Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне очень плохо, точнее я не знаю плохо или нет, я ничего не понимаю, мне хочется стянуть свое лицо с черепа и разорвать его,я ненавижу себя, ненавижу всех, я стала не способна выдерживать слегка не приятные разговоры, все заканчивается тем что я очень раздражаюсь, ухожу в...
Добрый вечер! Софья, я искренне понимаю Ваше состояние🙏🙏🙏 Понимаю чувства, которые Вы испытываете🙏🙏🙏 Первое:Вам необходимо успокоиться. Второе: Вам нужно поговорить с родителями о Вашем состоянии. Третье: Попросите родителей продолжить занятия с Вашим психологом. Четвертое: попробуйте упражнение квадратное дыхание, в те минуты когда Вам плохо. Упражнение выполняется так: Сделайте глубокий вдох через нос на счет 1,2,3,4; пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4 ; длинный выдох через рот на 1,2,3,4 (растяните свой выдох на 4 секунды); снова пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4. Повторить 4-6 раз весь цикл. Пятое: Делайте ежедневно релаксацию для расслабления: лечь на спину и принять удобную расслабляющую позу, включить приятную и спокойную музыку. Слушая музыку начните расслаблять тело. Мысленно чувствуя как оно расслабляется. Сначало одна нога, затем другая, далее руки, спина, голова, лицо. Шестое: попробуйте найти для себя хобби по душе. У Вас обязательно все получится🙏🙏🙏
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый день. 1.5 года назад начались панические атаки ( было все очень плохо; дереализация, обход всех врачей, пульс, давление, каждодневные приступы, навязчивые мысли), психиатр поставил диагноз - генер.тревожное расстройство. 8 месяцев я принимала ципролекс, и все было так...
Здравствуйте! Вы правильно сделали, что вернулись к терапии Ципралексом. Необходимо каждую неделю увеличивать дозировку на 5мг и довести до 20мг в сутки. Однако необходимо понимать, что окончательно решить эту проблему можно только комплексным подходом (антидепрессанты + обязательная психотерапия!). Понимаю, что это дорого. Если финансовый вопрос стоит остро, то можно рассмотреть бесплатные варианты психотерапии (например, в ПНД по месту жительства).
Тревожной расстройство
28 ответовПосле сильного стресса происходят не понятные вещи со здоровьем. Ощущение, что шея распирает, как будто оттекла. Тоже самое ощущение есть с правой рукой, что у нее как-будто повышена чувствительность, и как будто-то на сгибе внутри оттекла. Хотя визуально это не проявляется....
Тогда да, при органической патологии симптоматика стойкая. При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, Эсциталопрам
16 ответовЗдравствуйте! Три года назад был выставлен диагноз тревожное расстройство с ипохондрическим эпизодом. Пила Серенату год, затем перестала пить. Сейчас уже пол года пью Эсциталопрам по одной таблетке в день. Больше года болит голова по 10-13 эпизодов в месяц. Голова болит...
Здравствуйте! Для инсульта головная боль не характерна, инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся неврологическим дефицитом(слабость в руке/ноге и нарушение чувствительности в руке/ноге на этой стороне, нарушение речи, выпадение полей зрения, асимметрия лица и тд). С учетом того, что мигрениум оказался эффективным+головная боль с одной стороны, сопровождающаяся свето и звукобоязнью, то больше данных за мигрень. Нпвс и триптаны могут быть не совсем эффективными если их принимать уже в развернутом приступе головной боли(не в первые 30 минут). Если приступов головной боли более 8 раз в месяц(или 2-х раз в неделю) или 4 или более дней с головной болью в месяц, когда головная боль значительно нарушает качество жизни пациента, обычно применяется профилактическая терапия(курсом на 6-12 месяцев в среднем). Это антидепрессанты с противоболевым эффектом(венлафаксин, амитриптилин) Антиконвульсанты(топирамат) Бета-блокаторы(метопролол, пропранолол) Антагонисты рецепторов ангиотензина II(кандесартан) Ботулинотерапия по протоколу PREEMPT Моноклональные антитела(аджови и иринэкс) Гепанты(кьюлипта) Можно рассмотреть венлафаксин, либо увеличение дозировки эсциталопрама(тк скорее всего дозировка принимаемая не помогает)+другой вид профилактики мигрени. По необходимости вообще можно сочетать несколько видов профилактики. Триптаны, нпвс, кофеин совместимы с антидепрессантами, про серотониновый синдром это теперь миф, так как подтверждено исследованиями, что совмещение перечисленных препаратов к нему не приводит.
