Результаты поиска по запросу: вес котова

Question 1

Лишний вес

10 ответов

Добрый день. Мне 42 года. Всегда мой вес был 57-58 кг при росте 164 см. Кушала все без исключения. Последние два года набираю вес, аппетит усилился. Особенно тянет на мучное и сладкое. Не смогу сейчас точно сказать сколько вешу, но думаю приблизительно не менее 75 кг. Нашла...

Посмотреть все ответы

Ксения Ермолаева · Answer

Здравствуйте ! Вес вы набираете из за неправильного образа жизни и, возможно, несбалансированного питания. По анализам есть дефицитная анемия. Необходимо принимать препараты железа, так как пока вы находитесь в дефиците железа, вес не будет уходить, так как клетки органов требуют кислорода, но не получают его из за дефицита железа. Дальше стоит по узи есть узловой зоб, но гормоны щитовидной железы в норме, поэтому лечения не требуется, требуется контроль 1 раз в год узи и гормоны( Ттг и т4 свободный). Но узлы говорят о том, что есть нехватка йода в организме( можно добавить йодированную соль в питание пока что) . Остальные показатели в норме. 2. Что необходимо досдать: биохимический анализ крови: алт, аст, о. Белок, альбумин, магний, калий, натрий, холестерин, лпвп, Лпнп. Антитела к тпо и антитела к Ттг( чтобы понять тактику лечения узлов). А так достаточный питьевой режим, не менее 30 мл на кг массы тела. Исключение быстрых углеводов(булки, сладости, пироги), белый хлеб заменить на цельно зерновой или ржаной хлеб, добавить овощей, семечек, орешек, фруктов в первой половине дня. Добавить минимальные физические нагрузки( 10 тыс шагов ежедневно) и вес сдвинется)

Question 2

Лишний вес

20 ответов

Здравствуйте! Меня зовут Мухаммед мой вес сейчас +- 101,5 кг при росте 181. Я начал худеть приблизительно месяц назад (чуть меньше), изначально 105,5, сел на дефицит калорий 2340 кал в день и + тренировки силовые 3 раза в неделю. У меня есть несколько вопросов. Я хочу себе...

Посмотреть все ответы

Екатерина Белоусова · Answer

Мухаммед, здравствуйте 1. Согласно индексу массы тела вес 75-82 является нормой ( по данным ВОЗ) при росте 181, но это не учитываются мышцы, то есть при спортивном телосложении возможно 80-88 кг в норме 2.Безопасная потеря веса при дефиците ккал и тренировках 0,5-1 кг в неделю, то есть приблизительно полгода при сохранении текущего подхода. Быстрее не рекомендуют снижать вес, так как быстрая потеря ведет к потере мышц и провисанию кожи. 3. Бег в умеренном темпе безусловно снижает ккал, улучшает кровообращение, восстановление чувствительность к инсулину 4.Теоритически возможно употреблять фастфуд,если выдерливается одновременно дефицит и набирается норма белка , но важно помнить ,что там много сахара и трансжиров 5. Протеин безопасен если нет заболеваний почек и это добавка, а не замена еды. Норма белка в среднем 2 г на 1 кг веса в день . Принимают протеин после тренировки или между приёмами пищи

Question 3

Узи показал большой вес

4 ответа

Здравствуйте 3 ноября легла на сохранение 35-36 недель было сделали узи вес плода был 2700+300 грамм , 26 ноября пришлось снова лечь на сохранение 38-39 недель , теперь вес плода 4000 кг , неужели так быстро мог прибавится вес , или изначально мне не правильно сказали вес ?

Посмотреть все ответы

Илона Данькина · Answer

Доброе утро! Какой-то вес неправильный

Question 4

Лишний вес

13 ответов

Хочу сбросить лишние 10 кг, на абрала вес за последние два года. Начала колоть тирзетту 2.5 дозировка. Нужно повышать дозировку и какие дополнительно нужно принимать витамины?

