Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит сильная тревожность, постоянные страхи, фобии, навязчивые мысли. Есть сильное напряжение в теле, постоянные головные боли, боль в животе. Состояние оцениваю примерно 8/10, как-то жить можно, но полноценно работать уже не смогла. 3 месяца пыталась...
Конечно может. Психосоматика это всё называется
Навязчивые мысли и тревога
27 ответовМеня уже несколько лет тревожат навязчивые мысли, причем они касаются одного человека( с ним определенная история, я с ним не общаюсь ), при этом здесь проблема не в том что как то с человеком меня что то связывает, он мне уже не нужен, я его хочу давно забыть отпустить и мне...
Здравствуйте,на мой взгляд по описанной симптоматике можно предположить тревожное расстройство с навязчивыми мыслями. Вы верно говорите,что такого зацикливания на одном человеке быть не должно и это приносит вам сильный дискомфорт. В таких ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту,для оценки вашего психического состояния,так же назначения лечения и его корректировки. Если вы не хотите начинать прием таблеток,то возможно попробовать начать работу с психотерапевтом КПТ,если занятия не дадут нужного терапевтического эффекта,то стоит рассмотреть вопрос о назначение антидепрессантов в связке с транквилизаторами. Обычно используется группа СИОЗС(Ципралекс,Сертралин,Феварин). Подбор препарата и его дозировки происходит индивидуально,на приеме у доктора.
Здравствуйте! У моей родственницы странное поведение. Постоянно какие-то бредовые идеи, неадекватное поведение, быстрая речь; она постоянно "врет" т е рассказывает одну ситуацию по-разному, живет в иллюзиях, выдумывает то, чего не было, считает себя очень умной и т.д. К врачу...
и как вам можно помочь? Ей надо отвести к психиатру,побеседую,определятся в диагнозе,назначат лечение.Можно не сказать,что идете к психиатру,скажите,что участковый терапевт вызвал,или сами идите к психиатру,опишите ситуацию,пусть выход находят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деменция у мамы, страх за будущее
6 ответовДобрый день. Мне 38 лет, своей семьи, к сожалению, нет. Но была работа, хобби. Моя жизнь была наролнена. Проживала с мамой 75 лет. В марте этого года после реанимации была поставлена сосудистая деменция. Бредовые мысли (проживает не в своей квартире, кража вещей),...
Здравствуйте, Ольга! Ваша ситуация действительно непростая. Несколько моментов, на которые я бы хотел обратить внимание: 1. Реакция врача вызывает некоторое недоумение. Вы имеете полное право высказывать свои наблюдения и опасения относительно состояния матери. 2. Ваше решение о переезде из квартиры матери, несмотря на сложность, выглядит правильным. Забота о своем психическом здоровье в такой ситуации тоже важна. Это не значит, что вы не переживаете за маму. 3. Чувство страха за будущее - может быть естественной реакцией на происходящее. Вам необходимо время, чтобы справиться с этим. Возможно, стоит поговорить с психологом/психотерапевтом, который поможет проработать эти тревоги. Мера патологичности тревоги в вашем случаем может быть то, насколько она мешает вам жить. Рекомендую: - Ищите поддержку у других родственников, если они есть, либо в чатах поддержки и телефонах доверия (что-то сможете найти у меня на странице). - Берегите себя, уделяйте время своему восстановлению. Это не эгоизм, а необходимость для того, чтобы быть в состоянии помогать маме. Надеюсь, с поддержкой специалистов и близких вам удастся справиться с этими сложными переживаниями.
Здравствуйте. У меня ОКР с детства плюс ещё, наверное, какое-то заболеванне. Меня в теч. 18 лет беспокоят навязчивые мысли, которые, возможно, являются бредом (допускаю, но не осознаю этого), которые меня вводят в состояние ужаса и с которыми я не могу справиться ни с помощью...
Магний и валериана гораздо лучше гипноза.
здравствуйте. на протяжении двух лет после сильных травмированных событий в семье у меня нехватка дыхания, панические атаки и страхи. частые страхи насчёт здоровья и будто "смерти". иногда само угасает, а потом я поехала даже поздно ночью в больницу ибо мне было настолько...
Доброе утро Именно так проявляется реакция на травмирующие события: и негативные мысли и паника и тревога являются проявлениями травмы Мозг запомнил негативную ситуацию, которая когда-то произошла, и теперь оберегает появлением тревоги и мыслей вас от того,чтобы такое больше не происходило Вы можете отслеживать свои мысли и реакции, чтобы понимать, есть ли реальная опасность, или же это вам только кажется?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте, уже шесть месяцев принимаю ципралекс и тералиджен. Пять месяцев принимала в дозе ципралекс 10 мг плюс тералиджен 10 мг. Все началось после родов, начались панические атаки с физическими последствиями в виде скачущего давления тахикардии и потери концентрации,...
