Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро!
Я лечусь от гипертонии и принимаю каждое утро таблетку триплексама. Мне гораздо лучше, но я очень плохо сплю. Я лето и осень жил на даче и привык к физическому труду, а сейчас делать упражнения я боюсь и гулять тоже плохо получается – в результате и засыпаю с...
Правильно ли я понимаю, Алексей, что вы принимаете препарат Трипликсам 5+1,25+5 мг два раза в день утром и вечером? Обычно препарат назначается 1 раз в сутки , два раза в день - нестандартная схема , в практике обычно не применяется .
В 2010 году стала сильно набирать вес, провели обследование и поставили диагноз первичный гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит,было несколько узелков, назначили терапию. В данный момент принимаю литероксин 150мкг. каждые пол года сдаю анализы. В течении года снизила вес на 25...
Плохо сплю ночью очень давно,быстро засыпаю,но потом просыпаюсь и не могу уснуть,просыпаюсь в разное время ,и в два и в три и в четыре часа ночи,сдавала гормоны щивовидной железы и женские гормоны,все в норме.
Александра, обратитесь к сомнологу в вашем городе для уточнения причин нарушений сна. Ночные пробуждения при инсомнии лечатся когнитивно-поведенческой терапией - это 6 сеансов работы с психологом. Можно найти московские центры занимающиеся этим онлайн. Ночные пробуждения могут быть связаны с другими причинами - храпом, остановками дыхания во сне - для их исключения проводится респираторный (кардиореспираторный) мониторинг.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нам 8 месяцев, ребенок перестал спать по ночам , раньше 2-3 раза кормила и было достаточно, мы на ГВ. Сейчас, каждый 1-1,5 надо грудь.
Подьем в 08:30-09:00 каша/творог, первый сон 11:00-12:00 ( спит плохо 30-40минут) , обед+ГВ, второй сон 14:00-15:00 ( спит час) , ГВ+фрукты...
Здравствуйте, по описанию можно предположить регресс сна на фоне скачка развития, перевозбуждения или прорезывания зубов.
Обычно в этот период рекомендуют более внимательно отнестись к режиму ребенка- это поможет облегчить прохождение этого этапа возраста.
ВБ в 8 мес 2.45-3.15ч. Судя по представленному графику нужна небольшая коррекция: если проснулись в 9.00 укладываем в 11.15-11.30, второе ВБ 14.14-15, третье ВБ если ребенок проснулся в 15.00, то третий сон в 17.45-18.15, то есть на ночной сон ребенка надо укладывыать в 20.-20.30. чтобы ребенок не перегулял.
Вы правильно сделали, вернув 3 сон ребенка- он еще не готов перейти на 2 сна. Цель сейчас- удлинииь утренние сны, чтобы ребенок спал больше 40 мин и у него сформировался сон по типу взрослого с глубокой фазой сна.
Взятие груди в ночное время- это больше про привычку и успокоение. Когда укладываете на ночь, покормите, но постарайтесь вынуть грудь ДО того, как она полностью уснет. Пусть пару минут полежит рядом, чувствуя вас, но учится отключаться без соска во рту. Пытайтесь укладывать без груди, хотя бы немного попыток, чтобы не поддерживать якорь.
Зубы могут не расти, но двигаются зачатки. Ночью ощущения сильнее, поэтому ребенок может быть беспокойнее.
5. Каша/творог отлично. Обед- должен быть питательным, мясное пюре обязательно. Фрукты в течение дня на полдник/первой половине дня, но не на ночь. Перед сном дать кефир/биойогурт
Здравствуйте. Моему ребенку 11 месяцев , уже месяц он просыпается почти в одно и тоже время , спустя 2-3 часа после укладывания и начинает плакать и дергает одной ногой , я его кормлю смесью и он засыпает . Потом через это же время опять просыпается и происходит все тоже...
Здравствуйте! Скорее всего это проявления повышенной нервной возбудимости. Может быть на фоне скачков развития, прорезывании зубов, после орви. Но учитывая что в семье была эпилепсия, я бы рекомендовала ээг мониторинг ночного сна, обратитесь к неврологу
Добрый вечер! Уважаемые доктора,проконсультируйте, пожалуйста. Новорождённый ребёнок на протяжении 1,5 месяцев плохо спит. Последнюю неделю заметила,что стала слишком возбудимой. В любое время,но особенно ночью дёргает ножками (как будто синдром беспокойных ног) и ручками....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Днем нахожусь в постоянной тревоге и различной симптоматике.
Ночью просыпаюсь от того, что напряжена шея и очень стиснуты зубы и внутри, во всем теле, дрожь.
Анализ щитовидки и почек в норме.
Кардиограмма в норме.
Здравствуйте. Начните МагнеВ6 форте 1 месяц и Глицин на ночь 2 т. 1-3 месяца. Если на этом фоне всё же сон будет недостаточный- Велсон или Мелаксен 1-3 месяца.
Добрый день,мне 51 год,мучаюсь с тем ,что очень хочется спать в 22-23 часов вечера,и могу поспать до часу-двух ночи и просыпаюсь,и больше не могу уснуть. И так лежу до утра. А утром очень хочу спать..И ночью посещает тревожность и как будто паническая атака,комок в горле...
Здравствуйте! Нам 1 месяц 1 неделя, дочка стала плохо спать днем( на улице 1,5 часа- первая прогулка и 1 час-вторая прогулка). Ложимся спать в 10 вечера, кушать просыпается в час ночи, в 3 и с 5 утра не спит. Может уснуть в 9-10, но не всегда и приблизительно на час. Вечером...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,ребёнку 10,5 мес...сейчас лезут зубки 2 верхних моляра и нижний боковой резец, ложу спать ее в 9 часов, через час просыпается с плачем, качаю на руках выгибается вся и не можем в итоге уложить до часу ночи, и так вторую ночь подряд,и спит вообще очень плохо с 4х...
Здравствуйте. Исключить, что такое поведение у ребенка на процесс дентации нельзя. У невролога не наблюдаетесь? Как ребенок в целом растёт и Развивается? Как кушает?