Тревожное расстройство , ПА
26 ответовЗдравствуйте! Мне поставили диагноз тревожное расстройство, год назад пропила курс ципралекс 7 месяцев. Все было хорошо и вот недавно некоторые симптомы периодически опять проявляются хоть и не с такой же силой и я вполне успешно с ними справлялась и жила.А в последние 2...
Здравствуйте! Вероятнее всего, что 7 месяцев приема антидепрессанта было недостаточно, поэтому в настоящее время рецидив тревожного расстройства. Думаю, вам нужно вернуться к приему антидепрессанта, противотревожные не решают проблемы, а лишь приносят временное облегчение. Идеально подключить к медикаментозной терапии когнитивно-поведенческую терапию, то, что вы самостоятельно читаете литературу по тревоге, уже замечательно.
Тревожное расстройство и плохой сон
19 ответовДобрый день. Уже года 4 у меня тревожное расстройство, может больше. В 22 году диагностировали гтр и назначили Флувоксамин и Кветиапин. С чем связано расстройство не знаю, так и не понял. В начале 2024 года слазил по назначению с кветиапина, а потом без назначения с...
Здравствуйте, Евгений. Оптимальный путь выздоровления в вашем случае это продолжать работать с психологом и конкретно сконцентрироваться на тревоге в этой работе, потому что каждый раз, когда вы сходите с препаратов вы снова загоняете себя в изначальное тревожное состояние. Ну или не меняете ничего в своей жизни, что вызывают у вас тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
9 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация , на протяжении 2-х лет чувствую себя ужасно. Ходила сдавала много анализов, прошла много врачей, везде все в порядке. 2 года назад началась первая паническая атака, после вроде было все относительно нормально в плане самочувствия, еже ли только...
Здравствуйте, Екатерина. Вам однозначно нужна работа с психологом на продолжительное время. Очень важно снизить уровень тревожности, понять источники стресса, и сработать на опережение, т.е. показать стразам, что они не страшные. Здесь вам поможет именно специалист.
Беременность и эсциталопрам
18 ответовЗдравствуйте. Психиатр прописал эсциталопрам ввиду тревожно-депрессивного расстройства, но сейчас мы с с мужем активно планируем беременность. Если я все-таки на фоне приема эсциталопрама забеременею и в первый месяц постепенно отменю эсциталопрам,это скажется на плоде?
Здравствуйте! Плавная отмена, как правило, негативно не сказывается на ребёнке, но если планируется ведение беременности на антидепрессантах, то в таком случае более целесообразной тактикой считается переход на Золофт как на наиболее безопасная антидепрессант для приема во время беременности. Замена лучше осуществлять до наступления беременности, так как в таком случае переход может пройти более комфортно.
Тревожное расстройств
30 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста! У меня тревожное расстройство уже год. Переодически пью атаракс. На его фоне вроде наступает облегчение, но потом все возвращается. Сейчас невролог назначил грандаксин. По 1 таблетке 3 раза в день. Вчера выпила две начался кошмар….. голову...
Здравствуйте, либо у вас возникла паническая атака, либо препарат вам не подошёл. Принимаем грандаксин 2 раза в день, утром и в обед, до 17:00. Не рассматриваете приём антидепрессантов? Сдавали анализы на щитовидную железу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены эсциталопрама
12 ответовЗдравствуйте! Около двух месяцев принимала по назначению врача эсциталопрам (было тревожное расстройство). 22 декабря узнала что беременна, перестала пить его резко, теперь головные боли и иногда головокружение. Подскажите пожалуйста, когда примерно пройдет синдром отмены? И...
Да, симптоматика связанная с отменой антидепрессанта полностью обратимая.