Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ или паническая атака
8 ответовКаждый вечер практически хожу на прогулку. Хожу средним шагом в основном в небольшую гору. На руке фитнес браслет. Отдышки нет, есть головокружение небольшое при ходьбе. Даже когда поднимаюсь в гору дышу спокойно. Пульс в среднем поднимается не выше 115 уд/мин.Накануне...
Описываете паническую атаку. В чем ваш вопрос?
Сердце или паническая атака
2 ответаДобрый день! Я человек тревожный, в теч. месяца очень много переживала, нервничала. Вчера перед сном поплакала, порасстраивалась, и резко начало колотиться сердце. Я очень испугалась, так как все было несколько нехарактерно. Я боялась, что оно остановится, появился страх с...
Здравствуйте, Арина. Все эти симптомы укладываются в представление о психо-вегетативной неустойчивости Вашего организма. Нужно вносить равновесие и укреплять эмоциональную и вегетативную сферы. Важно отрегулировать режим сна и бодрствования, достаточно должно быть двигательной активности и своевременного полноценного отдыха. Сбалансировать питание, ограничить жареное, жирное, острое, копчёное, крепкие стимулирующие напитки. Побольше овощей и фруктов. Ввести в режим дня активные виды отдыха, спортивные игры, сон в проветриваемом помещении, длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Эффективны в таких случаях лечебная физкультура и дыхательные гимнастики, физиопроцедуры, регулирующие тонус вегетативной нервной системы и эмоциональное равновесие. Из препаратов можно порекомендовать глицин по 1-2 т 3 раза в день, нейробион по 1 т 3 раза в день, актовегин по 1т 2раза в день При необходимости курс можно продлить или повторить через время. Из обследований холтер-ЭКГ, коагулограмму крови на предмет синяков на ногах.
СВТ или паническая атака
20 ответовДобрый день, продолжительное время беспокоит подъем пульса до 180 , в среднем до 160 и высокое давление 150/90 В спокойном состоянии резко начинается и заканчивается через 1-2 минуты как пульс так и давление или при кардио нагрузках после 130 резко взлетает до 170-180 ЭКГ не...
Здравствуйте! На всех отрывках имеется синусовая тахикардия. Хоть это и не ЭКГ, но все же четко виден зубец р. То, что так быстро повышаются пульс и давление, и также быстро снижаются, говорит о том, что это действительно могут быть панические атаки. Скажите пожалуйста, гормоны щитовидной железы не проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц, паническая атака
11 ответовДобрый день, прошу помощи в определении причины сильнейших спазмов, онеменения, судороги мышц. Сегодня впервые, ни с того ни с чего, по нарастающей начались спазмы по всему телу, мышцы живота, ног, шеи, в носу как будто покалывало, пальцы немели и язык, мышцы лица- очень...
Обязательно продолжить прием витамина Д. Нет,его прием не вызывает обострение тревожного расстройства.
Паническая атака, страх, волнение
6 ответовОжидание какого-то события вводит в ступор: нарастает уровень тревожности, за неделю до выступления могу уже гонять ворох мыслей, прокручивать у себя в голове предстоящие события. В моменте, подскакивает пульс, бешено бъется сердце, даже могут трястись руки и на лице мышцы...
Если фенибут в течение двух недель ни поможет ,то тогда переходим на Атаракс
Паническая атака, тахикардия, бессонница
18 ответовЗдравствуйте, пишу вам из Москвы, два месяца назад начала беспокоит боли в колени. Пошла сделала МРТ. На заключение указали воспаление мениска, артрит. Поехала к себе на родину в Бишкек. Обследовалась там, очень многих местах, итого исключили весь ревматоидный фактор, пошла в...
Здравствуйте! Сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови, железо крови, ферритин крови, вит В12 для исключения дефицитных состояний, которые так же могут быть причиной ваших симптомов На фоне основного заболевания, болей в суставах у вас присоединилось тревожное расстройство Из безрецептурных успокаивающих препаратов, рекомендуется Афобазол 1 т 3 раза в день 1 месяц Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака или АПНОЭ
1 ответЗдравствуйте.Одна из новых моих проблем-при засыпании происходит остановка дыхания.Начинаю засыпать и как-будто проваливаюсь и перекрывает дыхание на мнгновение,от чего сразу просыпаюсь.При этом в горле ужасный ком,который хочется прям руками вытащить.Уже была у кучи врачей.В...
Здравствуйте, Екатерина. Для уточнения причин вашей проблемы пройдите полисомнографию - исследование сна при котором записывется эцефалография совместно с движениями глаз, жевательных и икроножных мышц, дыханием, кардиограммой , это позволит выявить что происходит в описываемые вами моменты. некоторые антидепрессанты могут ухудшать дыхание во сне, а ГЭРБ может возникать на фоне остановок дыхания во сне
Добрый день. Недавно перенесла сильнейший стресс - ребенок в реанимации в критическом состоянии в течение месяца, потом сложнейшая операция, ещё месяц выкарабкивались, все это время почти без сна - суточные дежурства в больнице по очереди с мужем. Назначила себе витамин Д...
Здравствуйте! Не стоит исключать такой метод помощи, как психотерапия. На мой взгляд, это основа терапии, которая Вам сейчас необходима, поскольку данное состояние вызвано внешними причинами. Лекарственные препараты в данной ситуации могут использоваться, но в качестве дополнения к психотерапии. Лекарствами лечат заболевания, а у Вас, судя по описанию, не болезнь, а реакция на определенные события. По существу Вашего вопроса: Атаракс можно принимать в дозировке 1/2 таблетки утром и днём и целая на ночь в течение месяца. С Афобазолом совмещать можно, но большого смысла в этом не вижу. Афобазол рекомендуется принимать не более трёх месяцев, поэтому стоит его уже отменить.
Паническая атака от голода
3 ответаДобрый день, у меня ГТР, паническое расстройство, социальная тревожность, агарофобия. Сейчас нахожусь в процессе подбора антидепрессанта, пробовали Золофт - кроме побочек никаких улучшений не было, перешли на феварин, на нем была жуткая апатия, депрессия и куча физических...
Здравствуйте. Да, такое вполне может быть. Голод действительно становится триггером для запуска тревожной реакции или панической атаки. При длительном перерыве в еде повышается уровень адреналина, что может вызывать ваши симптомы. Это может формировать ощущение, что сейчас станет совсем плохо и с каждым разом эта реакция закрепляется. Очень хорошо, что вы прошли обследования и исключили другую патологию. С физиологической точки зрения наш организм спокойно переносит гораздо более длительные интервалы без еды. Поэтому риск потерять сознание или умереть от голода в вашей ситуации отсутствует. Это иррациональная тревожная мысль. Она хорошо корректируется при подключении психотерапии в когнитивно-поведенческом подходе. Чаще всего по мере снижения общей тревожности на фоне лечения такие реакции становятся значительно слабее и в дальнейшем должны вовсе пройти
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака два дня
10 ответовЯ болею пневмонией и ковидом с 26 июня.Не сплю уже двое суток.При этом меня мучают панические атаки без перерыва.Что делать?Тенотен,Глицин,сбор успокоительный не помогает.Уже просто хочется наложить руки на себя
Здравствуйте. Это слишком слабые препараты для купирования панических атак. При приступе панической атаки можно принять феназепам 1т 0.5мг под язык. Нужен приём противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб утром, 1/2 таб днём и 1т на ночь 1 мес. При неэффективности противотревожных препаратов возможно назначение антидепрессантов - ципралекс, феварин или золофт.