Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности в общении, пустота в голове, нежелание принимать решения, любое необходимое задание вызывает страх и тревогу, хочется, если уж взялся за него, побыстрее от него изьавиться, очень тяготит необходимость его делать, потому что нет веры себе и в результат, постоянно...
Добрый вечер!
Необходимо разобраться, откуда идет этот страх неудач и боязнь ответственности. Страхи и тревогу необходимо прорабатывать с психотерапевтом/психологом. Тревожное состояние можно снимать с помощью специальных упражнений, если нет противопоказаний от врачей. Также нужно наладить режим труда и отдыха. Заведите себе дневник "Эмоций и чувств" и прописывайте весь Ваш день в дневник. Начинайте брать ответственность с маленьких задач и постепенно видя результат, переходите на более сложные, не забывайте, что на ошибках учатся и если они у Вас возникнут, то необходимо сделать вывод и подумать, как поступить в следующий раз, чтобы эта ошибка не повторилась (прописывайте это все себе в тетрадь).
Не лишнем будет обратиться к психологу или психотерапевту на индивидуальную консультацию и работать над проблемами.
Удачи!
Здравствуйте ,
На 22 й день цикла сдала анализ прогестерон показатели 5,69 я не могу разобраться я понимаю это низкий показатель ? С декабря месяца появилась тревожность , трудности с засыпанием , нервозность , болезненные МЖ , отечность лица и рук . Какие действия...
Здравствуйте, низкий прогестерон и пограничный ТТГ .Вместе это объясняет все ваши симптомы: тревогу, отёки, бессонницу и боли в груди. Низкий прогестерон вызывает ПМС-симптомы, а повышенный ТТГ усугубляет тревожность и гормональный сбой.
1.Сдайте свободный Т4 и антитела к ТПО (исключить тиреоидит).
2. Скорее всего, потребуется поддерживающая терапия: либо прогестерон во вторую фазу (уберет отеки и тревогу), либо, если подтвердится субклинический гипотиреоз, малая доза тироксина.
Здравствуйте. Сейчас принимаю 2 недели дулоксенту 30мг в день.Внезапно появились финансовые трудности,и дулоксента я,не могу позволить.Могу ли я перейти на амитриптилин?Диагноз"Цервикалгия хроническая .Хронический болевой синдром. Миофасциальный болевой синдром"...боли эти...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
У меня трудности при вводе прикорма
Кабачок попробовали , довести до объема не удалось, аналогичная ситуация и с тыквой
Но вопрос у меня про воду
Воду необходимо давать сразу или при достижении потребления воды
Я уже 2 недели пытаюсь покормить, пару ложечек...
Здравствуйте.
Нормы питания указаны максимальные, если ребенок кушает меньше ничего страшного, основа питания до 1-1, 5 лет это жидкое питание. Прикорм для знакомства со взрослой пищей.
Воду (до года только вода) даём с момента введения прикорма из расчета 30 мл/кг в сутки между кормлениями.
Бутылка, поильник, ложка как Вам удобно.
Здравствуйте, после операции прошло больше месяца( удаление свободного фрагмента большеберцовой кости, б. Осгуд- шлаттера) Появилось твердое выпячивание в месте операции, чувствую постоянное натяжение, трудности при сгибании ноги. Делаю заключительные...
Настолько ли всё плохо?
не то, чтобы совсем плохо, но проблемы есть.
Какое лечение нужно добавить? Долобене отменить.
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Диклофенак гель 5% 2р в день,компрессы с Димексидом.
Максимально ограничить ходьбу.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Есть ли шансы на выздоровление?
Шансы хорошие, если покой ноге дадите и прекратите нагрузки.
Здравствуйте. На протяжении 6 и больше наверное месяцев низкая температура 35.4 - 35.7,часто. Часто слабость, не могу встать и сделать чай, кружится голова, болит, лежу часа по 2-4. Температура и утром как проснусь и вечерами бывает. Бывает и 35.7 и себя обычно нормально...
Добрый день.
Судя по прикрепленным результатам анализов никаких препятствий нет для начала планирования. На всякий случай можно оценить уровень ферритина (бывает латентный железодефицит), уровень ТТГ, атТПО
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 6 лет, испытывает трудности с походом в туалет по большому с раннего детства. Не нравится сам процесс, поэтому терпит, затем выходит твердый кал и ему становится больно. И так замкнутый круг образуется. Сейчас ещё постоянно поправляет штаны, говорит что чешется попа....
В 13-16 лет по сравнению с ровесниками со мной не произошло значительных изменений. В 17-19 лет вдруг резко поменялась фигура: несоразмерно раздался таз, образовались выступы по бокам в области бедер, выпятились и округлились ягодицы, набухла и приняла форму конуса грудь,...
Сегодня получила результаты анализа мочи у кота 6 лет, кастрированный.
4 года назад лечили цистит, был обнаружен песок в мочевом пузыре. Назначен роял канин уринари, потом перешли на хилс c/d. Иногда ест кусочки промороженой говядины. Мала пьёт. Только мокает лапы в миски и...
Роял канин s/o, Purina urinary. Можете замачивать сухой корм, можете перейти на влажный корм и добавлять также воду, чтобы жидкости больше поступали в организм.
Если будете переходит с сухого на влажный, то постепенно в течение 14-21 дня.
Запоры также часто бывают от малого потребления воды.
В течение минимум 6 мес необходимо держать кота только на лечебное корме. Далее обычно необходим корм для профилактики. При склонности к МКБ обычные корма не подходят, начинается обострение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
37 лет, гипертоник. На терапии лозартаном 100. В течении последних восьми дней давление держится на уровне 160-168/104-106, не помогает капотен 25 мг и перестал действовать лозартан. Максимальное снижение до 150/102 при одновременном приёме двух указанных препаратов....
Здравствуйте, если у Вас нет в доступе и в ближайшее время не можете приобрести препараты для замены лозартана, конечно правильным будет вызвать скорую помощь, снимут кардиограмму, снизить артериальное давление другими средствами( моксонидин,гипотензивные препараты для в/в введения),