Здравствуйте, по моему мнению имеет смысл рассмотреть выход на 20 мг, если за 6-10 недель этой дозы не будет улучшения, то перейти на другой ад( золофт допустим) или же менять группу на венлафаксин/дулоксетин. Пока что, для облегчения состояния либо тералиджен увеличить, либо более эффективный анксиолитик( алпразолам).
Добрый день! Подскажите пожалуйста по какому алгоритму действовать с дедушкой 72 года, у которого внезапно возникли бредовые идеи после потери жены, с которой прожили 51 год. Бабушка умерла от ковид19 (воспаление легких), дедушка на этом фоне ушел в 1,5 недельный запой. После...
Здравсвуйте, Екатерина. Описанное Вами похоже на бред. У этого симптома могут быть разные причины, в сущности в подобных ситуациях эти причины сводятся к повреждению головного мозга (сосудистые нарушения, травмы, алкоголизация, ковид тоже вносит свой вклад в такие состояния). Лечение подобных состояний состоит из двух принципиальных моментов: 1) лечение основного заболевания: коррекция давления, сосудистая терапия и т.д. 2) применение антипсихотиков. Это такие препараты, которые как раз убирают бредовую симптоматику. Самые распространенные это Рисперидон, галоперидол и т.д. (принимаются только по назначению врача) Ситуация осложняется тем, что он не считает себя больным и переубедить его невозможно, как Вы уже успели понять. Поэтому нужно рассматривать вариант недовольного лечения. Рекомендую Вам без него сходить к участковому врачу-психиатру в ПНД, обсудить ситуацию. Врач расскажет о всех возможных вариантах.
Сосудистая деменция
3 ответаМаме 75 лет. С 40 лет после развода пила амитриптилин 2 т\д, в последние 5 лет феназепам 1 табл. на ночь, т.к. были проблемы со сном и давление не спускалось. В марте было тяжелое воспаление легких с реанимацией, выписали с диагнозом сосудистая деменция. До воспаления легких...
Здравствуйте, мемантин ( добавлять по схеме 1 раз в неделю по 5 мг до 20 мг/сутки и затем постоянно принимать именно 20 мг, только тогда можно рассчитывать на эффект);, в дополнение курс ноотропов 2-3 раза в год, единственный доказательный препарат из этой группы в плане лечения деменции-церебролизин ( он не рецептурный); галоперидол можно увеличивать пока по 5к-3 р/д; если не будет улучшения или будет плохо его переносить( тремор, плохая походка, сонливость), то на рисперидон заменить. обязательно контролируйте уровень давления и прием антигипертензивных препаратов, такие пациенты не чувствуют и не предъявляют жалоб на давления, забывают выпить препараты и это часто провоцирует ухудшение состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет и меня пугают мужчины. А наверно если быть точнее, то мысли о близости с ними. На работе или учебе свободно общаюсь с мужским полом и воспринимаю их как коллег, а кого-то как друзей и вот как я замечаю их интерес к себе, то это начинает сразу...
Катя, здравствуйте! Спасибо, что поделились своими переживаниями — это важный шаг. Ваши чувства абсолютно понятны и имеют право на существование. Страх близости, особенно в контексте давления со стороны мужчин, может быть связан с внутренними установками, опытом или семейными паттернами, как вы сами заметили. Фразы вроде «мужчинам только одно и надо», услышанные в детстве, часто формируют тревожные ожидания, даже если сейчас вы их не поддерживаете. Это создает внутренний конфликт: симпатия к человеку сталкивается со страхом, что интерес к вам сводится лишь к физическому. Важно подчеркнуть: ваше право устанавливать границы — безусловно. Дискомфорт в ситуации с парнем — естественная реакция на его настойчивость, которая нарушала ваши личные рамки. Даже если он «хороший», давление — это не норма. Умение говорить «нет» без чувства вины — навык, который можно развивать. Давайте вместе исследуем: 1. Какие именно мысли/ощущения возникают в моменты паники? (страх оценки, потери контроля, неприятия?) 2. Как вы представляете «безопасную» близость? Есть ли примеры, где это не вызывало тревоги? 3. Работа с установками: как сегодня вы относитесь к убеждениям из детства? Есть ли разница между «опасными» и «безопасными» мужчинами в вашем восприятии? Это не «ненормально» — это защитный механизм, который, возможно, перестал быть актуальным. Постепенное, в комфортном темпе знакомство с собственными границами и их открытое проговаривание помогут снизить тревогу. Вы не обязаны соответствовать чужому опыту — ваши потребности уникальны. Предлагаю на следующих сессиях сосредоточиться на упражнениях для укрепления уверенности в таких ситуациях. Вы уже делаете многое, задавая себе эти вопросы — это важная часть изменений. 🌟