Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
11 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста в течение полугода беспокоят панические атаки после даже небольших доз алкоголя. Раньше могла употребить достаточно большое количество алкоголя на ночь, наутро все было в порядке, теперь же после 200гр вина посреди ночи паника, высокий...
Здравствуйте! Алкоголь может быть триггером, при тревожном расстройстве, для панических атак. Однако если ваше состояние связано только с приемом алкоголя , то следует отказаться. Если же в другое время вы ощущаете тревожность , ПА и другие симптомы , то тут стоит разобраться в причине данных состояний. Лечение тревожных расстройств комплексное и включает в себя как медикаментозную терапию , так и немедикаментозную (КПТ). Препараты для лечения тревоги с алкоголем мешать не рекомендуется.
Паническая атака
19 ответовДоброго времени суток! ТДР с психосоматическими симптомами.Принимала рокону 6 месяцев - 150 мг, улучшений не было. Повысили дозировку до 200 мг. Одновременно принимала где то месяцев 5 атаракс. На данный момент 9 месяцев рокона. Состояние стало стабильным. И вдруг я...
1 т вечером
Паническая атака
13 ответовВ связи со стрессом сделала элзепам 1 мл Можно ли принять 0,5 клонезепама?С момента укола прошло 5 часов Часто от панических атак пью алпрозолам но в последнее время он перестал помогать Совместим ли элзепам и клонезепам если прошло 5 часов И вывелся ли алпрозолам который...
Здравствуйте! Алпразолам вывелся по большей части. 0,5 клоназепама принять можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
31 ответДоброе утро! Подскажите пожалуйста. Закончила пить курс антидепрессанты ( 6 м). Пила эсцеталопрам, снижала дозировку. На второй день стало тревожно, сегодня четвёртый день,болит голова, тошнит, нет аппетита. Плохой сон. Может быть связано с отменой? И что делать? Не хочу пить...
Здравствуйте, такой побочный эффект часто при прекращении лечения, если за 3 недели не пройдёт, значит не долечиваться. Что бы облегчить состояние: атаракс(гидроксизин)-2-3 недели; из безрецептруных:афобазол ретард по 1т-3 раза в день, магний 1200 мг/сут+нейробион+омега 3-месяц, ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее).
Паническая атака
24 ответаЗдравствуйте, врач невролог назначил нейронтин, по схеме: 1 день- 1 на ночь, 2 день -2 днем и вечером. Румплон через день 25 дней. Жалобы: тянет левую ногу, она не болит, а тянет. Есть грыжа в шейном отделе позвоночника и протрузии. От панических атак принимаю флуаксинит,...
Обычно рекомендуется отменять по 300мг в день, т е например, сегодня 300мг на ночь, завтра отмена препарата. В целом если отменить 600мг сразу, не должно быть синдрома отмены, т к препарат принимаете недолго
Паническая атака
9 ответовВ последнее время в жизни много стресса из за отношений в семье, работы. Меня одолевают панические атаки. Что хочется вызвать скорую , кажется что умираю. Учищается сердцебиение. Живот болит. Как справиться с приступами панических атак?
Здравствуйте. При ПА , есть способ искать предметы одного цвета или формы в месте где находитесь, чтобы отвлечься; так же помогает выпить сладкий чай или сок, еще способ дыхательные техники. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее. Вообще в идеале пройти психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина смерти
9 ответовЗдравствуйте! У меня умер дедушка. Ему было 96 лет. Причина смерти стоит отёк головного мозга, а также ишемия сердечной мышцы. Скажите я виновата в его смерти?
Здравствуйте, нет, не вините себя. У дедушки были возрастные изменения в сосудах. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Чувство смерти
4 ответаЗдравствуйте у меня каждый день чувство смерти и навязчивые мысли ,я каждый день думаю что умру страшно от этого. Вчера сильное переживала думала умру ,ночью внезапно стало трудно дышать думала не хватает воздуха , как будто ком в горле была паника , чувство смерти было....
Здравствуйте! Скажите, может, какие-то события предшествовали такому состоянию? Что с Вами произошло?
Невроз или паническая атака
14 ответовДобрый день. Проблема у жены, появился страх что за нами следят и хотят ограбить, в квартире срочно поставили запор на дверь, плохо спит и вечером паника что нас подслушивают и хотят ограбить, предлагает уехать срочно потом успокаивается минут через 30, но чувство тревоги не...
Здравствуйте! Судя по описанию состояния, очень похоже на психоз, диагностировать определенное что-то трудно, но очная и срочная (чтобы избежать осложнений и последствий) консультация врача-психиатра обязательна!!! Можжно даже вызвать скорую неотложную бригаду медицинской помощи через 103.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и паническая атака
8 ответовДобрый день! Столкнулась с проблемой панических атак во время беременности. Я только узнала, что беременна, срок совсем маленький 2-3 недели. Возможно, это странно, но мой страх- навредить ребенку. Я очень переживаю, что своими мыслями, страхами и тревогами я наношу вред...
Марина, здравствуйте! Ваша реакция очень понятна — беременность, даже желанная, это время больших изменений и тревог. Страх навредить ребенку — это проявление вашей заботы, а не причина навредить. Ваши мысли и тревоги не могут спровоцировать выкидыш, это важный момент. Поскольку приступы уже были, и сейчас они усилились, важно получить поддержку. Пробуйте Дыхание «на землю». При волнении: медленный вдох (4 сек.), пауза (2 сек.), медленный выдох (6 сек.). Помогает «заземлиться» и снизить панику. Ночью тревога обостряется. Перенесите мысли на бумагу — напишите их. Затем переключите внимание на тело: например, прохладная вода на запястья, неспешный осмотр комнаты (назовите про себя 5 предметов). Еда и сон сейчас — базовый приоритет. Если сложно есть, выбирайте легкое (йогурт, банан, бульон). Перед сном — ритуал: теплое питье, проветривание, тусклый свет. Обратитесь к врачу-психотерапевту, работающему с беременными. Он подберет безопасную и эффективную помощь. Вы справлялись с этим раньше — справитесь и сейчас, получив поддержку. Вы не одна, ваше состояние поддается коррекции. Позаботьтесь о себе — это и будет лучшей заботой о малыше.