Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх сойти сума
8 ответовЗдравствуйте прошу помощи . Мне 30 лет у меня 2 детей , не работаю так как у 2 ребёнка муковисцидоз сижу дома . После последних родов заболела ДТЗ 2 степень болела 6 лет в 2023 полностью удалили щитовидную железу . У меня постоянно проблемы . К психологу страшно идти кажеться...
Здравствуйте! Да, по вашему сообщению можно увидеть насколько вам тревожно и тяжело, сопереживаю вам. Подскажите, по полису в вашем городе нет никакой возможности попасть к специалисту на консультацию? Попробуйте обратиться к терапевту, возможно он подскажет Вам, как получить направление к психиатру. С вашей тревожностью стоит обратиться, чтобы доктор назначил препараты, которые будут вас стабилизировать и уже можно подключать психотерапию. Что касается вашей проблемы, постарайтесь больше занимать себя делами, найдите дело, которое станет вашим хобби, оно будет отвлекать вас от тревожных мыслей и ваше состояние будет становится лучше. Попробуйте бесплатные медитации на ютубе, вам нужно научиться расслабляться, дыхательные техники тоже отлично помогают бороться с тревожностью и паникой. Также, не стоит реагировать на каждый неизвестный симптом, как на угрозу здоровья, поскольку зачастую это та самая "психосоматика". В любом случае, вам стоит начать психотерапию, чтобы научиться справляться с тревогой и понять, откуда она идет.
Не проходит утренняя тревога
12 ответовЗдравствуйте, я страдаю паническим и тревожным расстройством. Примерно месяц пью препарат селектра 10 мг, сначала под прикрытием атаракса, потом врач сказала пить тералиджен. Улучшение какое-то временное было, но я ужасный фармакофоб, и когда начались легкие побочки, у меня...
Здравствуйте. Идеально пройти психотерапию. Медикаменты полностью не уберут ПА. Селектру дозу повышать значит до 12,5 мг неделю потом 15 мг. Атаракс зависимости не вызывает, можете принимать для снятия тревоги.
Сильная тревога
8 ответовЗдравствуйте. Я всегда была очень тревожным человеком, до ужаса боюсь выступать на сцене и просто говорить на публику, иногда появлялся тремор рук и ног, когда волновалась. Сейчас устроилась на работу после вуза и все сначала было хорошо, но после одной стрессовой ситуации...
ЗДравствуйте! да, это состояние лечится вполне успешно, все зависит по большей степени от Вас, волшебной палочки к сожалению тут нет. Сколько сеансов психотерапии надо, точного ответа к сожалению не получится дать, все индивидуально. Но попробовать без медикаментов (афобазол можно оставить курсом на месяц) вполне вероятно только при индивидуальной работе со специалистом (врач-психотерапевт/психолог).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , мутная голова
6 ответовДобрый день. Уже писала свою тему, но состояние не проходит до конца, хочется узнать мнение специалистов. Впервые год назад после смерти родственнника ( через 3 месяца) закружилась голова. Длилось это 3 месяца. В том числе были Панические атаки. Потом все прошло как то само....
Здравствуйте! 1) Это не психотическое заболевания, это невротическое расстройство, а именно тревожное расстройство; 2) Желательно конечно приём антидепрессанты, для нормализации на уровне биохимии (они переносятся хорошо, привыкание не вызывают, безопасны); 3) Психотерапия (изменить образ мышления), чтобы научиться работать с тревогой, эмоциями и мыслями. Психотерапия может проходить онлайн по видеосвязи при помощи врача-психотерапевта/психолога.
Апатия и тревога
8 ответовЗа три месяца я вышла из дома около 7 раз, в основном, когда меня вытаскивали и дважды пыталась выйти на прогулку, но получалось максимум на 15-20 минут. Постоянная тревога днем и ночью, мысли не успокаиваются, ночью все еще хуже, не могу спать, как только пытаюсь...
Здравствуйте! Состояние похоже на агарафобию и паническое расстройство, возможно, есть и депрессивное расстройство. Состояние обязательно требует приема врача психиатра для назначения курса антидепрессантов. Помимо этого с таким состоянием немаловажно работать с психотерапевтом в методе КПТ , чтобы учиться быть с тревогой и формировать план дейсствиц для агарофобии!
Добрый вечер. Несколько месяцев назад у меня после приема таблеток от боли в шее резко скакнуло давление, такое было несколько раз подряд. Ранее не наблюдалось. В семье гипертонии нет. Давление + пульс поднимались до больших значений, это именно в период измерения давления,...
Здравствуйте. Вам надо добавлять тогда к схеме лечения антидепрессант из группы СИОЗС, например, сертралин. Его надо будет принимать около года +добавляйте психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога у которой есть причины
13 ответовЗдравствуйте. Начнем с того, что я в принципе мнительный и впечатлительный человек, с детства. Любой поход к врачу это волнение и всё такое. Так вот, началась тревога. Сначала 24 февраля 2022 года, по понятным всем причинам. Страшное слово из 5 букв называть не буду. Потом...
Здравствуйте! Если от прочтения или просмотра новостей у Вас повышается тревога, то, конечно, надо ограничить это вещи) Отношение к этим вещам меняется в результате психотерапии. Попробуйте. А сейчас можете пропить курс в течение месяца афобазола-ретард по 1 табл 1 раз в сутки. Он должен снизить Вашу тревожность.
Здравствуйте, после ковида начались панические атаки, далее они участились до такой степени, что уже с утра и в течении дня было плохо: учащенное сердцебиение, беспричинный страх, тошнота,потеря аппетита. Психотерапевт назначил золофт и атаракс. Я пропила 1,5 года лечение...
Здравствуйте. При недостаточном эффекте от дозировки в 100мг золофта обычно рекомендуется его повышение до 125-150мг и оценка результата в течение месяца с возможной коррекцией дозы. Прием должен осуществляться не менее 12 месяцев от момента достижения ремиссии.
Трудно дышать, тревога
8 ответовДобрый день! У меня тревожно расстройство, панические атаки. Начало беспокоить дыхание уже вторую неделю. Несколько раз в день начинаются приступы что трудно дышать. А именно трудно сделать вдох, как будто легкие стали меньше. Это начинается даже когда нет особой тревоги. И...
Здравствуйте, Алена! Вы пишете, что у вас наблюдается ощущение «нехватки воздуха», при этом в анамнезе есть тревожное расстройство. Ранее, какие методы помогали вам справляться с такими приступами? Сейчас вы принимаете какие-либо препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появляется сыпь и проходит
9 ответовЗдравствуйте. У мужа периодически появляется зуд, и сразу сыпь. В осноаном ем руках Потом все самостоятельно проходит. Или принимает цетрин. А сейчас высылали прыщи без зуда и уже 2 дня нп проходят. Что это может быть? Аааип анализы сдать и к какому врачу с ними идти?
Пожалуйста. Поправляйтесь ?