Посмотреть все ответы

Елена Мягкова · Answer

Здравствуйте. В отношении препарата тирзетта его рекомендуют ставить начиная с дозы 2,5мг. 1 раз в неделю в течение 4 недель. Затем с шагом 2,5мг. рекомендуют повысить до дозы 5мг., так же 1 раз в неделю в течение 4 недель. Далее с шагом 2,5мг. - 7,5мг. Максимально допустимая доза до которой возможно повысить препарат 15мг. Каждую из доз рекомендуют ставить 1 раз в неделю в течение 4 недель. При этом если на любой из доз будет необходимый эффект снижения веса, возможно на ней быть столько долго, сколько есть эффективность данной дозировки. По анализу имеется небольшое снижение уровня ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 25мг. 1 капс. на ночь в течение 1 месяца. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. По УЗИ щитовидной железы выявлены образования тирадс 3 размером менее 20мм. При выявлении данного образования пункцию щитовидной железы не рекомендуют, они требуют только наблюдения - ТТГ, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год. Кальцитонин находится в нормальном значении, медуллярный рак щитовидной железы исключен. По представленным анализам витамин д3 находится в нормальном значении, в данном случае рекомендуют приём профилактической дозы 2000ме на постоянной основе, возможен приём препарата вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?

Question 5

Избыточный вес

1 ответ

Здравствуйте, ребенку 13 лет, рост 156, вес 78 кг. Результаты анализовТ4 свободный 1,25 ТТГ 3,89, инсулин 30,5. Назначили сиофор 1000 и Йодомарин. Стоит ли принимать сиофор?

Посмотреть все ответы

Алеся Дерягина · Answer

Здравствуйте! Какая дата рождения и пол ребенка? Сдавали ли кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин? Проводился ли тест с нагрузкой глюкозой? Уровень инсулина повышается на фоне избыточного веса, а также физиологически в период полового развития, поэтому необходимо оценивать необходимость приема метформина.

Question 6

Набираю вес

2 ответа

Я ем 1-2 раза в день. Вес стремительно набирается , за год набрала 10 кг. Появился ужасный целлюлит, гормональные не пью. В чем может быть проблема??

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Здравствуйте, вес растет при избытке калорий

Question 7

Вес стоит на месте.

1 ответ

Здравствуйте! Мне 43 г, вес 123кг. Раньше занимался спортом, после небольшой травмы занятие спортом оставил на 10 лет. Набрал вес до 130 кг. Начал принимать редуксин (1 год), похудел до 119 кг. Начал заниматься спортом (бег, ходьба на беговой дорожке), диета. Пил редуксин,...

Посмотреть все ответы

Елена Кущ · Answer

ДОбрый день. Обследоваться, сдать гормоны, биохимию крови, биоимпеданс тела на аппарате медас.

Question 8

Маленький вес у плода

7 ответов

Здравствуйте, на 29 неделе была на узи , поставили предполагаемый вес 1.600. Сейчас 33 недели беременности, вчера была на узи, поставили вес 2.080, врач сказала ,что вес маленький . В рекомендациях написала: Консультация акушера Контроль УЗИ через 2 недели ( вес плода ). А в...

Посмотреть все ответы

Олеся Баркалова · Answer

И малыш также будет 3300-3500.

Question 9

Не набираю вес

16 ответов

Добрый день. Обращаюсь к вам с проблемой. Не набираю вес на протяжении почти года. Мне 21 год, рост 160, вес 48. Мой калораж 2300-2500 кк. На протяжении двух месяцев я питаюсь около 3000. В другие дни дохожу до 3500-3800. При том что начальный мой вес при подсчете был 52 и...

