, понижаться при вирусных инфекциях, как реакция на жаркую погоду, при астеническом синдроме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие либидо, ухудшение эрекции
19 ответовЗдравствуйте,в октябре 2023 года заметил ухудшение мужского здоровья...начались проблемы с эрекцией,подолгу ее не было, напрочь отсутствовало сексуальное влечение (я это ассоциировал с потерей чувствительности,потом понял что это отсутствие либидо).Чтоб было понимание ,мне...
День добрый. Вы пишите "В последние пару месяцев принимаю Тадалафил 5 мг по 1/4 таблетки 2 раза в неделю" Это совсем "никакая" доза, вероятно эффект был антипсихосоматический. Лечебная доа - 20 мг. Но можно сперва попробовать перейти на 5 мг (для этой дозы - вообще лптимальнен ежедневный прием - вне зависимости даже от предполагаемого ПА). Так что смело 5 мг за 30 минут до ПА (т.е. пока ситуационно).
здравствуйте! я девушка, 18 лет. рост 150, вес 50. пять дней назад была ситуация, которая очень напугала меня. смотря видео я почувствовала, что в груди очень быстро бьется сердце. решила померить давление, показало пульс 100. я заволновалась, встала к родителям и пульс...
Здравствуйте, все данные проявления от излишнего переживания. Для своего спокойствия рекомендую сдать гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 и Т3 св, АТ к ТПО). Если все в норме, то работать с психологом, все со временем наладится.
Долгая депрессия и ее лечение оценить.
19 ответов🔹 Начало проблемы Проблемы начались после COVID, более 3 лет назад. Постепенно развилась депрессия. Сначала лечился у разных специалистов в городе, затем перешёл на постоянное наблюдение у врача из Москвы (по видеосвязи). Первичные симптомы: Нарушения сна: пробуждения 2–3...
Здравствуйте! В целом в текущей схеме ни один препарат не доволен до рабочих дозировок и в отношении расстройств, сопровождающихся повышенным уровнем тревожности, в исследованиях своей эффективности не показали. Амитриптилин в низких дозах может снижать болевые синдромы со стороны ЖКТ и обладать легким снотворным эффектом, антидепрессивное действие он проявляет в дозах от 75 мг. Финлепсин используется в терапии, когда состояние сопровождается перепадами настроения или имеется потребность в снижении тяги к алкоголю. Габа, ашваганда - БАДы, которые могут давать избыточную седацию в комбинации с уже имеющейся терапией. С учетом жалоб на сниженную умственную активность, сниженное настроение и наличие тревоги к приему можно рассматривать антидепрессанты из группы СИОЗС с противотревожным и умеренным активизирующим эффектом - например, Сертралин или Эсциталопрам. В случае, если нарушения сна вызваны тревогой, а Вы описываете, что сон может составлять и 9-10 часов их можно комбинировать с анксиолитиками с седативным эффектом (Атаракс, Тералиджен), тогда не будет создаваться избыточной седации. Со временем выхода на рабочую дозировку антидепрессанта, анксиолитик можно отменять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите пожалуйста определиться что из лекарств можно совместно принимать. Я пью Эналаприл 5мг от давления, Бисопролол 1.25мг (половинка от 2.5мг таблетки) прописал Кардиолог пожизненно от тахикардии, оба препарата пью с 2018 года. Также принимаю на...
Да, время Вы можете выбирать именно то, которое будет для Вас удобным, на терапевтический эффект это никак не влияет.
