Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс за оценки
3 ответаЗдравствуйте. Не могу справиться со своими эмоциями по поводу плохих оценок ребенка. Могу накричать и негативно высказаться. Потом делаю вид что забыла, а сама могу ночами не спать переживать, прокручивать в уме что не так я делаю, где не помогла. Что это я виновата. Может...
Наталья. здравствуйте! Сколько лет ребенку? Почему для вас так важны именно оценки? Вы пишите, что переживаете. что если не обращать внимание на ...на что- на оценки - и тогда не будет учиться? Это то же крайняя мера и перекос)) Обращать внимание важно на самого ребенка, на то как ему дается учеба, что ему нравится. где вы можете помочь)) Тогда ребенку будет интересно и учиться и спокойно можно делиться с родителями где не получается, за что он волнуется. А пока вы так сами нацелены на "оценки"- он и не вырастет и не начнет понимать смысла в учебе и желании самому себе что то улучшить) Ведь для этого есть мама. которая и попереживает и ночами не поспит)) Вы мама! Этим все сказано- естественно волнуетесь и переживаете!) Но Вы не ваш ребенок и пора начать отделяться от него, а в него верить! Ведь это Ваш ребенок! Он справиться! Но сейчас начните не на оценки обращать внимание а на то с каким интересом ходит в школу, какие у него друзья. чем интересуется)) Проводите приятно время)) И тогда спрашивайте чем и в чем могу помочь(зависит от возраста ребенка)- а дальше как раз и действовать в этом направлении. А наш контроль действует до поры до времени)) Все равно, если только вы будете видеть в этом цель- то скоро ребенок найдет причину этого все равно не делать)) Но это точно не значит. что вы плохая мама или что то упустили)) Вы мама- и задача родителей помогать и поддерживать ребенка! А учить - вообще то задача учителей))И зща то как интересно в школе и оценки - отвечают они)) А вы можете помочь предоставить все возможные условия и настроение)) И все!))
Тревога и стресс
1 ответНе могу справиться с тревогой за близкого человека. Любимый человек находится на СВО. У меня присутствует постоянная тревога за его жизнь. Боюсь, что с ним случится что-то плохое. Как справиться с этим состоянием.
Добрый день! Поддержка Вам в этой непростой ситуации. Здесь поможет понимание, что оказать поддержку близкому, Вы можете, только находясь в ресурсе. Переживаниями и тревогой Вы точно не поможете. Позаботьтесь о себе, обратитесь к психологу и продолжайте поддерживать близкого человека.
Стресс и тревога
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста средство от стресса и тревоги. Впереди экзамен на права. Вот и нервничаю. могу расплакаться или наоборот накричать.А через некоторое время может рука отниматься или нога,ещё поясницу ломит именно после стресса. А так нервы у меня давно...
Не болейте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и давление
12 ответовЗдравствуйте,хотел спросить после смерти дедушки и полу года запоя,попал в больницу,в депрессии и т.д ,смад показал повышенные цифры, 140,150,,это понятно, хотел узнать ,моя ситуация эта могла так повлиять на показатели давления?в день смада я еще был с бодуна,пил 174 дня...
Здравствуйте,Саша. Конечно могла и повлияла. Сначала нужно выйти из запоя,потом уже проводить исследования
Как вылечить стресс?
1 ответдобрый вечер, хотела задать вам вопрос........постоянно агрессивная и бессоница, переутомление , слабость в организме постоянно заметно, можете помочь мне, как это вылечить? и что следует предпринять для этого?
Здравствуйте! Исключите кофе, Сондокс по 1 таб на ночь 5 дней. Потом перерыв.
Стресс и переживания
10 ответовДобрый вечер. Я мама в декрете, и этот ребёнок очень долгожданный, желанный и эта с 3 попытки. До этого был выкидыш и замершая. Вот теперь я счастливая мама, но стоит заболеть ребёнку, меня перекрывает. Я постоянно одна с ребёнком, можно сказать что с самих родов ни разу, не...
Здравствуйте, Надежда. Действительно, высокая нагрузка, постоянное переживания и стресс сказываются на психическом здоровье. В вашем случае могу рекомендовать делегировать обязанности ивремя с ребенком на близких (муж, близкие родственники, няня), выделяя время для себя. Так же если есть гв, то препараты все исключены, в таком случае необходима психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение и стресс
12 ответовДобрый день...подскажите, при волнении или какой-то стрессовой ситуации начинают трястись ноги, руки и голова, учащается пульс...не всегда, но в большинстве случаев...чтобы могли посоветовать? Мужчина 35 лет
Здравствуйте! В такие случаи можно принимать транквилизатор, например, таб.Атаракс 1 таб на прием Это проявления панической атаки
Стресс и подавленность
10 ответовУмер близкий человек, состояние разбитости,вины,очень тяжелое душевное состояние. Состояние подавлености. Тревожность,плохой сон и кошмары по ночам(снится отец постоянно умерший) Как с этим бороться? Как перестать думать о плохом?
Здравствуйте! К сожалению такое нелегко переживать и просто "гасить" свои эмоции не самый лучший вариант, возможно, что хочется наоборот дать волю эмоциональным проявлениям. И "забыть", уйти очень сложно, может быть даже нереально, это пройдет состояние, но конечно не одним днем прямо. В идеале конечно добавлять противотревожный препарат, например атаракс/тералиджен или фенибут может быть курсом 2-3 недели приема, все эти препараты конечно рецептурные. Если речь про нерецептуррные, то в таком случае может быть афобазол/препараты магния, они могут несколько успокоить работу нервной системы, снизить тревогу/улучшить сон.
Сильный стресс, тревожность..
3 ответаМне 25 лет, занимаюсь предпринимательской деятельностью, работа всегда связана со стрессом но как правило мой организм всегда с ним справлялся, раньше при эмоциональном напряжении достаточно было прогуляться или посмотреть фильм. Июль же выдался очень проблемный, день в день...
Добрый день! Спешу вас уверить, свою нервную систему вы не нарушили и не повредили. Ваши симптомы - это сигнал вашего организма, что он переутомлен, выгорел, устал, требует отдыха и отпуска. Капельницы использовать не рекомендую, т к вещества, которые там используют или не имеют доказанной эффективности или не стоит вводить без предварительных анализов. Есть определенные адаптогены, которые можно начать принимать. Но начать нужно с отдыха. Т к любые препараты используемые на переутомленный организм будут кредитом от вашего тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и стресс
1 ответЗдравствуйте, Скажите пожалуйста что можно пропить от стресса,тревоги и панических атак, все началось после родов
Здравствуйте. Сколько длится такое состояние ?пройдите шкалу HADS и прикрепите результаты Как спите ночью ?как часто панические атаки ?дл родов было такое состояние ? Препараты для лечения вашего состояния все рецептурные