Посмотреть все ответы

Афсана Алиева · Answer

Здравствуйте! Даже при генетической предрасположенности к худобе такой калораж должен приводить к набору жировой или мышечной массы. Если этого не происходит, значит, энергия либо не усваивается, либо сгорает аномально быстро. Вы можете съедать 3000 ккал, но организм может получать из них только половину. Огромное количество сахара может провоцировать синдром избыточного бактериального роста или грибковую флору в кишечнике. Они съедают часть ваших нутриентов и нарушают всасывание. Глютеновая недостаточность -Целиакия Иногда она протекает скрыто, просто не давая весу расти из-за повреждения ворсинок кишечника. В таких случаях могут рекомендовать мдать анализ на панкреатическую эластазу, фекальный кальпротектин, тест на СИБР. При огромном количестве сладкого клетки могут закрыться от глюкозы. Энергии в крови много, а в клетки она не попадает, и организм начинает расщеплять собственные ткани, чтобы выжить. Стоит сдать: Инсулин, индекс HOMA и гликированный гемоглобин. При большом аппетите и отсутствии набора веса стоит исключить гельминтозы, так как они потребляют значительную часть ресурсов организма. Сладкое дает пустые калории и вызывает резкие скачки инсулина, которые могут изматывать поджелудочную железу и приводить к воспалительным процессам в кишечнике. Это мешает усвоению мяса, круп и овощей, которые вы едите. Беспокоиться стоит не из-за цифры на весах, а из-за того, куда уходит энергия от 3500 ккал. В таких случаях могут рекомендовать на 2 недели заменить сладкое на жиры и белки- орехи, авокадо, жирная рыба, масла. Очно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом. 🙏🏼

Question 10

Сложно уходит вес

23 ответа

Вес 85, рост 165, прибавка в весе за год +20 кг. Посоветовали сдать анализы , результат во вложении. Вес стоит на месте, за питанием и физ нагрузкой слежу. Весь жир скопился в средней и нижней частях тела.

Посмотреть все ответы

Дарья Селиванова · Answer

Попробуйте калорийные качели. Высчитайте свою калорийность по формуле в интернете исходя из своей активности. Вычтите из этого 10-15% - это будет Ваша калорийность дл снижения веса. Затем питайтесь так: нпр Ваша калорийность 1500 ккал. В пн едите на 1300 ккал, во вт на 1500 ккал, в ср на 1600 ккал, в чт на 1400 ккал и т.д. Это поможет разогнать метаболизм. Можно начать принимать препарат метформин (глюкофаж, сиофор) в дозе 750-850 мг на ночь. Это даст небольшой толчок в снижении веса. Увеличьте объём физической активности (не менее 30 мин в день активной ходьбы ежедневно), можно добавить плавание, тк это единственный спорт при котором не идёт нагрузка на суставы при избыточном весе

Question 11

Лишний вес

10 ответов

Добрый день. Мне 42 года. Всегда мой вес был 57-58 кг при росте 164 см. Кушала все без исключения. Последние два года набираю вес, аппетит усилился. Особенно тянет на мучное и сладкое. Не смогу сейчас точно сказать сколько вешу, но думаю приблизительно не менее 75 кг. Нашла...

Посмотреть все ответы

Ксения Ермолаева · Answer

Здравствуйте ! Вес вы набираете из за неправильного образа жизни и, возможно, несбалансированного питания. По анализам есть дефицитная анемия. Необходимо принимать препараты железа, так как пока вы находитесь в дефиците железа, вес не будет уходить, так как клетки органов требуют кислорода, но не получают его из за дефицита железа. Дальше стоит по узи есть узловой зоб, но гормоны щитовидной железы в норме, поэтому лечения не требуется, требуется контроль 1 раз в год узи и гормоны( Ттг и т4 свободный). Но узлы говорят о том, что есть нехватка йода в организме( можно добавить йодированную соль в питание пока что) . Остальные показатели в норме. 2. Что необходимо досдать: биохимический анализ крови: алт, аст, о. Белок, альбумин, магний, калий, натрий, холестерин, лпвп, Лпнп. Антитела к тпо и антитела к Ттг( чтобы понять тактику лечения узлов). А так достаточный питьевой режим, не менее 30 мл на кг массы тела. Исключение быстрых углеводов(булки, сладости, пироги), белый хлеб заменить на цельно зерновой или ржаной хлеб, добавить овощей, семечек, орешек, фруктов в первой половине дня. Добавить минимальные физические нагрузки( 10 тыс шагов ежедневно) и вес сдвинется)

Question 12

Лишний вес

20 ответов

Здравствуйте! Меня зовут Мухаммед мой вес сейчас +- 101,5 кг при росте 181. Я начал худеть приблизительно месяц назад (чуть меньше), изначально 105,5, сел на дефицит калорий 2340 кал в день и + тренировки силовые 3 раза в неделю. У меня есть несколько вопросов. Я хочу себе...

Посмотреть все ответы

Екатерина Белоусова · Answer

Мухаммед, здравствуйте 1. Согласно индексу массы тела вес 75-82 является нормой ( по данным ВОЗ) при росте 181, но это не учитываются мышцы, то есть при спортивном телосложении возможно 80-88 кг в норме 2.Безопасная потеря веса при дефиците ккал и тренировках 0,5-1 кг в неделю, то есть приблизительно полгода при сохранении текущего подхода. Быстрее не рекомендуют снижать вес, так как быстрая потеря ведет к потере мышц и провисанию кожи. 3. Бег в умеренном темпе безусловно снижает ккал, улучшает кровообращение, восстановление чувствительность к инсулину 4.Теоритически возможно употреблять фастфуд,если выдерливается одновременно дефицит и набирается норма белка , но важно помнить ,что там много сахара и трансжиров 5. Протеин безопасен если нет заболеваний почек и это добавка, а не замена еды. Норма белка в среднем 2 г на 1 кг веса в день . Принимают протеин после тренировки или между приёмами пищи

Question 13

Узи показал большой вес

4 ответа

Здравствуйте 3 ноября легла на сохранение 35-36 недель было сделали узи вес плода был 2700+300 грамм , 26 ноября пришлось снова лечь на сохранение 38-39 недель , теперь вес плода 4000 кг , неужели так быстро мог прибавится вес , или изначально мне не правильно сказали вес ?

Посмотреть все ответы

Илона Данькина · Answer

Доброе утро! Какой-то вес неправильный

Question 14

Лишний вес

13 ответов

Хочу сбросить лишние 10 кг, на абрала вес за последние два года. Начала колоть тирзетту 2.5 дозировка. Нужно повышать дозировку и какие дополнительно нужно принимать витамины?

Посмотреть все ответы

Елена Мягкова · Answer

Здравствуйте. В отношении препарата тирзетта его рекомендуют ставить начиная с дозы 2,5мг. 1 раз в неделю в течение 4 недель. Затем с шагом 2,5мг. рекомендуют повысить до дозы 5мг., так же 1 раз в неделю в течение 4 недель. Далее с шагом 2,5мг. - 7,5мг. Максимально допустимая доза до которой возможно повысить препарат 15мг. Каждую из доз рекомендуют ставить 1 раз в неделю в течение 4 недель. При этом если на любой из доз будет необходимый эффект снижения веса, возможно на ней быть столько долго, сколько есть эффективность данной дозировки. По анализу имеется небольшое снижение уровня ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 25мг. 1 капс. на ночь в течение 1 месяца. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. По УЗИ щитовидной железы выявлены образования тирадс 3 размером менее 20мм. При выявлении данного образования пункцию щитовидной железы не рекомендуют, они требуют только наблюдения - ТТГ, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год. Кальцитонин находится в нормальном значении, медуллярный рак щитовидной железы исключен. По представленным анализам витамин д3 находится в нормальном значении, в данном случае рекомендуют приём профилактической дозы 2000ме на постоянной основе, возможен приём препарата вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?

Question 15

Избыточный вес

1 ответ

Здравствуйте, ребенку 13 лет, рост 156, вес 78 кг. Результаты анализовТ4 свободный 1,25 ТТГ 3,89, инсулин 30,5. Назначили сиофор 1000 и Йодомарин. Стоит ли принимать сиофор?

Посмотреть все ответы

Алеся Дерягина · Answer

Здравствуйте! Какая дата рождения и пол ребенка? Сдавали ли кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин? Проводился ли тест с нагрузкой глюкозой? Уровень инсулина повышается на фоне избыточного веса, а также физиологически в период полового развития, поэтому необходимо оценивать необходимость приема метформина.

Question 16

Набираю вес

2 ответа

Я ем 1-2 раза в день. Вес стремительно набирается , за год набрала 10 кг. Появился ужасный целлюлит, гормональные не пью. В чем может быть проблема??

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Здравствуйте, вес растет при избытке калорий

Question 17

Вес стоит на месте.

1 ответ

Здравствуйте! Мне 43 г, вес 123кг. Раньше занимался спортом, после небольшой травмы занятие спортом оставил на 10 лет. Набрал вес до 130 кг. Начал принимать редуксин (1 год), похудел до 119 кг. Начал заниматься спортом (бег, ходьба на беговой дорожке), диета. Пил редуксин,...

Посмотреть все ответы

Елена Кущ · Answer

ДОбрый день. Обследоваться, сдать гормоны, биохимию крови, биоимпеданс тела на аппарате медас.

Question 18

Маленький вес у плода

7 ответов

Здравствуйте, на 29 неделе была на узи , поставили предполагаемый вес 1.600. Сейчас 33 недели беременности, вчера была на узи, поставили вес 2.080, врач сказала ,что вес маленький . В рекомендациях написала: Консультация акушера Контроль УЗИ через 2 недели ( вес плода ). А в...

Посмотреть все ответы

Олеся Баркалова · Answer

И малыш также будет 3300-3500.

Question 19

Не набираю вес

16 ответов

Добрый день. Обращаюсь к вам с проблемой. Не набираю вес на протяжении почти года. Мне 21 год, рост 160, вес 48. Мой калораж 2300-2500 кк. На протяжении двух месяцев я питаюсь около 3000. В другие дни дохожу до 3500-3800. При том что начальный мой вес при подсчете был 52 и...

Посмотреть все ответы

Афсана Алиева · Answer

Здравствуйте! Даже при генетической предрасположенности к худобе такой калораж должен приводить к набору жировой или мышечной массы. Если этого не происходит, значит, энергия либо не усваивается, либо сгорает аномально быстро. Вы можете съедать 3000 ккал, но организм может получать из них только половину. Огромное количество сахара может провоцировать синдром избыточного бактериального роста или грибковую флору в кишечнике. Они съедают часть ваших нутриентов и нарушают всасывание. Глютеновая недостаточность -Целиакия Иногда она протекает скрыто, просто не давая весу расти из-за повреждения ворсинок кишечника. В таких случаях могут рекомендовать мдать анализ на панкреатическую эластазу, фекальный кальпротектин, тест на СИБР. При огромном количестве сладкого клетки могут закрыться от глюкозы. Энергии в крови много, а в клетки она не попадает, и организм начинает расщеплять собственные ткани, чтобы выжить. Стоит сдать: Инсулин, индекс HOMA и гликированный гемоглобин. При большом аппетите и отсутствии набора веса стоит исключить гельминтозы, так как они потребляют значительную часть ресурсов организма. Сладкое дает пустые калории и вызывает резкие скачки инсулина, которые могут изматывать поджелудочную железу и приводить к воспалительным процессам в кишечнике. Это мешает усвоению мяса, круп и овощей, которые вы едите. Беспокоиться стоит не из-за цифры на весах, а из-за того, куда уходит энергия от 3500 ккал. В таких случаях могут рекомендовать на 2 недели заменить сладкое на жиры и белки- орехи, авокадо, жирная рыба, масла. Очно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом. 🙏🏼

Question 20

Сложно уходит вес

23 ответа

Вес 85, рост 165, прибавка в весе за год +20 кг. Посоветовали сдать анализы , результат во вложении. Вес стоит на месте, за питанием и физ нагрузкой слежу. Весь жир скопился в средней и нижней частях тела.

Посмотреть все ответы

Дарья Селиванова · Answer

Попробуйте калорийные качели. Высчитайте свою калорийность по формуле в интернете исходя из своей активности. Вычтите из этого 10-15% - это будет Ваша калорийность дл снижения веса. Затем питайтесь так: нпр Ваша калорийность 1500 ккал. В пн едите на 1300 ккал, во вт на 1500 ккал, в ср на 1600 ккал, в чт на 1400 ккал и т.д. Это поможет разогнать метаболизм. Можно начать принимать препарат метформин (глюкофаж, сиофор) в дозе 750-850 мг на ночь. Это даст небольшой толчок в снижении веса. Увеличьте объём физической активности (не менее 30 мин в день активной ходьбы ежедневно), можно добавить плавание, тк это единственный спорт при котором не идёт нагрузка на суставы при избыточном весе

Результаты поиска по запросу: вес котова

Вопросы по специальностям